悩み相談掲示板 > 食べ過ぎる・・・

食べ過ぎる・・・ 日時： 2013/02/04 21:05　( aichiwest1) 名前： ゆう 私は高校一年生です。 去年の12月頃からなぜか常にお腹が空いていて、ついつい目につくお菓子やらなんやらをつまんでしまいます。 食事は毎日三食きちんととっています。(ただ吹奏楽部の昼練があるので昼食は１０分で済ませています。) 食べ終わったときにはちゃんと満腹感も感じます。 しかし、食後十分ぐらいたつともう空腹になってくるのです。 最近はどこか体調が悪くてお腹も壊しやすく、風邪も引きやすくなっています。 また、油ものを少し食べるだけで、嘔吐はしませんが吐き気がするのです。 周りの言動がいちいち気になって腹が立ち、常にイライラしていて泣きそうになることもあり、以前よりやる気が出ません。 やることなすことすべて中途半端で、ついに母親に「あんた最近全部中途半端だけど大丈夫？」といわれてしまう始末です。 正月にはもともと43キロだった体重が一週間で45キロ近くになってしまいました。(身長160です。) 自分で言うのはおこがましいことだとは重々承知していますが、それでも私は痩せている方だと思っています。 成長期でも一年で二キロ以上増えることはありませんでした。 ただ身長もそれほど伸びない中、増え続ける体重を見るとなんか私おかしくなったのかな？と不安になってしまうのです。今まで経験したことがなかったので・・・。 一応食べることをセーブできなくはないのですが、少し気を緩めるといつのまにか食べてしまっています。 今は気をはってなんとか45キロを維持しています。 心当たりは何となくですがあります。 私のクラスメイトは何をするにもやる気がなく、文句ばかり言っていて、もともと頑固で生真面目性格な私にはどうにも耐えられずストレスがたまってしまうのです。 ただ、それは入学当初からずっとで、私の食べ過ぎは12月から。 どうにも繋がらないような気がしてなりません。 長くなってしまいましたが、最終的に私がお聞きしたいのは2つです。 私の体の症状はなんなのか。 今後どうすればよいのか。 どうか回答お願いします。 Tweet ▼

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Re: 食べ過ぎる・・・ ( No.1 ) 日時： 2013/02/05 13:32　(yournet) 名前： ami 食べ盛りなんだから、少しくらいいいんじゃない? で終わってしまいそうですが、ゆうさんは悩んでいるんですね? ストレスについて触れているように、それも原因です。ひとは、食べることで安心しますから。 特に、高校という環境の変化も影響してますね… 頑固で生真面目性格もストレスに影響してると思います。 もうひとつは、「昼食は１０分で済ませています」です。 早食いは太ります。 また、すぐ空腹になります。み〜んなそうですよ。 ゆうさんの体は正常だと思いますが、心配ならば医師に相談してください。 最近ついつい口にするお菓子で２Kg増えたのでは? おかしいのかな？　そう考えてまたストレスを抱え、また食べて、さらに太る・・・。 こうならないでくださいね。 ちなみに、私なんて正月だけで５Kg増やします。 体重計の上で一瞬固まりますが、これで、氷河期が来ても生き延びれるかも…? と、自分に突っ込みいれています。(笑)     Re: 食べ過ぎる・・・ ( No.2 ) 日時： 2013/02/05 22:32　(spmode) 名前： ゆう 正常と聞いて少し安心しました。 異常なほど空腹なので、もしかして過食症になったのかな？と心配していたのですが・・・ 正常なんだ！じゃあいっぱいたべよう！とならないように気をつけます(笑) ただ、体調の悪さは結構長い期間続いているので今度病院に行ってみたいと思います。 回答ありがとうございました。

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