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人と話したくない。聞き役に疲れました。

日時: 2013/01/06 20:58 ( katch)
名前: mekabu

初めまして。お世話になります。
タイトル通り人と話すのが嫌になってしまいました。
物凄く疲れるんです。

昔から口下手&早口で、人と話すことが苦手でした。
そんな私は今まで話の聞き役に回ってきました。
上手く話せないなら、聞き役になって相手を満足させてあげるしかできないと思い、今まで人の話を聞いてきました。
でもやっぱり少しは自分の話を聞いて欲しくて、相手の話が終わった後に自分の話をするのですが、
口下手で上手く表現できなくて結局相手の話がずっと続いて自分はまた聞いているだけという状態になってしまいます。
自分の話したいことが上手く言えないのも前から腹立ってましたが、最近はこっちのことお構いなしに好き勝手喋る相手に対して苛立ちを覚えるようになってきました。
何で相手は楽しそうなのに、私は何で言いたいことが言えずに惨めな気分にならないといけないの?という感じです。
正直興味のない話されたら相槌打つのすら面倒です。
前々は楽しそうに相槌打ってましたが、最近これをやるとお人好しな自分に嫌気がさしてしまいます。

悪い言い方してしまいますが、自分の周りはとにかく話す人ばかりで、落ち着いて話ができる人がいないので最近は仕事に行く以外は自室に引きこもってます。
遊びに誘われてもまた話聞かないといけないんだろうな、面倒だなと思って断ってばかりいます。
家族や会社の人たちとは最低限の発言(挨拶とか要件とか)くらいしかしていません。

自分から何か面白いことを話せればいいのですが、面白い話なんてできないし、自分の話題も数分程度で終わってしまうので盛り上がったりできる話おできません。つまらない奴です。
あと妙に冷静なのか、「これ好き!!」みたいな誰かと興奮するようなことも何故かできません。
(たまにわーっと騒ぐことはありますが本当に稀です)
でもどこかで、みんなと下らない話題でもいいから、盛り上がってその場の空気を楽しみたいなぁ…と思う自分もいます。

この状態が続くと本気で引きこもりになりそうなのでどうにかしたいのですが、しばらくは極力人と話さず時間に任せればまた誰かと話したくなるのかな、とも思ってます。
本当は落ち着いて話せる人がいてくれたらすごく嬉しいのですが、簡単に見つかるはずもなく…

ここ最近こういう悩みをずっと1人で抱えてきましたが、誰かに聞いて欲しくて恐縮ながら投稿させて頂きました。
ご意見やアドバイスなどがありましたらお聞かせ頂けると嬉しいです。
また、同じような立場にいる方からのコメントも大歓迎です。

ここまで読んで下さり、ありがとうございました。

イエローページ

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Re: 人と話したくない。聞き役に疲れました。 ( No.1 )
日時: 2013/01/06 22:43 (dion)
名前: よしお

はじめまして。よしお と申します。mekabuさんのお悩みと自分自身もカブるところがあるように感じましたので、思わずレスさせていただきました。

自分(よしお)も口下手で、話すネタも面白くないことで周りに軽んじられているタイプです・・・。ただ、mekabuさんのように聞き上手の特技は持っていないので、羨ましく感じます。mekabuさんは周りから「聞いてくれる!」という安心感・聞き上手な人徳をお持ちなのだと思います。

ただ、mekabuさん的にはそれにうんざりしてしまわれたのですよね・・・。そもそも会話を進めるにあたっては「対等」であって然りで、一方的にまくしたてられるのはつらいものがありますよね・・・。mekabuさんが面倒臭く感じられてしまうのもごもっともです。おっしゃるように一時的に場を離れるか、あるいはmekabuさんのつながりにおいて、「落ち着けるタイプの相手」を見つけ出していかれてはいかがでしょうか?

たまたまmekabuさんの周りには「我先に話したがる人種」が多数存在しているようですが、タイプ的におとなしい方もごく少数とはいえ、存在すると思うのです。そうした方々との関係性を深めていかれることでバランスが取れるのではないでしょうか?そうした相手が身近に存在しないようならば、やはり気が向かないときには場を離れるほうが良いようにも思います。

ただ、mekabuさんは自分(よしお)のように「対人苦手意識」はそれほどお持ちではないようですので、引きこもらずともバランスを取りながら、人恋しくなったら再び対応していかれるで十分うまくやっていけるようにも思うのですが。
   メンテ
Re: 人と話したくない。聞き役に疲れました。 ( No.2 )
日時: 2013/01/12 15:52 (katch)
名前: mekabu

よしお様、コメントありがとうございました。
ここ1週間仕事で疲れてしまい、お返事が遅れてしまって申し訳ありません。

対人苦手意識、実はあったりします。
自分に自信がない性格なので、人の目を気にしすぎる傾向があり、話してる時も正直どう反応すれば相手に嫌われなくて済むのか…とか、私と話している時、相手は楽しいのだろうか?等、そういう思考ばかりしていて会話に集中できないこともあります。(それで疲れてしまうのもあるかと思います…)
そう変に気を使わず、自然体で話せる相手がいてくれたらいいのにな、といつも思うのですが、なかなかそう簡単にはいきませんね…

大人しい人もいることはいるのですが、逆にどう話しかければいいのかわからないし、最近は人との会話そのものが嫌なのかもと思い、会話そのものを避けてしまっている傾向があります。
多分そのうち人恋しくなるかもしれないので、その時は少しずつ対応していこうかと思います。

私の他愛無い話を聞いて下さって、ありがとうございました。
   メンテ
Re: 人と話したくない。聞き役に疲れました。 ( No.3 )
日時: 2013/01/12 18:28 (dion)
名前: よしお

こんばんは。お仕事お疲れ様です。

対人苦手意識・・・わかりますね。mekabuさんがおっしゃるように、相手の反応が気になったりして気疲れしてしまうのですよね・・・。自分(よしお)もそんな状況に嫌気がさして、今では対人関係において「当たらず障らず」で相手の反応を変に意識しないようにし(逆に冷めてしまっているぐらいなのですが・・・)、「どう思われようと構わない!」と開き直ってしまいました・・・。結果的には周りも「絡みづらいヤツ」と認識し、放置されるか逆に気を遣ってくる相手もいて、何かとこちらに話しかけてくれる人もごくわずかいますが、そうした相手には意気に感じるのでこちらもある程度は話すようにしています。

「誰かと話す」というのは、自分自身がその気にならないとどんな話をしていても面倒臭くなって、嫌気がさしてしまいますよね・・・。どうしても気分的にそういう状態になってしまっているのだと思います。そうした場合はまったくの断絶をはかってしまうと、あとあと話したくなった時の関係性が皆無になってしまいますので、適当に対応して、絡みたくなる気分の波を待つ方が気楽かもしれませんね。

お困りごとがありましたら、またいつでもスレを上げてご相談くださいね!
   メンテ

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病気になりたい
2016年1月21日 ... 普通は「病気になりたくない」なら分かりますが自分から病気になりたいと言われること 自体心が病んでるとしか思えないのですが .... 今は彼も疲れていると思うから自分の 気持ちは少し抑えて聞き役に回ったほうが良いかもね。 ... 彼氏が学校休んだら、あたし もサボってました。 .... 親とも彼氏が寝落ちしてからくらいしか話しません。



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