悩み相談掲示板 > やる気が出ない

やる気が出ない 日時： 2013/01/06 18:24　( spmode) 名前： サント ありきたりな悩みですみませんが、ここ半年くらい全くやる気が出ません。 今年は就活や卒論など、やらなければならないことがたくさんあるのに、このままだと人生を駄目にしてしまいます。 やる気を出す方法や娯楽と上手に付き合う方法を教えてもらえませんか？ なるべく社会人からの回答をお願いします。 Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2013/01/06 18:51　(plala) 名前： かゆがも > ありきたりな悩みですみませんが、ここ半年くらい全くやる気が出ません。 > 今年は就活や卒論など、やらなければならないことがたくさんあるのに、このままだと人生を駄目にしてしまいます。 いわゆる、怠けですね。 怠けは誰にでもありますが、何とかしないと後で困るのは自分です。 私も怠けで苦労してます。 そんな時はするべきことに優先順位（プライオリティ）をつけて、優先順位の高いものをすることにしてます。 優先順位１〜２位は何が何でも絶対やる、と決心してしまうんです。 優先順位が低いものはまあ、仕方が無いと。 例えば私の優先順位ですが、1位仕事、2位仕事の勉強、３位ジムトレーニング、となることが多いです。 1位は絶対やります、生きていくためです。2位もできるだけやります、仕事のためです。3位も健康のためです、可能な限りやります。 でも疲れてたら３位はできなくても仕方ないと思ってます。 さらに酷く疲れていたら2位もできなくて仕方ないと思ってます。 でも１位は絶対やります。 > やる気を出す方法 もう一つやり方は、簡単なことから片付けていくことです。 他愛も無いことからガンガン始末していきます。 部屋の掃除、本棚の整理、パソコンのメンテナンス・・・ そうすると他愛も無いことですから次々と成功していきます。 どんどん成功していきますから、明るくなり、自信がつきます。 自信がついたら本題に取り掛かるんです。 >娯楽と上手に付き合う方法 たとえ娯楽といえども、役に立つものを選ぶのはどうでしょう。 私は大学時代、勉強や研究に疲れたら、スポーツで気分転換してました。 勉強や研究も大切ですが、体は鍛えておいて損はありませんからね。 あとはありきたりですが、読書でした。 わざと自分とは畑違いの実用書を読んでました。 自分の専門とは違う分野の本って刺激的ですし、もしかしたら何か生かせるかも、という野心で読んでましたね。     Re: やる気が出ない ( No.2 ) 日時： 2013/01/06 18:56　(spmode) 名前： サント ありがとうございます。 アドバイスを読んで、確かに優先順位は大事だと思いました。 私は運動が苦手なので、息抜きに近くのボーリング場に行って好きなダーツをやるなど工夫をしたいと思います。

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