 Re: リスカの止め方教えて下さい ( No.1 ) |
- 日時： 2013/01/30 13:34 (yournet)
- 名前： ？
- 「ヒントでもいいです」これだけでわかる?
「やめた方がいいよ」
これで辞めれるの?
なんでかをちゃんと伝えないと…
さらけ出していいと思うよ…
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| リスカの止め方教えて下さい ( No.2 ) |
- 日時： 2013/01/30 18:08 (spmode)
- 名前： 栗山
- すいません
別に自殺したい訳ではありません。
自分の体を傷付けることも嫌いです。
止めたくて仕方ないのに繰り返してしまいまい、その度に後悔します。
心療内科、精神科に通う時間とお金はありません。
傷痕が汚くなるし、親から貰った体を大切にしたい気持ちはます。
止められないのは苦痛ですが、止めようとすると耐えられない感じがします。
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| Re: リスカの止め方教えて下さい ( No.3 ) |
- 日時： 2013/01/30 18:19 (yournet)
- 名前： ？
- 素人が言って、何とかなることなん?
専門的に治療してもらえ。
親からもらった体なんて言うけど、そんなこといいから…
自分の身体だし、命じゃないのか?
中途半端に人道的になってんじゃなくて、本気で自分ん事を大事にしてみ!!
なっ!!
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| No.3に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/01/30 18:27 (spmode)
- 名前： 栗山
- ありがとうございます。
もしこうすれば気がましになった、とか止められた方が居たら聞いてみたかったんです。
出来るだけ頑張ってみます。
普段は自分を大切にする方だと思うんですが偶に突発的にやってしまいます。
少し自分を大切にすることについて考え直してみます。
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| Re: リスカの止め方教えて下さい ( No.5 ) |
- 日時： 2013/01/30 22:12 (ezweb)
- 名前： 遥葉
- こんにちは、
躁鬱病患者です。
私もリストカット
してた時代がありました
そこで、始めみたのは
自分の心の中を
文字にして、書いてみることです
すると、
今まで溜まっていたものが
吐き出されて、軽くなって
する回数も、徐々に減っていきました。
リストカットする理由って
何かしらあるんだと思います
ノートにでも、
広告の裏にでも
やってみたらどうでしょうか?
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| Re: リスカの止め方教えて下さい ( No.6 ) |
- 日時： 2013/01/30 23:12 (dion)
- 名前： レオナ
- ちょっと聞いたことがあるからやってみてください。
リスカがしたくなったら、氷を一個手の平に乗せてそれを握りつぶすんだそうです。ぎゅうぅぅ〜っと力いっぱい。
割れるんじゃないかってくらい。
するとその痛さで少しはリスカへの気持ちが納まるみたいです。
参考までに。
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| Re: リスカの止め方教えて下さい ( No.7 ) |
- 日時： 2013/01/31 03:57 (spmode)
- 名前： 栗山
- なるほど、遥葉さんした、レオナさん、ありがとうございます。
どちらも聞いたことのない方法なので今度試してみたいと思います。
実は今日既にやらかしてしまったのですが、今度やりたくなったら実践してみます！
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