悩み相談掲示板 > 人に意識を向けすぎてしまいます。

人に意識を向けすぎてしまいます。 日時： 2012/12/11 23:31　( ocn) 名前： ココ 職場で人の目が気になりすぎて、仕事に集中できなくなります。 こんなことをもうずっとやっていて、相手にも申し訳ないです。 たとえば、パソコンで向こう側の人が気になって仕方なくなったりします。 というか、気にしてもらいたいという気持ちのほうが正しいです。 特に男の人にそういう症状が出てしまって、好きなのかな？と思ったけどよくわかりません。 以前の職場では、まったく好きでない人がやはり無意識に気にしてしまって、気にされようとしてしまいました。 それで心臓が痛くなって、鬱っぽくなってしまったほどです。 だめだってわかっているのに、自分がそこに存在していることを確認するためか、人に自分の存在に気づいてもらおうとしてしまうんです。 正直もうつらいし、毎日神様にこれがやむようにお祈りしています。 私が気にすると向こうも気になってしまうので、迷惑そうです。 どうすればここから抜け出せるのでしょうか。 Tweet ▼

Page: 1 |

No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2012/12/12 15:06　(wind) 名前： かゆがも > 職場で人の目が気になりすぎて、仕事に集中できなくなります。 > こんなことをもうずっとやっていて、相手にも申し訳ないです。 > たとえば、パソコンで向こう側の人が気になって仕方なくなったりします。 > というか、気にしてもらいたいという気持ちのほうが正しいです。 > 特に男の人にそういう症状が出てしまって、好きなのかな？と思ったけどよくわかりません。 > 以前の職場では、まったく好きでない人がやはり無意識に気にしてしまって、気にされようとしてしまいました。 > それで心臓が痛くなって、鬱っぽくなってしまったほどです。 > だめだってわかっているのに、自分がそこに存在していることを確認するためか、人に自分の存在に気づいてもらおうとしてしまうんです。 > 正直もうつらいし、毎日神様にこれがやむようにお祈りしています。 > 私が気にすると向こうも気になってしまうので、迷惑そうです。 > どうすればここから抜け出せるのでしょうか。 ある程度人が気になる、異性が気になるのは普通のことです。 しかし、それが強くて苦しいほどであれば、恐らく自我（エゴ）が強いのでしょう。 人は自分が正しい、可愛い、重要である、一番、特別と思い込んでいる生き物です。 このような感情を自我（エゴ）といいます。 エゴは皆持っていますが、このエゴが強いと苦しむことになります。 エゴが強いと自分が相手にどう見られているか、人目が気になります。 人は皆、大切で、特別な自分を皆に「良い人」だと思って欲しいのです、好かれたいんです、無視されたり、嫌われるのは嫌なんです。 しかし、エゴは間違っています、だからエゴが強いと苦しいんです。 本当は、自分は特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在です。 そのことを理解している人は人目をそれ程気にしません、エゴが弱いんです。 エゴが弱い人は無視されても、好かれなくても、そんなに気にしません、自分が特別な人気者でないことを知っているからです。 良く思われることだって、悪く思われることだってありますよ、ともう少し気楽に考えてはどうでしょうか。 或いは相手の胃袋に訴えるのはどうでしょう？ 「こちらのお菓子いかがですか？　先週京都にいってきたお土産なんですけど。」 「このお菓子、近所でけっこう評判なんですよ、お一ついかが？」 「これ、作りすぎちゃって、よかったらいかがですか。」 等など、胃袋は正直です。私が良く使う作戦ですが、概ね好評です。

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ 穴 ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ 穴 ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 （匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。） - ストレス発散大歓迎 - このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報（*メールアドレス、コミニュケーションツールＩＤを含め）を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ] 何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ 素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン」 この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ」

カテゴリ 題名 スレッドをトップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG    クッキー保存　　　 留意事項