悩み相談掲示板 > 最近精神が安定しない

最近精神が安定しない 日時： 2013/02/04 21:08　( vectant) 名前： ゆうな なぜか最近すごく病んだり落ちこんだりして何もやる気がでません。 夏ぐらいはすごく学校も楽しかったのですが最近学校いきたくないです。 話すのめんどくさいし人とあわせるのもめんどくさい。 最近私は何のために生きているんだろうと思います。 毎日学校行って家に帰って寝る。もうこんな同じことの繰り返しあきました。 なぜなんのために自分は生きているのだろうとも思います。 それからなぜか家に帰ったら涙がとまらなくなります。 私はうつなんでしょうか？前のように元気を取り戻したいです。 Tweet ▼

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Re: 最近精神が安定しない ( No.1 ) 日時： 2013/02/05 13:12　(yournet) 名前： ami はじめまして。 まず、やる気が出ず、何もかもめんどくさい。 辛口意見ですが、こういうことはよくあります。どちらかというと、好きなことを一生懸命やってる人より、責任感が強くて、何でも率先するタイプに多いと思います。 しっかりしなきゃという気持ちが、できない自分を責めてしまうのかもしれないですね!? 一つ忠告です。 「何のために生きているんだろう」、「私はうつなんでしょうか」はやめましょう。 鬱ではないように思いますし、単なる無気力に襲われてるだけの状態に根っこをはやしてしまうからです。 今の状態は、やがて感じなくなると思います。 生きる意味を考えだしても、答えは出ませんよ。 いくら考えても考えてもわからず、やがて、生きる意味なんかないと思ってしまう人、たくさんいますから。 このことを話し出すと長くなりますので今はしません。 ただ、自分の状態を重く考えすぎない。無気力から抜け出すコツです。

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