 Re: リストカットがやめられない ( No.1 ) |
- 日時： 2013/02/10 11:21 (dion)
- 名前： なつ
- とにかく、その理由を話してみて？
リストカットするのは、何か理由があるんだよね？話してみて？
それを聞いた上で、いろいろアドバイスするよ？
あ、俺でよければだけどさ。
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.2 ) |
- 日時： 2013/02/10 11:29 (ocn)
- 名前： せりな
- こんにちわ。
リストカットが止められないのは
やはり、かなりの不安とストレス
があるんですね。
一度、お話を聞かせてください。
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.3 ) |
- 日時： 2013/02/10 18:54 (spmode)
- 名前： 藍華
- リストカットはよくないことだけど、そのことで自己嫌悪になったりして、よけいストレスになることもあります。
誰かに話すことで少し楽になるかもしれませんよ。
もし私でよかったら、話をきかせてほしいです。
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.4 ) |
- 日時： 2013/02/10 19:28 (infoweb)
- 名前： 夢華
- みなさんありがとうございます
ずっと返せなくてごめんなさい
ちょっと色々あって…汗
簡単に言えば親の不仲による自己嫌悪です
両親は突然仲良くなくなりました
(それまでは憧れるくらいラブラブでした)
仲悪くなったのは3年前からです
父が遅くまで帰ってこなくなりました。
毎日泣いて吐いていて、うつ病気味の母をどうにかするのは私でした
最近私が両親にキれた事で仲良くなってきました
でもまだお互いとてもぎこちない感じです
私は家でも泣けないし本当の気持ちも言えないし辛いです
母を支えられない自分が嫌い
家族をどうすることもできない自分が嫌い
仲良くなってきているのに不安な自分が嫌い
「今」を幸せて思えてない最低な自分が嫌い
3年間1人で頑張れたのに耐えられなくなってきた弱い自分が嫌い
いつも結局涙が出てしまう自分が嫌い
愚かな自分が嫌い
なによりも両親を心から信用して大好きと言えない自分を殺したい
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.5 ) |
- 日時： 2013/02/10 22:02 (infoweb)
- 名前： 夢華
- 誰か…(/ _ ; )
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.6 ) |
- 日時： 2013/02/10 22:04 (plala)
- 名前： 愛華
- 夢華さん・・・私と同じだ。
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.7 ) |
- 日時： 2013/02/10 22:42 (pcsitebrowser)
- 名前： 自由人
- 本気で親を愛して、甘えてみな。
お父さんお母さん大好きだよって。
家族が好きなのは僕に伝わったから。
君が本気で愛して、本気で甘えれば伝わるから。
毎日仲良し家族でいたいよな(^-^)
わかるよその気持ち(^-^)
毎日一緒に楽しく飯食いたいよなぁ(^-^)
でも君のお父さんお母さんは不器用なんだよ。
だから大好きな家族の為にお父さんお母さん大好きだって気持ちを伝える事。
表現のやり方に悩んだらまた相談しにおいで(^-^)
伝える事ができたら自分も好きになれるから(^-^)
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.8 ) |
- 日時： 2013/02/10 23:03 (infoweb)
- 名前： 夢華
- 伝えてもただ惨めになります…/ _ ;
やめたいのにやめられない
リストカットってなんなんだろ…
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.9 ) |
- 日時： 2013/02/10 23:12 (pcsitebrowser)
- 名前： 自由人
- 親の顔色なんかみないで、私はお父さんお母さんが大好きって言って抱きついたか？
本気で伝えるってそういう事なんだよ(^-^)
そこでいろんな感情が溢れて涙流してもいいから(^-^)
君が本気で伝えれば必ず伝わるから(^-^)
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.10 ) |
- 日時： 2013/02/10 23:24 (infoweb)
- 名前： 夢華
- リストカットする場所が手首になくなってきた…
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.11 ) |
- 日時： 2013/02/10 23:40 (spmode)
- 名前： 藍華
- わたしも以前いけないってわかっていてもリスカしていました。
自分でわかっているとおもいますが、やめられないんですよね？
気持ちとってもわかります。
苦しいですよね…
|
| No.4に対する返信 ( No.12 ) |
- 日時： 2013/02/11 01:17 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
> 仲悪くなったのは3年前からです
> 父が遅くまで帰ってこなくなりました。
> 毎日泣いて吐いていて、うつ病気味の母をどうにかするのは私でした
> 最近私が両親にキれた事で仲良くなってきました
> でもまだお互いとてもぎこちない感じです
親御さんの事で、心を痛められているのですね。
以前はなかのよう親御さんであったのが、
なにかの理由で、不仲になってしまわれた。。
お母様が非常に、苦しまれたのを
あなたが支えようとされたのですね。
うつ状態ということですが、お母様は、心療内科なり
精神科、またはカウンセリングなど大人の助けは
きちんとうけられていますか？
私も中高生くらいのときに、やはり親が夫婦仲がよくなくて
私が母親の、愚痴の相手になっていたことがありました。
ただ、本来は。。子供は親の慰め役、カウンセラーとなるのは
＜依存＞になってしまうので、良くないのですよ。
もちろん、すこし励ましたり、支えるというのは
家族ですから、大事な事ですが。
子供が、親代わりになってしまって、（立場が逆転してしまって）
心を痛めるというのはあまり、よいものではありません。
あなたの心が疲れてしまいます。。
あなたが、きれてしまったことで、少し親御さんの仲が
いちじき戻ったものの、やはり
なにかしらまだご夫婦の関係でぎこちなさがあるのかもしれませんね。
>
> 私は家でも泣けないし本当の気持ちも言えないし辛いです
> 母を支えられない自分が嫌い
どうか、あなた自身のことを責めないでくださいね。
大人の問題、夫婦の問題は、たとえ家族でも
子供でも立ち入れない事なのです。
（かえって子供をどちらかの味方などにすると、
問題が大きくなってしまいますし、子供であるあなたも
父親母親、どちらかの味方になったりするのは、辛い事だと思います。）
大事なのは、お母様が、できれば。。祖父母
（お母様のご両親）など、大人の方に少し
弱音を出せる場所があるという事だと思います。
カウンセリングを受けられていればいいのですが、
もしそれが出来ない場合、
お友達など、大人どうしで、弱音を出せる場所が
お母様には必要だと思います。。
> 家族をどうすることもできない自分が嫌い
> 仲良くなってきているのに不安な自分が嫌い
家族がなかよくなるために、あなただけの
努力でどうにかしようと。。思わないでください。
まずは、ご両親おふたりの話し合い、協力そして。。
あなた（お子さん）との協力が必要です。
自分に過度の責任を。。重荷を、負わせないでくださいね。＾＾
> 「今」を幸せて思えてない最低な自分が嫌い
> 3年間1人で頑張れたのに耐えられなくなってきた弱い自分が嫌い
> いつも結局涙が出てしまう自分が嫌い
> 愚かな自分が嫌い
３年間、だれにも相談できなかったのですね。
家族のことは、なかなか相談しづらいですよね。。
泣きたいときは、泣いても良いと思いますよ。
> なによりも両親を心から信用して大好きと言えない自分を殺したい
家族といえども、いつも１００％信頼、信用できなくても
いいのですよ。
あるときは、またはあるめんでは、５０％くらい
ほかのめんでは８０％くらい、信用でも、色々な分野にわけて
総合してみて、７０％以上の、合格点くらいの信用でも良いと思います。
心から大好きといえないのも、不安があるからですかね。
不安がある事を、責めなくても良いのですよ＾＾
だいじなのは、不安を認めて、悪いものではない、ただ
心から好きというために、なにかひっかかっているものを、
きちんとみて、取り扱う事は大事だと思いますよ。
どうか、いままでつけてしまった傷は、いたわってください。
優しく手当てしてくださいね。
心の傷も、ゆっくり手当てしてください。
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.13 ) |
- 日時： 2013/02/11 02:07 (infoweb)
- 名前： 夢華
- この世にはとてつもなく優しい人がいるんですね
私のことを考えてくださる人がいるなんて感謝です
家では泣けません
母を傷つけますから
それにないていたら母に
「そんなに私をせめないで」と言われましたから
母は精神病院に行っています
でも心の病気は薬じゃ治らないって言ってました…(´･_･`)
こんなに大好きな家族を心から信用できて 、大好きと言えないのが辛いです
さっきネットでリストカットについて調べていたら、うつ病診断みたいなのになって試しにやってみたら「うつ病」と判断されました
そんなはずないと思い、他のやつを20種類ほどやりましたが結果は全部おなじでした
この判断結果は本当なのでしょうか
まだ信じられません
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.14 ) |
- 日時： 2013/02/11 02:20 (ohta)
- 名前： 亜里沙
- 自分がそうじゃないと思ったら違うと思うよ。
だって、気にしていたらキリがないから。
自分が思っていることを素直にここで吐き出したらいいよ。
そうしたら少し気が楽になるかもしれない。
重荷が取れるかもしれないよ。
リストカットだってやめられるかもよ。
|
| No.13に対する返信 ( No.15 ) |
- 日時： 2013/02/11 02:48 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
> 家では泣けません
> 母を傷つけますから
> それにないていたら母に
> 「そんなに私をせめないで」と言われましたから
そうなのですか、
あなたが泣いてしまうと、（あなたが傷ついているということを
あらわすと）せめないでと。。いわれるのですか。
それは、とても哀しい事ですよね。
お母様は、精神的に非常に不安定で
あなたの悲しみを、受け入れる事ができないのですね。。
> 母は精神病院に行っています
> でも心の病気は薬じゃ治らないって言ってました…(´･_･`)
そうですか、きちんと精神科にかかっているのですね。
たしかに、心の病気は、薬だけではなおらないですよね。
もちろん、睡眠薬など、どうしても体を休めるための
お薬は必要ですが。根本的になおすためには、
根気よく、カウンセリングなどを受けられたり、
原因となっている、悩みについて。（ご夫婦の問題なのか、その他に
ご親戚やお仕事、または何らかの悩みがあるのか）。お話したり
対処しないといけませんよね。
お母様は、いまはお家にいらっしゃるのですか。
お仕事はなさらずに、主婦として、家事を中心にしているのでしょうか。
家事などは、とくに問題なくできますか、それとも
どなたか、おばあさまや、おばさまなど、近くにいらっしゃる方など
きてくださいますか？
> こんなに大好きな家族を心から信用できて 、大好きと言えないのが辛いです
お母様が、非常に精神的不安定ですし、
泣きたいときに泣けない。。本当はすきであっても
心がいたいですよね。。
あなたが、お母様に。。（病気のためと頭ではわかっていても）
心としては。。大事にされてないと、感じて苦しくなって、憎らしく
思ったり、不満や怒りを感じてしまったとしても、仕方ないとおもいます。
親御さんを大事に思いたいのに、嫌いになりそうな気持ちにたいして
自己嫌悪になってしまうのですかね。
そういう感情が、＜一時的＞にあっても、責めないでください。
あなたが、親御さんをすきでいたい。という気持ちがある。
それは、とても価値のあるものですからね。
植物は、水と光があって、すくすくと、のびます
水と光。。＜愛情＞や、あなたの感情を出してもいいという＜安心感＞
これが、家庭、親子関係では大切です。
いまは。。かけてしまっているので、あなたも以前より。。親御さんに
愛情をすなおに持てなくなっているとおもいます。。
あなたが、悪いのではありません、あなたが冷たい人間なのではないですから。。
どうか、責めないでください。
（もちろん、お母様を悪いと言っているのではなくて、お母様も
いまは病気で、気遣いをしめすスタミナが切れているのでしょうね。）
土（心と記憶）のなかに、いままでの親御さんの愛情があるから、
あなたは親御さんを好きでいたいとおもうのですよね。
でも、土の中の分の栄養分は、この３年間でだいぶ
使い切ってしまっていると思います。
無理をしていると思います。
だから、あなたが親をすきになりたくても、それを
補給する水と光が、足りてないので。。仕方ないのですよ。。＾＾
お母様はいまは、病気で、あなたが必要な甘えも
出来ない状態ですよね。（過度な甘えでなくて、
ある程度気持ちや感情を出すという事を、受け入れてもらう
という甘えです。）
お母様の、代わりはいないにしても、あなたの心を受け止める、
サポートする大人の支えが必要だと思います。
できれば、お父様、祖父母。。または先生、カウンセラーなど。
ほかの所から安心感を得る必要があると思います。
> さっきネットでリストカットについて調べていたら、うつ病診断みたいなのになって試しにやってみたら「うつ病」と判断されました
念のために、あなたもカウンセリングを、うけられてみてはいかがでしょうか？
自傷という行為もそうですが。。心にたくさんの悲しみや傷があるのだと思います。
もちろん、自傷以外の方法を、いろいろ試すのもよいかもしれません。
クッションをたたく、深呼吸をする、軽く運動をする、
音楽を聴く、ノートに気持ちをかく。。
睡眠不足や、食欲がない、または集中できない。。、なにか
自覚症状がありますか。。
はきけがあるのですよね。。 のどや胃腸に負担がくる前に
対処した方が良いですね。
（のどに負担がかからないように、酸のつよい果物やジュースは
避けた方が良いかもしれませんね。
ほうじ茶、ハーブティーなど、のどに優しいものを
のめますか。水分補給にポカリなども良いかもしれません。）
うつ病といっても、軽いものから重いものがあります。
風邪と同じで、肺炎になるまえに。。できるだけ
軽いうちに対処しておくこと、それが回復が早くなる事だと思います。
まずはあなたの辛い気持ちを聞いてくれる場所が
必要だと思いますよ。
家族には話しにくいときは。学校にカウンセラーがいたら、事情を話して。。あなたが相談している事を。。親御さんには知らせないでほしいと念を押されて、心の重荷をおろす事も大事だと思います。
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.16 ) |
- 日時： 2013/02/11 11:46 (infoweb)
- 名前： 夢華
- ありがとうございます
ホントに全部全部その通りです
母はずっと私の親友のように相談を聞いてくれていたのに…
辛いです
それに植物の話しも…その通りです
信じてても裏切られるとそれが親だとより、思い出して信じられなくなります
心は信じたいって思ってても、信じたくないって思ってるんです
大人の人…父はありえないです
祖父母も遠いので無理です
カウンセラー…1度話したことがあるんです
「誰にも言わないで」と言ったのですが、その夜電話が母にきました
リストカットからかえる…
3年前はクッションを叩くとかでした
そこからノートに書くようになって、でも見返すとノートを真っ黒に塗りつぶしたりぐちゃぐちゃにしたり…
そこからリストカットになったんです
自覚症状…食欲もないし眠れないし集中もできません
なんでも嫌になるし、なによりも些細なことですぐ涙がでちゃいます
|
| No.16に対する返信 ( No.17 ) |
- 日時： 2013/02/11 15:07 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
いぜんは親友のようになかがよかったのですね。
いままで、仲が良かったからこそ、
愛情が深かったからこそ、憎らしいとおもってしまったり
信じられなくなる、つらいのですね。。
お父様に相談するのは、まず難しいのですね。
（私も父とはあまり子供のときは話す機会もなかったので
相談もできなかったので。。 話しづらいですよね。。）
お父様に対しては、どちらかというと、苦手。。
嫌いな気持ちが強いですか？
お母様が哀しまれた原因がお父様にある、とおもうからですかね。
祖父母も遠いのですね。なかなか近くに話が出来る親戚がいる、
ということも。。ないですよね。
> カウンセラー…1度話したことがあるんです
> 「誰にも言わないで」と言ったのですが、その夜電話が母にきました
そうでしたか。。
お母様が、精神病を患っている事をつたえていて、
自傷を既にしている事をつたえて、電話がきてしまったのですか。
ひょっとすると、きちんとあなたが、精神科などにいかれる事を
望まれたのかもしれませんが。。（または体調の問題があれば
お薬を処方してもらうために。。心療内科に行く必要もありますからね。
そういう事情があれば、親御さんに言わないと。。と前もって
あなたに、話してくれればよかったのですけどね。。）
そのあと、お母様、あなたがカウンセリングを受けられる事に
反対など。。しましたか？
または、学校のカウンセラーでなくて、精神科の
カウンセリング、心療内科、または内科で処方箋（胃腸への対処など）
にいけるように、認めては。。くれませんでしたか。
> リストカットからかえる…
> 3年前はクッションを叩くとかでした
> そこからノートに書くようになって、でも見返すとノートを真っ黒に塗りつぶしたりぐちゃぐちゃにしたり…
> そこからリストカットになったんです
そうだったのですか。
少しずつ、症状が強くなってきたのですね。
学校は。部活など、どなたかよいお友達はいますか。
楽しみはあるでしょうか。
こういう相談は、なかなか話しづらいですからね。
時には、お友達と。。でかけたり、笑えるときはありますか。
> 自覚症状…食欲もないし眠れないし集中もできません
> なんでも嫌になるし、なによりも些細なことですぐ涙がでちゃいます
食欲がなくなって、眠れない、集中が出来ない。。
うつの症状ですよね。 なにかスープなど消化の良いものをとってみてくださいね。＾＾
夜眠る前に、ホットミルク（すこしはちみつをいれる）を
のむと落ち着きますよ。＾＾ ショウガのお茶も、あたたまります。
まずは、眠る前は、あなたの心を落ち着けられますように。。
＜自分を赦せるように＞
好きになれない自分を許せないきもちがでてきても。事情が事情ですから
（けして甘やかしや、正当化でなくて）＜情状酌量＞ということもあるのです。
自傷をするのは、あるいみ、自分を裁いて罰をあたえてしまっているような
感じもあるのかも。。しれません。
厳しい罰をあたえては、いけないですよ＾＾ 公正な判断を下せるのは、
あなたではなく、おかあさまでもなくて、いがいと＜第三者の目＞であったりします。
裁判でも。犯罪者にも弁護士がつきます。あなたにも、あなたを擁護してくれるひとも
いります。。あなたは、なにも罰をうけるような犯罪をおかしているのでないのです。
（理由もなく）お母様を信じられない、という訳ではないのです。＾＾
愛せない、信じられない事を、哀しむ。。それで十分辛いではないですか？
あなたの、その気持ちは、赦されるもの。。泣いても良いのです。
自傷したい、とおもってしまうとき、そう、言い聞かせられますように。。
自傷されてしまった傷には、病院でいただいた。（または保健の先生から
すすめられた）なにか専用のクリームを
ぬっていますか？
カウンセリングは、それから。。信頼できなくていかれてないのですか？
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.18 ) |
- 日時： 2013/02/11 15:33 (infoweb)
- 名前： 夢華
- なぜそんなに気持ちがわかるのですか
…きっとあなたも辛い経験をしているのですね(もしくは過去に)
父もある意味親友のような感じでした
母にはわからない共通の興味があることがあったり、その前に私が父の性格に似ていたので、とても分かり合える感じでした
今はそれを過去にしたくない気持ちでいっぱいです
父のことも大好きだけど母を変えたのは紛れもなく父です
でも父の考えも痛いほどわかる
でもずっと一緒にいた母よりになってしまう
そんな感じです
カウンセラーの人には
「娘さんがこんなことを言っていましたが本当ですか?
両親がしっかりしてください」
と言われたそうです(母のうつや、自傷は話してません)
母に本当なの？と聞かれ、今にも泣きそうな母を前に
人違いじゃん？wwと言いました
夜になると不安がたくさん出てきて、たくさん自己嫌悪して…リストカットです
(最近は勉強が手につかなくて切ってまた夜にもってことが多いです)
切って惨めになりますが、切らないともっと辛いです
傷が治ってくるとよりやりたくなります
跡がないとこにも
学校は最高です^ - ^
楽しくてしょうがないです
リストカットを隠すのが大変ですが
(私はポジティブ元気明るい笑顔キャラなのでw知ってる人は2人います)
帰りたくない、住みたいって位ですw
リストカットのあとは何にもしてません
そこまで深くない(？)ですし
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.19 ) |
- 日時： 2013/02/11 15:35 (infoweb)
- 名前： 夢華
- 書き忘れました！
カウンセリングには行ってません
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.20 ) |
- 日時： 2013/02/11 15:46 (infoweb)
- 名前： 夢華
- 今の腕と切った時の腕を載せます
見たくない人は見ないでください
気持ち悪いのを…本当にごめんなさいm(_ _)m
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.21 ) |
- 日時： 2013/02/11 15:48 (infoweb)
- 名前： 夢華
- 今の腕…
気分を害したら申し訳ありません
|
| No.18に対する返信 ( No.22 ) |
- 日時： 2013/02/11 16:34 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
わたしも、もう３６歳のおばちゃんですが。（小学生の子供がいます）
すこしにたような状況を経験しているので、
一部、共感がしやすい部分があるとおもいます。
（ただ、全てはわかりませんけどね＾＾ どうしても
家庭環境、状況、性格などは違いますからね。）
お父様とも、仲が良かったのですか。
共通の興味があるのは、とても良い事ですね。
性格も似ている部分がある、良い関係をもっていたからこそ
いま、相談ができないというのは。。つらいですよね。
> 父のことも大好きだけど母を変えたのは紛れもなく父です
> でも父の考えも痛いほどわかる
お父様のお気持ちもわかるけれども、どうしても
いつも一緒に過ごす母親に、よりおおく共感（同情）を
してしまう。。ということもありますからね。
でも、＜同情＞の関係というのは、どこか。。対等ではなく、
遠慮がでてきてしまうと、あなたの心に負担となり、辛くなりますよね。
> カウンセラーの人には
> 「娘さんがこんなことを言っていましたが本当ですか?
> 両親がしっかりしてください」
> と言われたそうです(母のうつや、自傷は話してません)
そうでしたか。。
それで、連絡してしまったのですかね。
あと、１〜２回はなしてからなど、
少しまってくださればよかったのですが。
> 母に本当なの？と聞かれ、今にも泣きそうな母を前に
> 人違いじゃん？wwと言いました
そうだったのですか。
本当の事をいえなかったのですね。
本当の気持ちを隠してしまうのも、よけい辛い事だと思います。
あなたの気遣いであることも。。わかります。
自己嫌悪がつよいのですね。。
傷が治ってくるとしたくなってしまうのですね。。
> 学校は最高です^ - ^
> (私はポジティブ元気明るい笑顔キャラなのでw知ってる人は2人います)
学校はたのしいのですね。＾＾
すこしでも、あなたの気持ちが晴れる場所があるのは大事ですね＾＾
あなたが自傷をしているということは、２人のお友達は。。しっているのですね。
隠さないですむお友達が、一人でもいる事は助けになりますよね。
でも、とくに相談まではしていないということですか。
ときには、わらったり、ぎゅっと抱きしめてくれる友人がいるのは
大事ですよね。
> リストカットのあとは何にもしてません
> そこまで深くない(？)ですし
傷のあと、みました。。
私は、怪我などの痛みにはあまり強くないので、深くないといわれても
とてもいたそうに感じてしまいます。
傷跡は、やさしくあつかってくださいね。
手当てして、やさしくなでてあげたいです。
自傷の事は、お母様も、お父様も。。知らないのですかね。
保健の先生など、または。。薬局かなにかで相談できるといいですね。
よいお薬をおしえてくれるかもしれません。
深くなりすぎると、外科でぬってもらわないといけませんし
感染症など起こしてしまうと、大変ですからね。
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.23 ) |
- 日時： 2013/02/11 16:55 (infoweb)
- 名前： 夢華
- ありがとうございます
自分がどうしようもなく嫌いになることがあります
傷を見て愚かだなーって
で、やめると落ち着かない…
友達に相談は…たまにしますが、友達を悲しい気分にさせたくないし
罪悪感を感じるのであんまりしません
こんな痕をみて
そんな優しいことを言ってくださり…ありがとうございます/ _ ;
母にも…優しく撫でて、痛かったねごめんねって抱きしめられてみたおもんです
リストカットは友達2人にしか言ってません
薬ですか…考えてもなかったです
|
| No.23に対する返信 ( No.24 ) |
- 日時： 2013/02/11 17:14 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
自分を嫌いになってしまうのは、とても辛い事ですよね。
親御さんを大好きでいられないから自分を好きになれないのですよね。
親御さんは、いまは愛情をあなたに示す＜ちから＞が、ないだけであって
愛情がないというわけではないのですよね。。
いまは、あなた自身が自分を愛するという力を
すこしずつ、つけていく時期なのかも知れません。
中学〜高校生。。すこしずつ、自立心がでてくるときに、
親から認めてもらう事、友達など周りから愛される事。。それ＋。。自分で自分を認める事
自分で自分を愛するという力を。。身につけていく時期なのだと思います。
周りからももちろん、引き続き、大人になっても。。愛されたり
思いやりを示されたりする必要もありますが。＾＾
周りの人間も、家族も、友人も、いつも心の余裕があるとはかぎりません。
あなたを大切にしたいとねがっていても、出来ないときも。。あると思います。
周りへのあるていどの信頼、期待はだいじですが。
それができないときに。。頼りになるのは、自分自身。。となります。
（つなぎのために、自分が自分を信じるという力がいります。）
どんなときにも、自分を信じる気持ちを、すこしずつつけるときなのでしょうね。
一生の中で、あなた自身とつきあう時間がおおいのは、あなた自身ですからね。
まずは、あなたが、自分の味方になってあげられますように。。＾＾
> 友達に相談は…たまにしますが、友達を悲しい気分にさせたくないし
> 罪悪感を感じるのであんまりしません
そうですか。
どうしても、気を使ってしまいますよね。
でも、ともに笑い、ともに哀しむのも。。友達です。
詳しくはなせなくても良いと思います。 ただ哀しい気分である事も
たまにで良いですので、お話ししてみてはいかがですか？
あなたがお母様の悲しみをみているように、毎日何時間となると、厳しいかも
しれませんが。。。だれしも、いつも笑って過ごしている訳ではありません。
お友達も、きっとお友達の、受け入れられる範囲で、ともに
哀しんでくれるかもしれませんよ。＾＾
> 母にも…優しく撫でて、痛かったねごめんねって抱きしめられてみたおもんです
そう思いますよね。。
本当は、お母様、またはお父様にやさしく受け入れられてもらうのが
一番良いと思うのです。
お母様は、ショックを感じると。。おもいますか。。
責められると思わせるのが、こわいですか。。
お父様に、傷をみせるというのも、こわいですか。。
とくに、お父様は。。お母様を責める。。おこるという事がありますか。
精神的な病に、理解はきちんとしてくださっているのですかね。。
> リストカットは友達2人にしか言ってません
>
> 薬ですか…考えてもなかったです
飲む薬ではなくて、傷のなおりを早くする塗り薬になりますね。
安定剤などとなると、どうしても心療内科などで
処方していただかないといけませんが。。
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.25 ) |
- 日時： 2013/02/11 17:24 (infoweb)
- 名前： 夢華
- ありがとうございます
どうやったら自分を好きになれますか…？
両親が自分のことを愛しているのは重々承知です
でもだからといって「愛されてる^ - ^」とはなかなかいかないものです苦笑
友達に相談……この掲示板を見てもらうのはマズイですかね
見るだけで全てとは言いませんが大体わかる気がします
父も母もみたらきっと苦しみます
とてもじゃないけど見せられません…
塗り薬…治ってしまうとまたもっとやってしまう気がします
|
| No.25に対する返信 ( No.26 ) |
- 日時： 2013/02/11 18:55 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
> どうやったら自分を好きになれますか…？
まずは、あなたはとても優しくて思いやりのある
人ですから＾＾ もっと自分の良い部分を素直に認めることが
できれば、好きになれると思いますよ。
謙虚である事は、なにも、良い部分がある事を否定する事ではないですからね＾＾
過信になるのと、謙虚であっても、自分や周りの良い部分を認めるのは
ちがいますからね。
> 両親が自分のことを愛しているのは重々承知です
> でもだからといって「愛されてる^ - ^」とはなかなかいかないものです苦笑
そうですよね。
いまは、愛情表現をお互いにできないからこそ。。
そう信じきるのがむずかしいですよね。
>
> 友達に相談……この掲示板を見てもらうのはマズイですかね
> 見るだけで全てとは言いませんが大体わかる気がします
どうですかね。
友達がみても、大丈夫とあなたが思うのでしたら
見せても良いと思いますよ。
もちろん、直接はなせれば。。いいのですけどね。
いつもは明るくてポジティブでも、だれにでも
落ち込むときはありますからね。
自分らしくないと、あまり こうあるべき！と
おもわずに、落ち込む事はあってもいいと、思えると少し
気持ちもかるくなりますね。
それと、いつもポジティブでいないといけない。
、またはネガティブはだめだ。。というよりは、
私は、できるだけ＜肯定的＞に＜現実的にしかも、将来に
希望をもつ。＞という風にとらえるようにしています。
どちらの見方も、現実であるのであれば、ネガティブな部分も
あなたの心がいやされる、または問題の解決のための過程としてあっても
いいものとして。。まずは受け入れる。
そして、あなたにとってより良い方向へすすめるように、良い面を信じていくという
いみでポジティブな部分を大事して、もつのは良いと思います。＾＾
> 父も母もみたらきっと苦しみます
> とてもじゃないけど見せられません…
そうですか、いまは、あなたも見せるにも勇気もいりますし
不安があるでしょうね。
でも家族であるからこそ、一緒に苦しむというものだと思いますよ。＾＾
友達であっても、家族であっても、痛み分け（心の痛みを分かち合う）を
する。。それも、大切な事です。＾＾
（あなたが状況を見ながら、はなそうかどうか。。自分で判断していいのですよ。
強制はしません。＾＾）
すでに、あなたは、過剰なほどにもお母様の
悲しみを受けてしまっています。
あまりにも重すぎる悲しみや重荷は、おろす場所が必要ですよ。＾＾
ともに苦しめる、いたわる事ができる。。それが
本来は、望ましい関係ですからね。
もちろん、お母様がどれくらい、その苦しみを
受け入れられるかによりますので。。できれば
お父様のほうに、（傷はともかく）すこし辛い思いなど、はなせるように
なると、良いですよね。
> 塗り薬…治ってしまうとまたもっとやってしまう気がします
なるほど、なおってしまうとさらにしてしまいますか。。
あなたが、必要だとおもったときには、保健の先生や
薬局で相談してみてくださいね。＾＾
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.27 ) |
- 日時： 2013/02/11 19:23 (infoweb)
- 名前： 夢華
- ありがとうございます
そんな優しくないと思うのですが…(´･_･`)
家族に話す…難しいことですね
今すでに友達にもなかなか言えずにいますし
何といえばいいのでしょうか
みて！とか？w←
重荷を降ろす場所…
やはり私は重荷を持っているのでしょうか…
両親のことを悲しんで自己嫌悪して、相談してる自分が最低な人に感じます
保健の先生には嫌われてるんで…ww
勇気が出れば薬局に言ってみます
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.28 ) |
- 日時： 2013/02/11 19:43 (dion)
- 名前： ムカつくんだよ
- さっと腕切って周りに同情してほしいの。死ぬ気がありゃ何でもできんだろ。
死んでも周りには迷惑なのは分かるよね。くだらないことしてないで命を賭して生活しろって。
ムカつくんだよ。
|
| No.27に対する返信 ( No.29 ) |
- 日時： 2013/02/11 19:54 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
> そんな優しくないと思うのですが…(´･_･`)
優しくなかったら、哀しみませんよ＾＾
そして、責任を強く感じている。。
あなたは深く哀しんでいる、それだけ優しいという事ですよ。
> 家族に話す…難しいことですね
> 今すでに友達にもなかなか言えずにいますし
> 何といえばいいのでしょうか
> みて！とか？w←
そうですね。。あなたが話しやすい方法をかんがえてみるといいですね。
お友達に、このサイトをみてといってみるか。。
お父様には、（お母様がいないときに）傷をみせられるか。。その反応も怖いですよね。。
あなたの心の傷を。。受け止めてくれるかもしれませんし、（お父様が
心に余裕がある状態であれば。すこし期待できるかもしれません。）
どういう反応をされたとしても、ここや、お友達など。ほかの場所で、
はなすということで、対応できるといいのですが。
> 重荷を降ろす場所…
> やはり私は重荷を持っているのでしょうか…
> 両親のことを悲しんで自己嫌悪して、相談してる自分が最低な人に感じます
親御さんの事を相談すると、まるで親を悪く言っているように
かんじてしまうのですかね。
私は、むかし。。カウンセラーというのは学校にはいなかったので
１、２度？児童相談所にいったのですよ。
親と一緒では。いえないのですよね。親の前で、自分自身の悩みと親の夫婦不和のそうだんをするのは、引け目を感じてしまうというか、
なにか、自分の心の重荷を預けたくても、そうしたら親を責めるような。。罪悪感を感じたのですよね。。
でも、自分の中でかかえるのは辛くて、私はノートにかいたり、
あとは中学のとき（幼稚園のときにミッション系幼稚園で。。親はクリスチャンではないですが）神様を信じていたので、聖書をよんだりお祈りしてました。
自傷は、してなかったですが。。自己嫌悪があって、生きるのが辛いと
思った事は。。ありましたよ。
どうしても、友達にも。。親のことは言いづらかったですね。。
なかなかすぐに、カウンセラーなど他の人にいえないというのは
察する事はできるのですよ。。
でも、本当は、おもすぎる重荷は負うべきではないのですよ＾＾
（大人も、過度な重荷は、カウンセラーや、信頼できる友人にはなして
手放せるのがいいのですよ。）
不必要な重荷をせおっていると、前に進みづらくなりますし、
心をこわしてしまうと、本来であれば抱える事が出来ていた。。
＜必要な荷物＞をはこぶための力も消耗して失ってしまいますからね。
勉強など、ほかのことに集中できなくなるというのは、
ご両親の事への心配で、エネルギーをこの３年間で。。かなり
消耗して取られてしまっているからだと思います。
> 保健の先生には嫌われてるんで…ww
> 勇気が出れば薬局に言ってみます
そうですか。
保健の先生でも、先生でも、相性がありますからね。
薬局のかたに、相談してみると良いかもしれませんね
（あまり親御さんがいかない薬局でもいいかもしれません＾＾）
ひょっとしたら、親身にアドバイスをしてくださるかもしれません。
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.30 ) |
- 日時： 2013/02/11 19:58 (infoweb)
- 名前： 夢華
- ごめんなさい…
別に同情が欲しかったわけではないし、死にたいわけではないんです…
ただの言い訳にしか聞こえないかもしれませんが、ただ誰かにどうしたらいいか相談して答えが欲しかっただけなんです
不快にさせてしまったのは事実です
本当に申し訳ありませんでした
もうやめます
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.31 ) |
- 日時： 2013/02/11 20:06 (infoweb)
- 名前： 夢華
- 迷惑をかけ、不快にさせたこと…
本当にごめんなさい
ありがとうございました
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.32 ) |
- 日時： 2013/02/11 20:09 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
きにしなくていいのですよ＾＾
うつというのは、できるだけ軽いとき〜中くらいのとき
そのときに対処するのが、とても大事なのです。
くだらない事なんかではありません。
心の傷も、洋服のほころびも、小さいうちに対処しないと
取り返しがつかなくなるときがあります。
あまえなんて思わなくて良いのです。
あなたの代わりは、他にはいないのですから
大事にしてくださいね。＾＾
うつや精神的な病気は、重くなってしまうと、
精神科や、病院で対処しても回復が非常に難しいものです。
２０年３０年。。一生をかけて、つき合っていかなくなる場合も
あるのです。
そこまでにならないためにも、いま自傷という形で
あなたの気持ちと戦っているのですよね。
あなたを責めないでくださいね。
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.33 ) |
- 日時： 2013/02/11 20:16 (infoweb)
- 名前： 夢華
- そういうものなんですか…ありがとうございます
やはり友達に言えません
重荷になって欲しくないですし…
勉強はそんなことを言ったら
「何いってるの？w」と言われそうです
私もキリスト教の学校です
でも私が一番嫌いなのは神様です
私の支えになんか全然ならなかったし、何にも叶えてくれませんでしたから
|
| No.33に対する返信 ( No.34 ) |
- 日時： 2013/02/11 20:32 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
> やはり友達に言えません
> 重荷になって欲しくないですし…
気を使ってしまいますよね。
あなたがはなせそうだとおもったら、はなしてみてくださいね。
> 勉強はそんなことを言ったら
> 「何いってるの？w」と言われそうです
いまは中学生、高校生ですか。勉強はまずは義務教育中のときであれば
とりあえずは、ついていけるくらいでも、あとで
取り返す事は出来ますからね。
> 私もキリスト教の学校です
> でも私が一番嫌いなのは神様です
> 私の支えになんか全然ならなかったし、何にも叶えてくれませんでしたから
>
そうなのですか。
神様のことは、イエス様の事。、聖書のことも
すこし教わりますか？
神様というのは、たとえば願い事をかなえてくれる
魔法使いのような方。。というわけではないのです。
神様を心から愛する事、自分を愛するとおなじように、隣人を愛する事
これだけです＾＾＾
大事なのは、あなたがまず。。あなた自身を大切に思う事、
かけがえのない存在である事をみとめること。
信頼する事、希望をもつこと、愛する事（自分や周りの人を
大切に思う事）
これは、誰にとっても大事な事です。
そして、あなたの選択次第で、ものごとは良い方向に
すすむこともできるのですよ。＾＾
そして、選択する岐路は、何度も訪れるので、失敗や挫折をしても
やりなおしも、きくものもあるのです。
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.35 ) |
- 日時： 2013/02/11 20:43 (infoweb)
- 名前： 夢華
- ありがとうございます
たくさん教わります
できれば神様の話は避けていただけないでしょうか
申し訳ありません
今の私にはまだ理解できない世界なので
中学3年です
なんか…もうどんどん悲しくなってきます
今まで強かった私が弱い感じがするし、先の見えない悩みに…
辛いです
両親の横でひっそりとこんなことを相談するなんて
言えないのが苦しいです
|
| No.35に対する返信 ( No.36 ) |
- 日時： 2013/02/11 20:53 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
わかりました＾＾
大丈夫ですよ、すこし削除しておきますね。
> 中学3年です
そうですか、高校は。。中高一貫校ですか？
それともこれから、受験でいらっしゃいますか。。
> なんか…もうどんどん悲しくなってきます
> 今まで強かった私が弱い感じがするし、先の見えない悩みに…
> 辛いです
> 両親の横でひっそりとこんなことを相談するなんて
> 言えないのが苦しいです
自分自身にあるていど、自信があったのですね。
しかし、中学、そしてこの先でも
なんども、新しい困難がくることがあります。
なれている事は、対処できても、初めての事や
自分の知識や能力では、どうにも出来ないことが
かならずおこってきます。
だいじなのは、すべて自分の知識や能力だけで
解決する事が。。乗り越えるという事ではなくて、
ときに、周りの助けを得るという事を学ぶ事です。
周りの人の助けを借りるには、プライドをすてて
かつ。。自尊心をもって、行動する必要があります＾＾
おとなでも、なにか大きな問題、仕事をするときは
ひとりですべてしようとはしません。＾＾
人にある程度信頼して、任せられる人。。人にたより、知恵や協力を
もとめる事が出来る人。。。そういひとが
大きな仕事をできたり、さらに大きな問題を乗り越える事が出来ます。
一人だけで乗り越えられる事は、もちろん
大人になるたびに、子供のときよりは。。増えてはいきますが。
全てに対処をするのは、難しいのですよ。＾＾
自分に出来ない事は認め、ほかのひとに任せるという事も
大切な事です。
できないことに目を向けて、責めるのでなくて
自分に出来る事に集中してくださいね。＾＾
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.37 ) |
- 日時： 2013/02/11 21:05 (infoweb)
- 名前： 夢華
- ありがとうございます
一貫校です
自信があったというよりは誰かに何かを相談することはなかったですし
実際の力も強かったですし、相談されることも多いので自分はポジティブで
傷つかないだとおもってました
相談することも大切なのですね
やはりリアルでもそういう友達がいたほうがいいのでしょいか
|
| No.37に対する返信 ( No.38 ) |
- 日時： 2013/02/11 21:24 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
一貫校ですか
４月から高校生なのですね
> 自信があったというよりは誰かに何かを相談することはなかったですし
> 実際の力も強かったですし、相談されることも多いので自分はポジティブで
> 傷つかないだとおもってました
そうだったのですか。
人はある程度の、強さや自信をつけたばあい、次のステップに
あがっていくのですよ。
そして、自信というのも、
自分の力や能力や知識、努力の結果がある程度。。出たときからの自信、
つまり実績、経験からの自信もありますが。
もうひとつ、大事な自信というのは。。自分を信じる事、
それは、実績があるから信じるのでなくて、
自分の可能性や、自分が周りの人の助けや協力によって
さらに、大きな課題にとりくめるという。。自信です。＾＾
自分だけにより頼むのでなくて、自分が人を尊重して、信頼するという
勇気によって、さらに自分を成長させていくのですよ＾＾
人にある程度まかせる、（全部ではなくても）というのは、
ときに、自分の思い通りの、言動がかえってこない事もあります。
でも、自分がある課題や問題をのりこえるためには、たとえ１００点満点の
満足でなくても、他の人の助けをかりないと、乗り越えられない事があります。
たとえば、スポーツでも、合唱でも。。一人ではできないですよね＾＾
能力があがればあがるほど、優れた＜トレーナー＞＜サポーター＞がいるものです。
個人競技の選手でも、一人で歌うソロの歌手でも、トレーナー、メンタルトレーナー
体調管理のためのトレーナーなど、が必ずいます。
>
> 相談することも大切なのですね
> やはりリアルでもそういう友達がいたほうがいいのでしょいか
深刻な相談をする友達というのは、よく選んだ方がいいですよね。
たのしく過ごすことにかけては、よい友人である人もいれば、
相談をきいてくれて、または口外をしな信頼できる友人もいるでしょう。
すこしずつ、小出しにしてみて、大丈夫そうか
観察するのもだいじですよ。
信頼するのは、あるていど。。見極めも大事ですし、
大丈夫だと。。おもえばはなしていくといいですよ。＾＾
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.39 ) |
- 日時： 2013/02/11 21:33 (infoweb)
- 名前： 夢華
- ありがとうございます
とにかく自分に自信をということですね
努力します
第一歩として親友の様子を探って見ます…
リストカットはなかなかやめられないものですね
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.40 ) |
- 日時： 2013/02/11 21:53 (infoweb)
- 名前： 夢華
- メールできました
大切な事なんですよね…？ありがとうございます
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.41 ) |
- 日時： 2013/02/12 01:28 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
お友達にメールができましたか？
自分を信じる事、自分を大切に思う事。
お友達を信じてみる事（１００％ではないですが）
まずは、すこしずつ、話してみる事。。
あせらずに。。
反応を見て、はなせそうとおもったら、またちょっと
重め？辛いはなしをする。。一人のお友達が、相談は苦手そうであれば。。
もう一人のお友達にきいてみる。
同世代のお友達がだめだったら。。
またカウンセラーの先生に、お話しするという感じになりますかね。。
重荷を手放せる場所、相手を、観察、捜してみてください＾＾
あなたにとって重い重荷でも、友達や、カウンセラーに取っては
（ご両親と心理的距離があるので）重荷にはならないと思いますよ。
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.42 ) |
- 日時： 2013/02/12 17:47 (infoweb)
- 名前： 夢華
- あーーーーーーーーーーーーーもーーーーーーーーーーーーーーー
病院に連れてかれました
吐いていることで逆流性食道炎といってました
薬をだされて…なんか腑に落ちない…
アタシのため息なんて家にいたら誰にも理解されない
一人でいたい
ごめんなさいごめんなさい
頭ごちゃごちゃです
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.43 ) |
- 日時： 2013/02/12 18:09 (dip)
- 名前： Largo
- 逆流性食道炎ですか、（私の母もその症状になっていたことがありますす、
私もストレスだとけっこう胃にくることがあるので。。胃酸過多など。
幸い胃潰瘍などはないですが。。）
きちんとお医者様にみてもらえてよかったですね。
心因性であっても、体に症状があるときは、やはりお医者さん
（心療内科）にかかったほうがいいですからね。＾＾
家にいても、泣いたり、嘆いたりできないのはつらいですね。
部屋でこっそり、泣く事は。。できますか。
まずは、お大事にしてくださいね。
お豆腐、白身魚、おかゆがいいといいですよ。
お野菜のスープなどもよいかもしれませんね。
カフェイン類、緑茶、酸の強いジュースやコーラ類（刺激があるので）
ではなくて、ほうじ茶、ハーブティーなど刺激の弱いものをのんでくださいね。
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.44 ) |
- 日時： 2013/02/12 18:12 (infoweb)
- 名前： 夢華
- 家になんかいたくない
一緒にいるのにただ切ない
ずーっと学校にいたい
いなくなりたい
我慢できない
ただ…わかってほしい。お母さんに
でも絶対傷つける、苦しんでおかしくなる
心がもたない
家が寂しい…切ない
ただ孤独
こんな最低な自分、優しさも感謝も持てない最低な自分だけど休ませたい
こんな最低な自分、優しさも感謝も持てない最低な自分を痛めつけたい殺したい
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.45 ) |
- 日時： 2013/02/12 18:14 (infoweb)
- 名前： 夢華
- Largoさんありがとうございます
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.46 ) |
- 日時： 2013/02/12 18:46 (eonet)
- 名前： れもん
- あれ！
さっきまで ブロックされていなかった？
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.47 ) |
- 日時： 2013/02/12 20:24 (infoweb)
- 名前： 夢華
- Largoさんいらっしゃいますか
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.48 ) |
- 日時： 2013/02/12 21:10 (dip)
- 名前： Largo
- だいじょうぶですか？
家にいるのがくるしいのですね。
部活や、あとは。。図書館など
夕方くらいまではゆっくりがっこうに
いられますか？
最低なんていわないでください＾＾
いまは疲れていて体調もこころもよくないのです
体と心が本調子でないと。。本来のあなたの
長所が発揮できないときなのですよ。＾＾
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.49 ) |
- 日時： 2013/02/12 21:19 (infoweb)
- 名前： 夢華
- 学校は最終下校までいても5:00です
自分で自分をどう処分していいか。。。わからないんです
リストカットじゃ足りない感じです
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.50 ) |
- 日時： 2013/02/12 22:01 (dip)
- 名前： Largo
- 家に帰るのが６時くらいですか。。
宿題などもあるとおもいますが、
食事のときなど以外は、部屋にいて
すこし、一人でおちつけるといいですね。。
お父様は、早めにかえってくるのですかね。
それとも、おそくてお母様との時間が多いという
かんじですか。
自分をどういう風に取り合うかうべきか、
自己嫌悪が強すぎるのですかね。
できるだけ、自分の今の問題だけに焦点を、あわせすぎない。。
ときに、視点を外すのも、いいかもしれません。
なにか、趣味などはありませんか？
楽器を演奏したり、絵を描いたり、料理をつくったり。。。
頭（心も思いも脳ですから）を休めるために、
音楽をただ聴くという受動的な事でなくて、
＜能動的な事＞をしてみるのも。。いいかもしれません。＾＾
高校に行ってからしたいこと、入りたい部活などは
ありますか。＾＾ すこし近い未来の事、あなたの好きな学校のことを
考えてみてください。
|
| No.50に対する返信 ( No.51 ) |
- 日時： 2013/02/12 22:24 (infoweb)
- 名前： 夢華
- ありがとうございます
> お父様は、早めにかえってくるのですかね。
> それとも、おそくてお母様との時間が多いという
> かんじですか。
>
毎日遅く帰ってきます
> 自分をどういう風に取り合うかうべきか、
> 自己嫌悪が強すぎるのですかね。
>
特に母を、嫌っている自分が大嫌いです
わかってほしいし苦しさを軽くして欲しいって思って…
でも言えない
そんなもどかしさと切なさゆえ大好きですが大好きじゃないです
大っ嫌いです殺したい
> できるだけ、自分の今の問題だけに焦点を、あわせすぎない。。
> ときに、視点を外すのも、いいかもしれません。
>
そう思っても母と会話するだけで考えちゃうし眠れないから結局色々考えます。。。
> なにか、趣味などはありませんか？
> 楽器を演奏したり、絵を描いたり、料理をつくったり。。。
>
あります
絵を描くことです
でも少女漫画の女の子に手錠かけたり、自殺させたり、傷だらけだったり。。。
ハッピーな絵を描けません
|
| No.51に対する返信 ( No.52 ) |
- 日時： 2013/02/12 22:42 (dip)
- 名前： Largo
お父様は帰りが遅いので
お母さんとの時間が。。
おおいのですよね。
気まずいという感じですかね。
> 特に母を、嫌っている自分が大嫌いです
> わかってほしいし苦しさを軽くして欲しいって思って…
> でも言えない
辛い気持ちや、甘えたい気持ちを伝えたくても、お母様が。。
あなたから責められると思われたり、拒否されたら。。という
きもちがありますか？
できれば、深呼吸をして、すこしだけ。。あなたの
気持ちをつたえてみませんか？
それか。。まずは、お父様にすこし話しかけてみて
辛い気持ちをお母様に伝えたいけれども、お母さんをずっと気遣っていて
反応がこわくて言えないことを、。。伝えてみる。
一緒に話をするときに、いてくださった方が。。。
あなたとお母様二人だけのときよりも、お母様も。。
不安定になりにくいかもしれません。
絵を描く事が好きなのですね。＾＾
いまは、心が傷ついているので、哀しい絵や、傷がある絵がおおいのですね。。
あなた自身もできれば、カウンセリングをうけられたら。。と
おもいます。
お母様との間にたってもらって、親子カウンセリングのような感じで
してもらえるといいのですが。。
お母様は、定期的にカウンセリングは。。。いかれているのでしょうか？
そちらで、あなたもカウンセリングは受けられませんか？
学校のカウンセラーよりも、お母様との関係で辛い思いをされているので
一緒に。。できたほうが、良いかもしれませんね。
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.53 ) |
- 日時： 2013/02/12 23:30 (infoweb)
- 名前： 夢華
- 言ってみました
「お母さんのいってる病院に行きたい」って…
最悪です
「あそこ平日しかやってないwそれにお医者さんが言ってたけど思春期だしカウンセリングは意味ないそうよ」
以上です
何の為に言ったんだろう
傷つくため？
心では思ったにかもしれないけど。。。
少しは言葉で大丈夫？一言でいいから言って欲しかった
|
| No.53に対する返信 ( No.54 ) |
- 日時： 2013/02/13 00:18 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
勇気を出して、すでにお母様にきいてみたのですね。。
> 「あそこ平日しかやってないwそれにお医者さんが言ってたけど思春期だしカウンセリングは意味ないそうよ」
平日しかしてないというのは。。事実ということですか。
（ネットなどでも検索は出来ると思いますが。。）
思春期で、カウンセリングはいみない。。というのは、
お母様が、本当にお医者さまにお聞きしたのでしょうか？
お母様のおはなしだけ（一方的なお話で）あなたがただ、
思春期だから、難しい時期だとおもっているのかもしれませんね。
あなたが、自傷をしてしまっていること、睡眠などの不安定さ
逆流性食道炎を起こしている事を。。かんがえると、せめて
心療内科のほうで、（お母様とは別の病院で）みてもらって
いただいたほうが。。いいかもしれませんね。
> 何の為に言ったんだろう
> 傷つくため？
がんばって、確認したのですよね
まず、その勇気をだしたこと。。聞きたい事を
確認したという勇気は。。自分でほめてくださいね。
よくがんばってききましたね。＾＾
> 心では思ったにかもしれないけど。。。
> 少しは言葉で大丈夫？一言でいいから言って欲しかった
そうですよね。
大丈夫。。ほかの精神科か、心療内科できいてみようか。。と
言ってもらえる事を。。せめて望まれたでしょうが。。
お母様は、おそらく。。自分のことで精一杯で
あなたの心の切羽詰まった状況が。。見えてないのかもしれません。
お父様は、どのような反応をされますかね。
お母様の事で、複雑な気持ちだと思いますが、
お父様の方が。。。まだあなたの苦しみを受け止める
よゆうがありませんか？
平日はお仕事でしょうから、土日などで
空いているところに、連れて行ってもらえると良いですね。
|
| No.54に対する返信 ( No.55 ) |
- 日時： 2013/02/13 00:44 (infoweb)
- 名前： 夢華
ありがとうございます
> お母様のおはなしだけ（一方的なお話で）あなたがただ、
> 思春期だから、難しい時期だとおもっているのかもしれませんね。
>
どうなんでしょうか。。。
心では母がどう思っているかわかりません
> あなたが、自傷をしてしまっていること、睡眠などの不安定さ
> 逆流性食道炎を起こしている事を。。かんがえると、せめて
> 心療内科のほうで、（お母様とは別の病院で）みてもらって
> いただいたほうが。。いいかもしれませんね。
もう言えませんよ。。。
>
>
> がんばって、確認したのですよね
> まず、その勇気をだしたこと。。聞きたい事を
> 確認したという勇気は。。自分でほめてくださいね。
> よくがんばってききましたね。＾＾
>
私の中ではとても大きなことでした。。。
> そうですよね。
> 大丈夫。。ほかの精神科か、心療内科できいてみようか。。と
> 言ってもらえる事を。。せめて望まれたでしょうが。。
> お母様は、おそらく。。自分のことで精一杯で
> あなたの心の切羽詰まった状況が。。見えてないのかもしれません。
>
母の容態はわかっているけれど辛い
わかってるからより辛い。。。
私が我慢すればいいんですよね
> お父様は、どのような反応をされますかね。
> お母様の事で、複雑な気持ちだと思いますが、
> お父様の方が。。。まだあなたの苦しみを受け止める
> よゆうがありませんか？
>
> 平日はお仕事でしょうから、土日などで
> 空いているところに、連れて行ってもらえると良いですね。
>
父には言えません
父から聞いた母が「私に話さなかった」と壊れると思います。。。
|
| No.55に対する返信 ( No.56 ) |
- 日時： 2013/02/13 01:22 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
> 母の容態はわかっているけれど辛い
> わかってるからより辛い。。。
> 私が我慢すればいいんですよね
我慢をするというのは、たとえば。。お母様にあまえることが
今は出来ないという事ですかね。
ただ、我慢だけをする。。のではなくて、
なにかしら、ほかの逃れ道を探す必要がありますね。
ガス抜きできるところも必要です。
学校生活で、まずは。。まだ息抜きが出来ているのは
よいことだとおもいますよ。＾＾
> 父には言えません
> 父から聞いた母が「私に話さなかった」と壊れると思います。。。
お母様には、すでに。精神科などで、カウンセリングをうけたいことを
きいていますよね。。
お母様のほうが、カウンセリングは必要ないといわれているので。
＞話さなかった 。。。 という事にはならないですよ。＾＾
まずは、おちついて。。深呼吸して、あなたがしている事は、
お母さんへの、意地悪でもありません。
責める事ではなくて、あなたの心の回復のための
なんらかの＜助け＞を望んでいる事です。
あなたがカウンセリングにいきたいという気持ちを伝えたけれども、
お母さんからは賛同がなかったから、お父さんの意見も聞く。という事です。。。
お父様も、カウンセリングを賛成しない場合は。。
学校のカウンセラーに相談しつつ。。意見をきいてみるのも
良いと思いますよ。
前回は、カウンセリングを受けた事を、お母様に
電話があっても。。。知らない振りをされたのですよね。
もし、カウンセラーの方が、精神科などでのカウンセリングを
おすすめになったら（大人の、専門家の立場からすすめられたら）
親御さんも、動かないといけないと思います。。
（自傷がひどくなったり、睡眠障害や、胃腸障害がもっとひどく
なるまえに。。）
我慢はしすぎずに。。スクールカウンセラーの方に
もういちど。。相談してみてくださいね。＾＾
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.57 ) |
- 日時： 2013/02/14 18:20 (infoweb)
- 名前： 夢華
- Largoさん！！！！！！
私昨日母に全てを話しました！！！！
頑張りました！！！！＼  ／
Largoさんのアドバイスをみて、頑張って言おう！って思えました
ありがとうございます
本当にあなたのおかげです
本当にありがとうございます
こんなことさせてごめんねと言って傷を優しく撫でてくれました(ノ_＜)
生きてて良かったです
まだ不安定だと思うますがリストカットやめられるように頑張りたいと思います
ありがとうございました（；＿；）
|
| No.57に対する返信 ( No.58 ) |
- 日時： 2013/02/14 23:44 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
> 私昨日母に全てを話しました！！！！
> 頑張りました！！！！＼ ／
がんばりましたね！
とても勇気が言った事だと思います。
夢華さんの、お母様を信じたいという気持ち
そして、なにをいわれても後悔をしないようにという
勇気のたまものですよ＾＾
> こんなことさせてごめんねと言って傷を優しく撫でてくれました(ノ_＜)
> 生きてて良かったです
ほんとうによかった。。
お母様が優しくなでてくれたのですね。
それが一番、あなたがリストカットをすこしずつ
やめるようにするために、必要な事だとおもいます。
> まだ不安定だと思うますがリストカットやめられるように頑張りたいと思います
> ありがとうございました（；＿；）
いえいえ、あせらずに、すこしずつ。。
あなたの気持ちを正直にはなしていってくださいね。
あなたの心の傷をゆっくりとなおしていってください。
お母様も、すこしずつ。。時間はかかるでしょうが、
安定していくと良いですね。＾＾
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.59 ) |
- 日時： 2013/02/17 19:08 (infoweb)
- 名前： 夢華
- どんなにリストカットをやめたくて我慢してても、2日が限界です
そして3日目には我慢してた分余計にたくさんやってしまいます
どうしたらやめられますか?
できるだけ具体的にお願いしますm(_ _)m
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.60 ) |
- 日時： 2013/02/19 00:06 (infoweb)
- 名前： 夢華
- やはり病院しかないですか?
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.61 ) |
- 日時： 2013/02/19 00:14 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
まずは、２日我慢できた！
そのことをほめてあげてください＾＾
３日目に我慢していた分をしてしまう。。
そういうときは。。
辛いかもしれませんが、お母さんに伝えてみましょう。
もし、夜にきりたくなるようでしたら、
お母さんに、正直におはなしして、やめたいから、
協力してほしい。。と。。ぎゅっと抱きしめてもらってください。
お母様も、きっとあなたの力になれるとおもえたら
嬉しいと感じると思います。＾＾
夜ご飯の後、または寝る前、自分の部屋に行く前に。。
一日一回、抱きしめてもらって。。
それで、落ち着いたらきらないですむかもしれません。
試してみてくださいね。
わごむでパッチんと手首をはねるなど、代わりの方法も試してみてくださいね。
あなたの体は、ご家族にとっても、お母様にとっても
大事だと思いますよ＾＾
あなたの体であっても、あなたを好きな家族や友人、全ての人にとって
大切な体です＾＾
もしきってしまったら、その事を責めるのではなくて、いたかったね
ごめんね。。と優しく手当てしてくださいね。
きっちゃいけない、やめれない。。〜しては駄目
〜はいけない。。と禁止系や、マイナスに思うのではなくて。。
きらなくても、気持ちを穏やかにする事は、きっとできる＾＾
そうできるだけ毎日、言い聞かせてください。
好きな音楽を聴いて、あ〜おちつく、私は大丈夫だ。
と。。できるだけ＋の言葉をだしてください。
病院に行くかどうかは、あなたが必要だと思ったら
いってみてください。＾＾
どちらにせよ、病院にいって協力を得るにしても、しばらくは
いかないにせよ。。あなたの自分の力、本来の回復力を信じてあげてください。
最終的には、あなたの本来の回復力、気持ちが大事ですよ＾＾
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.62 ) |
- 日時： 2013/02/20 20:16 (infoweb)
- 名前： 夢華
- 少し久しぶりです
あれから私はもっと切るようになりました
今は腕の半分位までやってしまいました
母に言って、やめようと思ったものの落ち着かず…
また、やめられなかった事に自己嫌悪です
母は切ったとこをみると、すごくすごく悲しい顔をします
で、また自己嫌悪して……
どうすればいいですか?
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.63 ) |
- 日時： 2013/02/20 20:27 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
自傷行為が、くせになってしまっている。
依存のようになってしまっているのですかね。
なにかをやめるためには、他のなにかが必要だと思います、
アルコールにしても、ほかの依存にしても
一人だけでは。。やめられない事があります。
自制心がきかなくなっているので、依存になってしまうことが
ありますからね。
まずは、刃物を近くに置かない事。カッターをつかってしまうなら
お母様にあずかってもらっても良いでしょう。
きりたいと思うときは、お母様のところにいって
話したり。。できますか？
あなたの体を傷つける事は、お母様の心も傷つけてしまう事ですよね。
もちろん、だからといって、自己嫌悪になってさらに
自分を罰するというのではなくて、お母様を
悲しませたくない。。自分を好きになるために、自傷を
踏みとどまる。。という事はできますか？
お父様には、相談してみましたか？
きりたいとおもったとき、血を見て落ち着きたい、傷跡をみたい。。
そういう思いがあるとき。。もしその腕が、お母様や
お父様の腕でも。。きりたいと。。おもいますか？
大事な人の体を傷つけることをしたいとは。思わないですよね？
あなたの事を、大事な存在であるという事。それをしっかりと
考える事が出来ますように。＾＾
たとえ、親御さんの仲が良くないことがあっても、あなたの存在が
大切な存在であるという事にはかわりません。。
|
| No.63に対する返信 ( No.64 ) |
- 日時： 2013/02/20 21:07 (infoweb)
- 名前： 夢華
- いつもありがとうございます
> まずは、刃物を近くに置かない事。カッターをつかってしまうなら
> お母様にあずかってもらっても良いでしょう。
預けてます
でも新しいのをだしたり…
> きりたいと思うときは、お母様のところにいって
> 話したり。。できますか？
母に話すと…話すだけ自己嫌悪してしまいます…
こんなに悲しませる自分が…嫌いになります
> あなたの体を傷つける事は、お母様の心も傷つけてしまう事ですよね。
> もちろん、だからといって、自己嫌悪になってさらに
> 自分を罰するというのではなくて、お母様を
> 悲しませたくない。。自分を好きになるために、自傷を
> 踏みとどまる。。という事はできますか？
切らないと落ち着かないです
ホントに癖になちゃったんです
最近切りすぎて皮膚がかたくなって…切っても血がでないんです
だからまたより切ってしまいます
> お父様には、相談してみましたか？
言いましたがあまり早く帰ってこないので…
> きりたいとおもったとき、血を見て落ち着きたい、傷跡をみたい。。
> そういう思いがあるとき。。もしその腕が、お母様や
> お父様の腕でも。。きりたいと。。おもいますか？
> 大事な人の体を傷つけることをしたいとは。思わないですよね？
思わないです
> あなたの事を、大事な存在であるという事。それをしっかりと
> 考える事が出来ますように。＾＾
> たとえ、親御さんの仲が良くないことがあっても、あなたの存在が
> 大切な存在であるという事にはかわりません。。
大事な存在だとはわかってます…でも大切にできないんです
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.65 ) |
- 日時： 2013/02/20 21:27 (dip)
- 名前： Largo
- あなたが、親御さんにとっても
大事な存在という事は。。わかっているのですよね。＾＾
でも親御さんが、あまり仲が良くないので、
それにも傷ついている。
または、親御さんの仲をとりもてないので
無力感を感じているのですかね？
親御さんの仲のことは、夫婦の問題なんですよ。＾＾
子供であるあなたも、親御さんの両親や兄弟も親友も、
どうするかを、決めたり強制は出来ないのです。。
あなたが。。自傷をしてしまっても、自分を責めても
親御さんの仲が良くなる。。という事にはならない。
そのことは。。わかりますよね？
あなたが、おこったときに、喧嘩が少し
おさまったという過去もあるようですが。
おさまることがあっても、一度壊れてしまった
信頼関係などが。。再び再生されるのは。。時間が
かかったりしますし、時に再生ができなくて、別居
離婚に至る事もありますよね。。
（友人と違って、夫婦の関係は、非常に難しいのです。
親としての役目をはたす。。と割り切って同居という形で、
親同士、協力するだけと。。一緒に生活できる人もいれば、それは
困難、苦痛という人もいます。）
そういう話まででているのですかね？
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.66 ) |
- 日時： 2013/02/20 21:30 (infoweb)
- 名前： 夢華
最近は仲がよくなってきたんです
だけど仲がいいとこをみると怖くなって…
そうやって親を信用してない自分が…嫌いです
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.67 ) |
- 日時： 2013/02/20 22:03 (softbank219189022161.bbtec.net)
- 名前： コタツ
- はじめまして、私も自傷癖があります。
理不尽な思いをした時、ひどくイライラした時、自分の気持ちを言葉や行動で主張できないため体に当たってしまいます。
相手を攻撃するより、物を壊すより、罪悪感も遠慮も無いから楽なんです。
何かをやめたいなら、自分の性格をよく分析してみるのもいいかも？
禁煙でもダイエットでも、プレッシャーや重荷があればあるほど頑張る人と、逆に頑張れない人で方法は様々です。
心が疲れている事から来る行動を、ストレスやプレッシャーを感じながらやめるのは誰でも難しいと思います
ちなみに私は今すぐやめようと思った事はありません
必要が無い時はやらない。
単純にそう考えてます。実際、不必要だと思った時は思い留まります。
暇な時に 好物は先に食べる派 好物は後で食べる派 見たいな診断をして自分を客観視してみるのも一つのヒントかも知れません
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.68 ) |
- 日時： 2013/02/20 22:13 (dip)
- 名前： Largo
- 夢華さん
親御さんは、さいきんは。。仲がよく見えるのですね。
でも、また仲が悪くなったり
喧嘩をしてしまうのでは？という不安などがあるのですかね。。
|
| No.68に対する返信 ( No.69 ) |
- 日時： 2013/02/20 22:33 (infoweb)
- 名前： 夢華
- > 夢華さん
>
> 親御さんは、さいきんは。。仲がよく見えるのですね。
>
> でも、また仲が悪くなったり
> 喧嘩をしてしまうのでは？という不安などがあるのですかね。。
>
>
不安だらけです
また前みたいになったら嫌だって思うと裏切られたくないあまり
信じられないんです
|
| No.67に対する返信 ( No.70 ) |
- 日時： 2013/02/20 22:36 (infoweb)
- 名前： 夢華
- はじめまして^ - ^
>
> 理不尽な思いをした時、ひどくイライラした時、自分の気持ちを言葉や行動で主張できないため体に当たってしまいます。
> 相手を攻撃するより、物を壊すより、罪悪感も遠慮も無いから楽なんです。
ホントにその通りです
母に八つ当たりして傷つけるより全然マシです
>
> ちなみに私は今すぐやめようと思った事はありません
> 必要が無い時はやらない。
> 単純にそう考えてます。実際、不必要だと思った時は思い留まります。
> やらないと落ち着かないんです…(´･_･)
>
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.71 ) |
- 日時： 2013/02/20 23:58 (dip)
- 名前： Largo
- 前みたいに、親御さんが
仲が悪くなる事＝裏切られる事とかんがえるのですか。。
信頼を裏切られる。
信頼というのは、家族でもいろいろなものがありますよね。
もちろん親御さんに仲良くしてほしいという、
あなたの＜願い＞は、わかります。
私も、中学〜高校のときに、親の不仲で悲しく思いました。。
でも。。親の関係は、夫婦の関係（問題）であるのですよ。
夫婦同士の信頼、親子の信頼、家族としての信頼。。これは
それぞれ。。別々のものです。
そして人として信頼を裏切る事と、（あなたの望みや願望など）
期待を裏切る事は。。別の事だという事をまず
りかいしてください。
信頼の裏切りと、自分の期待を裏切られる。。これは、
似ているようで、ちょっと違います。
愛する人に期待をするのは。。わかります。でも
愛している人だからこそ、期待通りにならなくても、
裏切りと。。決めつけるのではなくて、場合によっては。。
赦す。。という事がもとめられる場合もあります。
ちょっと難しいかもしれませんが。
１０代のお子さんの、友達や家族への信頼の裏切りは
＜自分の側の期待＞という面が強いという事が多いことがあります。
子供の目から見ると、難しい事だと思うのですが。
夫婦の関係がうまくいかない事を考えるのは、悲しいとはおもいますが親子の＜信頼＞を裏切る。。という事とはまた違うのですよ＾＾。
（もちろん、あなたに取って、親御さんが仲が良い事が
あなたに安心を与える事だと言う事は。。よくわかります。）
親子と違って、夫婦は。。もともとは他人であるものどうしが、
好きになって信頼関係ができて、結婚をするものです。。
友人（親友）と違って、家族として、夫婦として一緒に暮らしていると
どうしても、欠点がみえたり問題がたくさん生じたりするものです。
親友ならば、一緒に長期的に暮らす事はあまり無いので。
１０年３０年と程よい距離を保って、親友でいられたりもします。
（私も１０〜３０年来の親友がいます）
でも、夫婦というのは。。一緒に生活して、色々な
事を協力するうえで、たがいに妥協したり
歩み寄ったり、互いの自我や利己性をどんどんおさえていかないと
いけないときがあります。ときに相手の過ちを赦すという
選択をするときもあります。赦すのに時間がかかるときもあるでしょう。
ある程度理性がある大人であっても。。家族、夫婦など心理的距離が近い間柄で信頼関係が崩れてしまうと。再生するのに時間がかかる事もあります。
友人のように物理的距離がもてないからです。。
ある程度まで、持ち直すまでは。。不協和音が生じる事もありますし、
時間（数年）が経ったら、またうまく調和を取り戻せる場合も
あると思います。 取り戻せない場合もあります。
そして、夫婦というのは、親としての責任もありますが。。
本来は、恋愛感情も。。あったわけですから、
夫婦関係の信頼関係というのは。。親友（同性の親友）や
親子、兄弟、以上に。。また難しいのですよ。。
子供の親として協力し合って、仲良くする。。という事も
できれば。。親といえども、感情もあるので、
ときには不満を持ち、喧嘩をする事もあると思います。
でも。。仲違いをする事。。あなたの＜期待＞にそえないこと＝信頼を裏切るというふうには。。すぐに考えないでほしいのです＾＾
あなたが、親御さんが仲が良くなくなるのが
嫌だという気持ちは。。わかります。
（以前のように）良い関係であってほしい期待している。。という面が
あると思います。
でも、自分を傷つけてしまっても、親御さん達の信頼関係や
あなたと親御さんとの関係が良くなるという事は。。無いと思うのですよ。
お母さんを責めたくないから、自分を傷つけてしまうのですか？
責めても、どうにもならない（良い状態になる事でもない）とわかっているから、
自分を傷つけてしまうということもありますか？
自分の能力が及ばない事を、認めるというのは。。辛い事ですが、
家族の関係でも、なんでも。。自分の能力の範囲、自分の領域でないことは。。どうにも出来ない事、期待通りにはいかないことが
多々あります。
大事なのは、自分の出来る事を精一杯する事で、
じぶんの領域でない事にかんして、コントロール（制御）しようとしない事。。 自分の領域外の事にかんしてはある程度、良い意味で
あきらめが。。必要です。
期待通りにならない事や、家族であってもその関係をコントロールできない事は。。駄目な事ではなく、責めるべき事でもない。。
家族でも、それぞれが人格、意志があり。。
それぞれ本人しかどうにもならない領域をもった人間なのですよ＾＾
その事を受け入れられますように。
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.72 ) |
- 日時： 2013/02/21 03:40 (ocn)
- 名前： 赤い帽子
- 恥ずかしい話ですが私も中学時代にリストカットしました。親には黙認されました、また無関心でした。
私はリストカットで傷が残ってしまいました。これは後悔しています！
やらなければよかったって感じました。勲章とかそんなかっこいいものではありませんよ。私は依存にはなりませんでしたが発作的にやってしまったという感じです、今思えばあの頃から自分に自信がもてなくなり
慢性的自殺願望の心になりました。ですが今は読書によってその心を回復ささりつつあるのではないかと思っております。私はもともと読書が嫌いで中学高校とまったく一冊の本も読みませんでした。大人になり、急に読みたくなりました。読むと心が洗われるような感じになります。人とは時間、場所によって会話が制限されたりしますが本はいつでも読めますし、制限もありません。またインターネットで調べたいことも自分で検索すればでてきますよ！ただ悪い情報は控えた方がよいと思いますよ！
悪の本には真実が書かれていませんから！
哲学、宗教、思想、文学、仏教などだいたいは好きですね。生きるヒントがあるとおもいます。頭がさえてきます。
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.73 ) |
- 日時： 2013/02/21 14:34 (dip)
- 名前： Largo
- お母さんに八つ当たりをしたくないのですね。
八つ当たりではなくて、嘆いたりするのは
いいのではないですか？
気遣う気持ちはわかりますが、
あまりにも、おさえすぎないように＾＾
|
| Re: リストカットがやめられない ( No.74 ) |
- 日時： 2013/02/26 19:36 (spmode)
- 名前： ダフィー
- 私は、家に居場所がありません。どうしたら居場所作れますかい、教えて下さい
|
