悩み相談掲示板 > どうしたら…

どうしたら… 日時： 2013/01/26 00:07　( pcsitebrowser) 名前： 友結 私は現在高校1年生です。 福島県のいわき市に住んでいます。 ご存知の方も多いと思いますが、 震災を経験しました。 そのことを含めたことで悩んでいます。 3.11の時にこれまでにない地震を経験して、 福島県では4.11もありました。 その4.11のときは、天候も最悪で、 大雨・雷・停電がありました。 それから1年後…私は雷や大雨がダメになりました。 一般的に言うPTSDになってしまいました。 夜もうなされて、震えて眠れなくて… 時には夢にまで出てきて… それで睡魔がひどくて、昼間はフラフラ… 夜になって眠くても痙攣で寝れなくて… 母の勧めで精神科に通っているのですが、 以前よりはマシになったのですが、 最近またなり始めてしまって… そのせいなのか、元々イラつきやすかった母が、 さらにイラついて… 私がまた眠れないと言ったら、 「またぁ？いつになったら治るの！？」 って逆ギレされて… 最近では心配の色も見られなくて… 孤独を感じてしまいます。 弟とは楽しそうに会話してるのに、 私とはあまり楽しくなさそう… 好きでこんな身体になったんじゃないんです… 治りたいんです… でも治らないんです！ そのことを理解してもらえなくて… こんなときに真剣に相談できる人もいなくて… 友達がいない訳じゃないんです。 でも相談できるような子じゃないだけです。 部活もうまくいかなくて… 寝不足のせいで勉強にも気合いが入らなくて… 全てがボロボロなんです… 誰か助けて下さい…！ Tweet ▼

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Re: どうしたら… ( No.1 ) 日時： 2013/01/26 02:18　(au-net) 名前： はっさく こんばんは。 わたしは震災を実際に経験していないので テレビなどを通してしか震災について知ることはできないので つらさを全部分かってあげることは難しいのですが。 テレビで見てる私でもショックはかなり大きかったので 実際に経験しているとなると計り知れない恐怖と不安でしたよね。 そんな自分が回答するのが申し訳ないのですが、 きっとお母さん自身もショックから立ち直れていないんだと思います。 受けとめることが大きすぎて整理がつかないんだと思います。 お母さんもいっぱいいっぱいなんでしょう。 それできつい言い方になってしまったのかもしれませんね。 だからと言って、主さんが悪いわけでも全然なくて 主さんにとってお母さんのことを考えていくうちに それがストレスとなって悪化してしまってるのかもしれません。 PTSDについての知識が浅いのでアドバイスらしいこと言えなくてごめんなさい。 すごいストレスとなったら、お母さんに自分の溜め込んでいた気持ちを 素直に言って見た方が楽なると思います。 気持ちを楽にしてください。 たくさん幸せになってほしいです。 よくなることを祈ってます。     無題 ( No.2 ) 日時： 2013/01/26 06:36　(ezweb) 名前： なおと こんばんは 俺も 震災にあいました 俺は 宮城の石巻でした 大変だったよね

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