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彼女が鬱病です。

日時: 2013/02/10 21:49 (au-net)
名前: かず

彼女が鬱病です…。

正直どう接していいか わからない状態です…

彼女のために何かしてあげたい 力になってあげたい

でもそれが逆効果な気もします。

同棲しているのですが 急にも う会わないと言われました …。

前にも会わないとか 別れようとか言われました。 ですが時間が経つと 元に戻ります。

彼女は1人になると 悲観的なことをいつも mixiで書き何やってもダメだ やっていけないなど気持ちが沈み 誰にも会いたくないという 気持ちになってしまいます。

どんな言葉をかけても 元気になってもらえず 会ってもなにも話してくれません 。

自分はどうしてあげるのが 彼女にとって良いのでしょうか。

今は会ってもらえない状態です。 そっとしておくべきなのでしょう か…

それともメールなど してあげるべきなのでしょうか。

もう来ないと言われて 別れを切り出されそうで 正直怖いです…。

会いたくない 急になにも話さなくなる 無視される

こういった場合どうしてあげるの が 良いのでしょうか…。

イエローページ

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Re: 彼女が鬱病です。 ( No.1 )
日時: 2013/02/10 22:14 (au-net)
名前: 匿名

別れを切り出されても受け入れてあげてください。
いまは、受け身の体制でいつか、きっと
と彼女本位で見守ってあげてください。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2013/02/10 22:53 (ueda)
名前: 経験者

鬱病ですか?さしあたりできることは話を聞いてあげてうなずいてあげること?
周りの対応は軽症?重症?症状にもよりますが
とりあえず
「「励まさないことです!」」黙っていてもダメだったりします。
鬱の最中は殆どが自己否定みたいです。
主な原因はその人の生い立ちにあるようですが・・一般論を言っても無駄です。相手をさらに追い込むことにもなりかねません。
それと自分に余裕がある様子を見せないことも必要です。
まずは焦らないことです。それとプレッシャーを感じさせないこと。かな?
付かず離れず。距離感を保つ工夫も必要になるかもしれません。
   メンテ
Re: 彼女が鬱病です。 ( No.3 )
日時: 2013/02/11 00:09 (spmode)
名前: イチゴみるく

こんばんは、はじめまして
イチゴみるくです。
あたしは今高1です。
中3の頃に仮面鬱病とIBS(過敏性胃腸症候群)
を患いました。
鬱病の人と向き合うのは正直言って難しいですよね。
鬱病の人は神経質な人や生真面目過ぎる人、完璧主義の人がなりやすいんです。

私の経験談では

自分なんか必要とされてない、ダメなクズと思っていました。

無視したり、会いたくないと思うのは鬱病特有なので
安心してください←安心できませんよね。

もし、よかったら彼女さんに日記をつけてもらってください。
その日記にその日あったことや自分の感情などを書いてもらうんです。

また、絶対頑張れとかやればできるとかいっちゃダメです。
別れようとかさよならとかも絶対NGです。
ひとこと、頑張れって言われるとどこまで頑張ればいいんだろう。
自分はダメなやつだから無理だ。逃げ出したい。死にたい。
って思っちゃいます。仕事が原因だったらなおさら
いってはいけません。
別れようなどは自分はダメだからみんな避けるんだなって思います。


出来れば、話を聞いてあげることです。
相手が苦しんでいる種を聞いてあげることが大事だと思います。
アドバイスはいらないと思うんです。
自分の話を聞いてくれるあなたが必要だと思います。

曖昧な部分もあるので、医者やインターネットで
調べることをオススメします。
お役に立てなかったかも。

今はお互い辛くてもあなたが彼女を支えてあげてほしいです。
一人になるともっといろいろ考えてしまうから
出来れば会うほうがいいと思います。
きっと大丈夫です。陰ながら応援しています。
これを乗り越えたら
絶対その先は幸せが待ってます。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.4 )
日時: 2013/02/11 00:16 (au-net)
名前: かず

受け身ですか…。
やっぱりしつこく嫌だって言ったら余計に辛くなりますよね。

もしそうなったら…がんばってみます。


ありがとうございます。
   メンテ
Re: 彼女が鬱病です。 ( No.5 )
日時: 2013/02/11 00:30 (spmode)
名前: 藍華

こんばんは。
わたしはうつ病の家族がいます。発症してから9年になります。うつ病の人に対して絶対にいってはいけないことは『がんばれ』ということです。だから彼女さんがなにかいったらそうだよねなどととにかくきいてあげてください。絶対に否定してはいけません。
あとがんばったねなどとあいてのことを認めてあげてください。
そして長い目でみてあげてください。
それがあなたのやれることだとおもいます。
おおきいことなどしなくてもいいんです。
彼女さんの力になってあげてください。
でもゆっくり焦らず気長にがんばってくださいね。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.6 )
日時: 2013/02/11 00:55 (au-net)
名前: かず

話を聞いてあげることですね。
がんばります。
ですが今は会ってもなにも話さず
話しかけても無視されてしまいます。
そういう時にしつこく話しかけていいんでしょうか…。

難しいことですね…。
とにかく相手の気持ち、感情を考えて
接していきたいと思います。



返信ありがとうございます。
   メンテ
Re: 彼女が鬱病です。 ( No.7 )
日時: 2013/02/11 01:05 (spmode)
名前: 藍華

あまりしつこくてもよくはないとおもいます。
けれど無視されてもすこーしずつゆっくり話しかけてみてください。
答えてもらおうと思わず独り言にはなってしまいますが話しかけてあげてみてください。
彼女さんのこととても大切にしていることがつたわります。
でもあなたも頑張りすぎないでくださいね。
お話きくだけであまり力にはならないかもしれませんがいつでも相談のります。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.8 )
日時: 2013/02/11 01:09 (au-net)
名前: かず

無視された場合、会いたくないと言われた場合は
どのように接すればいいのでしょうか…。

わかりました。
今はきっと否定されるでしょうけど
安定したら日記を勧めてみます。
交換日記とかってのはダメですかね。


仕事が飲み屋でかなりストレスも溜まってますので
たくさん話を聞いてあげたいと思います。
自分からは絶対別れません。
彼女を一生支えていくと決めたので…。

会いたくないと言われてますが
しつこく会いたいというのはダメですよね。
やはり少し落ち着くのを待ってから
会えるか聞いた方がいいのでしょうか…。


いいえ。
凄く役にたちましたし落ち込んでたのが
頑張ろうって勇気づけられました。
ありがとうございます。
   メンテ
No.7に対する返信 ( No.9 )
日時: 2013/02/11 01:16 (au-net)
名前: かず

そうですよね…。
やっぱり自分も不安になって
力になりたくて会おうと言ってしまいます。
会いたいと言われるまで待つべきですよね。

仕事も大変なので毎日話聞いて
あげたいと思います。
身近の人には誰も話せなくて
悩んでいたので凄く助かります。
ありがとうございます。
   メンテ
Re: 彼女が鬱病です。 ( No.10 )
日時: 2013/02/13 03:58 (eonet)
名前: れもん

別に うつ病でなくても 男女のお付き合いは 気まぐれなことがおおいものです。

健康でも 自分が生きたいように生きることと、他人の生きたいように生きることとを 組み合わせるのって、神経を使いますし お互いの距離の持ち方で、うっとしい!さびしい!きらい!すき!なんて、花言葉みたいに成ります。

距離を保つこと。
恋愛のコツは これに尽きる。

そして どんなことがあっても、自分の仕事を優先する。

長い 人生です。
今から 疲れていたら 持たないよ。
   メンテ

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