悩み相談掲示板 > ムカつく

ムカつく 日時： 2013/02/08 21:35　( au-net) 名前： ユキィ 職場で孤立うつ病のせいか？集中力が足りなく、ミスばかり｡たまたまのミスが多く、仕事が向いてない。と言われ、向いてない=辞めたらと言われるように感じる。仕事業務は好きなのに、向いてない無いのかなぁ。先輩の前だと緊張して、ミスしてしまう。辞めるのは､簡単だろうけど､その人の思うつぼのような気がしてムカつく。このまま、うつ病と付き合いながら、仕事出来るか不安です。 Tweet ▼

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Re: ムカつく ( No.1 ) 日時： 2013/02/09 01:44　(dion) 名前： よしお はじめまして。よしお　と申します。スレを拝見させていただいて、とても他人事とは思えませんでしたので、思わずレスさせていただきました。 職場で孤立することで心にゆとりを失くし、それがあせりなどを引き起こして集中力が散漫になってしまったりミスを多発させてしまいますよね・・・。周りからの言動もすべて、自分を責めるもののように感じてしまう・・・。 けれどもユキィさんのように「仕事業務が好き」という気持ちをお持ちであるのは、前向きでとても素晴らしいと思います。・・・元来、仕事は辛いだけのものに感じることが多く、それゆえに意欲が湧かずに簡単に断ち切って、その後も一定しないことが多いと思うのです・・・。（実際、自分（よしお）がそうでした） また、「辞めたら相手の思うつぼ」と負けん気がおありで続けようとされる気構えも素晴らしいです。そのように物事を簡単に投げ出さずに、持続して取り組もうとなさるユキィさんのお心構えは、これからにおいて必ずや活かされていくと思います。あっさり絶望して短絡的に投げ出して路頭に迷う・・・というほうが、先々においてよほど苦労をすると思うのです。 ただ、精神を疲弊させ続けてまで無理をするのも良くないですよね・・・。医師によりうつ病と診断を受けておられるならば、診断書を提出のうえ、しばらく有給などを使って静養することは難しいですか？ 自分（よしお）も職場で孤立していますが、それまでにおいては周りの期待に沿って何とか乗り切っていこう！・・・とする気構えでおりましたが、年々しんどくなって、今では「別に周りにどう思われようが構わない！クビを言い渡されたならばその時はその時だ！」・・・と割り切って、開き直ってしまっています。それによって案外心持も軽くなり、自分に無理を重ねる振る舞いをやめたことで周りのプレッシャーから解放され（周りにはどうでもよい・・・と思われています）、ミスも減ってその分仕事への集中力も注げるようになりました。 仕事に対して誠実でありさえすれば、周囲の風評など気にする必要はないのかな？・・・と感じています。・・・もちろん周りともうまくやれるに越したことはないですが。ただ、どうにもならない部分で余計なエネルギーを注いでも、何ら解決にはつながらずに自らが苦しくなる一方ですので、どこかで割り切る姿勢も必要なのだと思います。

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