悩み相談掲示板 > 居場所がない、ネガティブ思考

居場所がない、ネガティブ思考 日時： 2012/12/31 00:36　( spmode) 名前： あみ もうすぐ2013年前向きに生きたいです。 私はすごく傷つきやすく、ちょっとした事で 傷つきます。 なにかあるとすぐネガティブになりポジティブに 考えられません。 どうせ…とか、でも…とかネガティブ発言してしまい ます。 そんな自分は嫌です。 自分を変えたいです。 毎日夜になるとすごい恐怖や不安になり寝れません。 居場所がなく辛いです。 家にも学校にも居場所がありません。 助けて下さい。 Tweet ▼

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Re: 居場所がない、ネガティブ思考 ( No.1 ) 日時： 2012/12/31 00:51　(ocn) 名前： 名無し 「どうせ」とか「でも」という発想はネガティブという捉え方をされがちだが 実は「リスク管理ができる」と捉え方もある 程度を過ぎたいけいけどんどんな能天気だけでは世の中は回らない この事実を知るだけで、あなたの価値が見えてくる     Re: 居場所がない、ネガティブ思考 ( No.2 ) 日時： 2012/12/31 02:08　(emobile) 名前： イルカ こんにちは、僕もそれほどではないんですかだいぶネガティブ思考です、なので夜眠れないなどの気持ちはよく分かります、僕も一時期そんな時がありました。 気持ちを克服することは少し大変でしたが僕は、相手が話ていることが別次元のことだと思い無視して頭からその事を抹消することでその性格を克服しました、その結果いまではそんなことをしなくても人と話しをすることが出来るようになりました、この方法は少し大変ですか試してみてください。 後、気を紛らわすために何か趣味を見つけたらどうでしょうか？DSなどのゲームをプレイすることもおすすめです。 友達はいないのでしょうか、友達に悩みを打ち明けるだけでもだいぶ楽になれると思います。

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