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適応障害(長文)

日時: 2009/03/03 09:28 (ocn)
名前: アキ。

閲覧ありがとうございます。
私は、去年の夏頃から大学の授業や部活に行くこと自体が苦しくなり、夜は号泣に近い程泣いていました。心療内科に掛かり、適応障害と診断されました。

適応障害、鬱等はよく「甘え」「やる気の問題」だとか思う人がいると思います。
きっと理解してくれると思っていた人に打ち明けた時、「お前は弱い、強くなれ」と愛想を尽かされてしまいました。

頑張っても頑張れない人がいる、あなたと私は違うから比べないでほしい。

テスト期間や春休みで2か月程休みだった部活が昨日から始まりました。午前午後の厳しい練習。
とりあえず午前だけ参加したが、苦しかった。
3回程トイレに行って堪え切れず泣いた。

今日は、休んだ。

部の主将は病気にことを知っていてかばってくれるが、本当に理解してくれているのかわからない。
でも頑張れない。

休んだらみんなに「俺だって疲れてる」「私だって休みたい」と思われる気がしてならない。


ちなみに病院は今は通院をやめました。
何か、合わないような気がして。

イエローページ

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Re: 適応障害(長文) ( No.1 )
日時: 2009/03/03 12:36 (ocn)
名前: ラグ

相談できる友達がいると大きいよね。
   メンテ
Re: 適応障害(長文) ( No.2 )
日時: 2009/03/03 13:35 (softbank221025112163.bbtec.net)
名前: ヒロ

自分なりに精いっぱい頑張っているのに理解してくれないのは辛いですよね。肉体だけじゃなく心まで疲れてしまうのは本当にしんどい。私もうつ病で辛くなり会社を辞めました。
   メンテ
Re: 適応障害(長文) ( No.3 )
日時: 2009/03/03 18:39 (ocn)
名前: アキ。

ラグさん

はい、その通りだと思います。
ただこの人なら、と思って言葉は悪いですが裏切られた時のショックは大きいですね。



   メンテ
Re: 適応障害(長文) ( No.4 )
日時: 2009/03/03 18:44 (ocn)
名前: アキ。

ヒロさん

頑張るという基準は人それぞれだと思うので、むやみに比べたりしなしで欲しいですね。

ヒロさんも大変な思いをされてきたのですね、辞めるという行為は逃げではないと思うのでお互い自分のカラダを大切にしてあげましょう。

何か知ったような口調ですみません。
   メンテ
Re: 適応障害(長文) ( No.5 )
日時: 2009/03/03 20:48 (asahi-net)
名前: さくら

こんにちは。
私は理解してもらえない人には言わない、という
癖がついてしまっています。
本当は、傷ついても言うことは価値があると思いますが、嫌な思いを沢山しますからね。
つらいのが理解されないのって本当につらいですよね。
目に見える形の病気だったらよかったと思ったことがあります。
   メンテ
Re: 適応障害(長文) ( No.6 )
日時: 2009/03/12 21:35 (ocn)
名前: メグ

 普通のせいかつを遅れてる人にはわからないよ。
 だから、部活は理解ないひとしかいないなら距離おいて、大学の授業に参加できるように、1つにしぼったほうが、負担が1つになるから。
 
   メンテ
Re: 適応障害(長文) ( No.7 )
日時: 2009/03/24 02:33 (ocn)
名前: 叫穂

私も適用障害と言われました。今も通院中です。
学校も行けない状態ですが少しずつがんばって行ってます!!
他人に理解してもらおうと思っても理解してくれない、、私もそうです。
いまだに理解してくれてるのか疑ってしまいます。
でも、『わかってくれる人はわかってくれる!!!
わかってくれない人はそういう人なんだ!!!』
って思えばいいと思いますよ??
(主治医の先生の言葉なんですが・・・)
少しずつ慣れていってください・・・
部活か学校か・・・
どちらからか、すこしずつ始めればいいと思いますよ!!
あせらずにのんびり行ってください!!!
   メンテ
Re: 適応障害(長文) ( No.8 )
日時: 2009/03/27 16:35 (ocn)
名前:

一度深い傷を負ってしまうと些細な事にも過敏になってしまって苦悩が苦悩を呼んで、ますます悪化して行ってしまうね。
   メンテ
Re: 適応障害(長文) ( No.9 )
日時: 2009/03/27 18:28 (ocn)
名前: うろこ

こんにちは。
私は、フラッシュバックのようなものに時折、悩まされています。時々、うつ状態にもなります。

頑張れない時って、どうしてもありますよね。
周りにどう説明していいのかも、分からない時も。
自分の中の混乱状態のリズムが、分かるようになれば、少しは楽になると思うのですが。

少しの間お休みして、それから、もしできるなら自分に合う病院を探してみるのも、
一つの手かもしれません。私は、今の病院に落ち着くまで、3つ病院を変えました。
   メンテ
Re: 適応障害(長文) ( No.10 )
日時: 2009/03/27 21:26 (plala)
名前: さわ

私もアキさんと似たような環境で生活しています。
正直、毎日がつらいです。
ホントは頑張りたいのにやる気が起こらず悩んでいます。
けど、いつまでもこのままじゃないと言い聞かせて何とか乗り切っています。

わかってもらえる人は多くはいないです。
でも、一人でもいいから分かってもらえる人を見つけれるといいですね。
見つかるまではここで話しましょう。


   メンテ

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