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デブ

日時: 2013/01/23 13:17 ( cty-net)
名前: まい

デブです。
痩せようと思います。
どういったダイエットがいいですかね??

ちなみに、私は今
150cmで45kgです。

クソデブです。
痩せたいです。

痩せる方法を教えてください。
柔軟、筋トレ、食事、運動
などなどお願いします。

イエローページ

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Re: デブ ( No.1 )
日時: 2013/01/23 13:47 (plala)
名前: りんご

目標ってありますか?
   メンテ
Re: デブ ( No.2 )
日時: 2013/01/23 14:51 (yournet)
名前: セーシェル

「ターザン」
という雑誌がありますよ
良いと思います!
   メンテ
Re: デブ ( No.3 )
日時: 2013/01/23 15:38 (plala)
名前: アリス

そんなに太ってるかな??
   メンテ
Re: デブ ( No.4 )
日時: 2013/01/23 15:40 (yournet)
名前: セーシェル

アリスさん。
小説読んでいます
   メンテ
Re: デブ ( No.5 )
日時: 2013/01/23 15:50 (cty-net)
名前: まい

りんごさん》とりあえず、30`台になりたいです。

セーシェルさん》ターザン!?
ありがとうございます。
探してみますね!!
   メンテ
Re: デブ ( No.6 )
日時: 2013/01/24 10:56 (baycom1)
名前: びん

それでクソデブならあなた以上にBMI数が高い方々はあなたの中でどういう分類のデブに入るのか気になりますね(笑)


ただし、ダイエットをするなら食事に気をつけてください。
何かしらの成分が過剰にならないように、適宜運動して健康的に痩せてください。
   メンテ
Re: デブ ( No.7 )
日時: 2013/01/24 15:30 (mesh)
名前: 愛加

痩せた方がいいですね。ちなみに私は162で39sで、いつも2時間走り                                こみをして、間食は絶対とらないようにして、朝いっぱいたべるように                                しています。そうすれば私みたいになると思いますよ。                                       まぁ頑張ってぇ。
   メンテ
Re: デブ ( No.8 )
日時: 2013/01/24 17:09 (ocn)
名前: Yuki



その身長で30キロ代になるんだったら病気ww!!!


重さじゃなくて、見た目重視したほうがいいと思う!!!


あの女優さんみたいに、、とか
   メンテ
Re: デブ ( No.9 )
日時: 2013/01/24 17:43 (vectant)
名前: 凛花

凛は、身長162cm、体重48kgです。
もともと、54kgだったんですけど、部活とダンス、それから、毎日2時間半身浴しました。
あとは、食べ物を野菜中心の食生活にしたら良いんじゃないですか?
今も続けてます。
頑張れ!!!!!
   メンテ
Re: デブ ( No.10 )
日時: 2013/01/24 18:05 (au-net)
名前:

身長からマイナス103キロくらいが
BMI数値正常ですよ

120も減らしたら、病気になりやすい体。ですよ

ガリガリは気持ちが悪いです

栄養が無くなって目の周り黒くなってますし
手や足は筋張っているし
タンパク質も取っていないのか、血相が悪いし
胸がない子が多いし

痩せていればいいものじゃないです

痩せてる子が可愛いんじゃなく、華奢な子が可愛いんだと思います。

少し丸い位が女の子の魅力だと思いますよ

痩せてる=可愛いわけじゃない。
流されてるだけじゃないですか

主さんはダイエットしなくてもいいと思います
   メンテ
Re: デブ ( No.11 )
日時: 2013/01/25 00:29 (e-mobile)
名前: もこ

私は151センチで大体体重は42〜43くらいです。
夏は41くらいでした。見た目は普通体系で、デブでも痩せでもありません。

150の45でくそでぶ?ふざけんなよ
世の中のくそでぶに失礼です。私でも普通体系なのにその2キロ超えくらいでデブとはいいません。47くらいならぽっちゃりだけど。

身長高くて痩せてる人はきれいだけど、身長低くてがりがりの人は
子供にしか見えなくて残念だよ
周りにそんな人がいますが、評判よくないです。ある程度のお肉があるほうがいいです
   メンテ

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