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なんで,,,こうなったの,, (独り言)
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- 日時： 2013/02/21 19:58 ( spmode)
- 名前： なーさん
- なんで、適応障害になったの？
私は、
みんなと仲良くするために気を使った
でも耐えられなかったから
思ったことをいうようになった
そしたら悪口に思われて
いじめられるようになった
親に言っても
私よりはまし
(水着におかずを入れられた等)、
気にしすぎ、大丈夫
だから、我慢した
私のどこがいけないの？
適応障害と診断されても
親からは精神状態は普通なんだよ
その根拠は
ちゃんと外に出掛けられるから
だって,,,
すごい回りの目線怖かったよ
だけど、文句いうわけにもいかない
だから、我慢してぶらぶらしてたの
親は私が悪いって言いたいの？
友達に色々訴えても
とうとう何も話しかけられなくなった
私は、やっぱり普通だって思われないといけないのかな
適応障害って病気じゃないってことだよね
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 Re: なんで,,,こうなったの,,, ( No.1 ) |
- 日時： 2013/02/21 23:20 (spmode)
- 名前： なーさん
- いなくなってやる。
いなくなりたくない。
憧れの人に一生会えない
憧れの人に会いたい
心裏腹
鎮痛剤適量飲んでも痛みが収まらない
Eveからノーシンに変えて
あるだけ全部のもうかな
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| Re: なんで,,,こうなったの,, (独り言) ( No.2 ) |
- 日時： 2013/02/22 00:18 (spmode)
- 名前： なーさん
- 誰もコメントしてくれない
スレたてすぎだから？
悲劇のヒロイン気取ってるみたいだから？
しょうじきにいってよ！
傷つけられるの慣れっこだし
見て見ぬふりされるのも慣れっこだし
現実と夢のボーダー,,,
引くしかないのよそれが私のため
夢であえても現実では会えない
そうだよね、正夢になることなんてないよね
一人っ子,,,回りにいくらでもいるけど
私は本来なら姉いるよ？
けど祖父母が反対したから下ろしたって
耳にタコができるくらい母から聞いた
今は生まれ変わったらしいけど(父が霊感強いからわかるみたい)
それでも私に姉がいないのは変わりない
母が姉とやくそくしたんだって私を二十歳まで育てるって,,,
だから、
私も頑張らないとダメなのに
こんな風になった
お姉ちゃんごめんねっていっても届かないよね
楽ありゃ苦ありわかってるよ。
でも、逃げたくなる
けど逃げるのはいけないこと
だから受験する
けど受けたくない
けど人生がもっと悪くなる
お姉ちゃんごめんね
死にたいっていつも思っちゃう
だけど死ねない。
不登校の私
不登校はいけないんだよね
わかってるよ。
だから、何も言わないで
お父さん、お母さん
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| Re: なんで,,,こうなったの,, (独り言) ( No.3 ) |
- 日時： 2013/02/22 00:40 (dip)
- 名前： Largo
- なーさん
他にスレットをたてられていたのですか？
全般でなくて、他のところでしょうか。。
適応障害と診断されたのですね
精神的な病気、鬱、人格障害などいろいろありますが。
親御さんが、＜精神状態は普通＞とおっしゃるところは、おそらく
まだ。。回復の可能性があるという意味で、
大丈夫ということではないですかね。
重い人格障害などになると、２０〜３０年、または
一生せおっていかないといけないときもあります。
もちろん、だからといってあなたの適応障害という心の病気、
症状の辛さの状況を軽んじる訳ではないのですよ＾＾
ただ。。今後の対処によっては回復の見込みがおおきいという意味では、
希望を持っていただきたいな。。と思います。
カウンセラーなどとはお話ししていますか？
ご家庭の環境、家族関係でも悩みがあるようですね。
いじめなどにたいして、私よりましといわれたのですか？
できれば、同情してほしい、慰めの言葉をかけてほしいところですよね。
自信や自尊心もどうしても、低くなってしまいますね。。
どうか、まずは自己肯定感を、適切なところまで
引き上げられるように、カウンセラー、または保健の先生など
どなたか、あなたの人格をきちんとみとめてくださるかたと
お話が出来ると良いですね。＾＾
学校などの人間関係でも辛い事がありましたか。
不登校ということですが、こんど高校、または大学受験ですか？
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| No.3に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/02/22 00:56 (spmode)
- 名前： なーさん
- はい、雑談とこころにスレをたてています
中学３年です。親が都立受けて欲しいというので
明日受けます。
同じ学校に志望してる
同じ中学校の人にあうのが少しつらいです。
カウンセラーですか,,,
過去、受けたことがあります。
引っ越したっきり受けていません。
保健の先生ですか,,,
あるできごとがあってから
めったに先生たちと話していません
私はただ、共通点がある人と
仲良くなりたいだけなんです。
教師になるという
夢を持っていましたが
こんな弱い私には無理だと
思うようになりました。
夢は夢、現実は現実
そう思わないと
逃げてることになるから
ごめんなさい支離滅裂で
思ったことをすぐに出すと
ちぐはぐになるんです。
でも、コメントくれただけでも嬉しいです
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| No.4に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2013/02/22 01:54 (dip)
- 名前： Largo
- > はい、雑談とこころにスレをたてています
お姉さんが欲しいというところですね＾＾
わかりました。
> 中学３年です。親が都立受けて欲しいというので
> 明日受けます。
そうですか。 経済的なめんもあるのかもしれませんが、
都立、受かると良いですね＾＾
> 同じ学校に志望してる
> 同じ中学校の人にあうのが少しつらいです。
同じ学校からいかない高校という基準で選ぶと
私立の学校。。それも、絶対に同じ学校の人と
かぶらないためには、先生にも聞かないといけませんからね。
数人同じ人がいたとしても、高校にいったらまた
クラスが違ったり、いろいろな人がいるとおもいますので、あまり
考えすぎないようにしてくださいね。＾＾
> カウンセラーですか,,,
> 過去、受けたことがあります。
> 引っ越したっきり受けていません。
そうですか、学校のスクールカウンセラーですか？
> 保健の先生ですか,,,
> あるできごとがあってから
> めったに先生たちと話していません
先生には、あまりはなせませんか。
> 私はただ、共通点がある人と
> 仲良くなりたいだけなんです。
どういう共通点ですか？
趣味ですか
> 教師になるという
> 夢を持っていましたが
> こんな弱い私には無理だと
> 思うようになりました。
中学生で、あきらめるのは早いですね。
まずは、高校に行って、そのあと教職をとるために
大学にいかれて、試験を受けられてから決める事でしょう。＾＾
> そう思わないと
> 逃げてることになるから
夢を持つ事は、逃げではないですよ。＾＾
夢をただもっているだけで、何もしなければ逃げでしょうが。
夢に向かって、なにか調べたり、勉強をすれば、目標をもっているという事に
なりますからね。
アナウンサーにも憧れているとありましたね。
教師にせよ、アナウンサーにせよ、大学にいく必要もありますし、
コミュニケーション能力をあげるための訓練として、
中学高校の生活があるとおもわれてみてはいかがですか？
自分の意見を、相手を尊重しながら効果的に伝える、
そういうものは、工夫をする事で身に付ける事が出来ますよ。＾＾
まずは。。自尊心を持つ事、自分を大切に思う事。そして
相手に対して、（たとえ反対意見を言うにしても）
尊重した気持ちで、話すという事。。。失敗は誰にでもありますよ。
＜アサーティブなコミュニケーション＞というものがあります。
自己主張にも技術がいります。＾＾
相手を尊重しつつ、攻撃でもなくて、建設的な態度で、自分の意見を
伝える。。というものです。
ネットでものっていますし、本もありますので、図書館などで
借りられてもいいとおもいますよ＾＾
あなた自身も、相手も。。まだ中高生だと、違う意見や（悪意の無い）反対意見を、
冷静に効果的に伝えたり、または受け止める事が出来ない人も多々います＾＾
それで反発したり、嫌がらせをする人もいるでしょうが。
そういう人は、まだ精神的に幼いだけですから、気にしなくて
いいのですよ。＾＾
悪口を皆が言いますか。。もし言わない人がいれば、そういう人たちと
出来るだけいるようにしてください。
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| Re: なんで,,,こうなったの,, (独り言) ( No.6 ) |
- 日時： 2013/02/22 02:26 (spmode)
- 名前： なーさん
- ありがとうございます。
学校のカウンセラーをうけてました。
そのときのせんせいはとてもよかったです。
しかし、中学３年のGWに引っ越すか迷ってると
親から聞きました。
単身赴任のときのお母さんのつらい顔や
二つの家賃払う大変さを考えて
引っ越すことにしました。
正直嫌ですよ。
でも、家族みんなで過ごすのは
大事だと思ったので引っ越すことにしました。
学校で初めて友達ができて
話していたら
私の言葉が悪口に思われて
それから無視
修学旅行で私が好きな
中森明菜さんが乗ったタクシーに
のれて嬉しかった事を先生に
言ったら、おまえいくつだよ！ｗ
といわれました。
職員室で自己紹介したときに
はっきりいったのになぜ？
と思いました。
blogを教えた覚えないのに
同級生から
愚痴らないでください
音痴の癖に文句いうな
という書き込みがあったので
先生に言ったのですが
対応があったのは２ヶ月後,,,
あまりにも遅かったので
いじめアンケートの欄に
特にないので話しかけないでください
と書きました
が、昼休みほとんど話しかけてきます。
それだけで、私を見ていると親に言います。
うわべだけの先生なら話しても意味がないと
思い話しかけなくなりました。
冬休み、友達にメールしたら
親友のクラスのこが
私の悪い噂を流していると
いうことを聞きました。
その子は塾も同じで
よく、他校のみんなに
私を見ながら何かいっていました。
それから、
なにもしてないのに
笑われたり、
話が相手とずれたら
また笑われたり
すごく辛かったので
塾長に相談したのですが
きにするな
だけでした。
本当に私の悪い噂を流していた
ということを知ってから
勉強に集中できなくなり
福岡に帰りたいと泣いたり
そんな日々が続きました。
おやも、心配になって
年明けてすぐに病院にいきました。
そしたら適応障害ってしんだんされました。
医師からは
あなたは今時には珍しい
古風な人です
といわれました。
珍しい,,,やっぱり変わり者なんだな
とおもってから病院にいかないように
なってしまいました。
親はそれを聞いて
最初は優しくしてくれたのですが
普通にせいかつしてるからか
あなたは病気じゃない,,,ネガティブなだけ
といわれるようになりました。
ネガティブわ私がダメだから
と思うようになって
毎晩寝られなくなりました。
それから、今日に至ってます
直せるか心配です。
まだ続きます。
親に過去を訴えたら
おやが自分をせめはじめるので
そんな姿みたくないんです。
自分の過去を思い出して
ぐちをいいだします。
そんな姿みたくないんです。
私が悪いんです。きっとそうなんですよね,,,
夢はいりません
ただ就職できるだけでいいので。
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| Re: なんで,,,こうなったの,, (独り言) ( No.7 ) |
- 日時： 2013/02/22 11:37 (spmode)
- 名前： なーさん
- 明日受験なのに
昼夜逆転したかもしれない
誰もコメントしてくれない
ラインでも同じ
病院いった方がいいかな
でも自分で直したい
国家試験考えたけど,,,
あんたの頭じゃ無理
とおやにいわれた
だから全日制の都立、私立を
選んだ
正直嫌だけど夢のためだから
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| Re: なんで,,,こうなったの,, (独り言) ( No.8 ) |
- 日時： 2013/02/22 14:46 (ocn)
- 名前： real
- はじめまして。
>>6を読んでいたら涙が出てきちゃって…。
…辛かったんですね…。
私は病気のこととかよくわかりませんが
なーさんの気持ちはほんの少しだけ
わかります。
噂流されたりすると辛いですよね…。
周りからからかわれたり…。
私もそうでした。
コメントを読んだところ…。
明日受験なんですね？
私はまだ人生で受験を経験したことがないので
受験前の気持ちはよくわかりませんが…。
頑張ってください！
同じ中学の人と一緒なのは少し辛いかもですが><
思ったことを言えるって
私からみたら素晴らしいことだと思います。
私は思っていることをそんなに言わないので
言えるなーさんがうらやましいです…。
将来の夢…教師なんですか？
夢を持っていることってすごくいいことですよ！
私なんてなんの夢もなくて
周りの人は夢に向かって頑張っているのに。
あの、無理はしないでくださいね。
長文失礼しました><
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| No.6に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2013/02/22 15:10 (dip)
- 名前： Largo
- なーさん
> 学校のカウンセラーをうけてました。
> そのときのせんせいはとてもよかったです。
カウンセラーのかたとは、少しはなせたのですね＾＾
> でも、家族みんなで過ごすのは
> 大事だと思ったので引っ越すことにしました。
お母様の単身赴任がきまって引っ越す事に
なったのですね。
確かに、経済的にあまりにも苦しくなれば、
あなたの学費や生活費など響いてきますからね。
もちろん、環境が変わる事は寂しい事ですが、致し方ない事が
ありますね。。
> 学校で初めて友達ができて 話していたら
> 私の言葉が悪口に思われて
> それから無視
悪口とおもわれた。思ったことを言ったことですか？
> 修学旅行で私が好きな
> 中森明菜さんが乗ったタクシーに
> のれて嬉しかった事を先生に
> 言ったら、おまえいくつだよ！ｗ
> といわれました。
中森明菜さんが好きなのですか＾＾
私がちょうど、小学生くらいの頃に人気がありましたね。
すてきな方ですよね。
> blogを教えた覚えないのに 同級生から
> 愚痴らないでください
> 音痴の癖に文句いうな
ブログをしているのですか？
そのことは、先生にも誰にもいっていなかったのですか？
先生に相談されたという事ですが。。
ただ、ブログに関しては、あるいみ＜プライベート＞の事ですよね。
ブログをする事に関して、親御さんなどには相談はしたことありますか？
もし親御さんに相談していれば、（まだ未成年ですので）反対されるか、制限を設けられると思いますが。？
ブログに関しては、友達同士で交換するライン？などと違って、
＜学校外の事＞。ですので、親御さんともきちんと話した方が良いと思います。 自己責任で、自分の力だけで解決できない事であれば、
ブログを持つ前に。。親に相談をするのはだいじですよ？
ブログというのは、正直大人でもきちんと対応策をしてないと
（知り合いに限らず）嫌がらせのコメントをされたりする事が
あるものです。
ブログのコメント欄は、あなたが承認するまで、表示しない。
それと、自分の顔、名前や学校名や、（友達の個人名ももちろん
許可が無い限り書かない、写真ももちろん許可が無い限り
ださない）アドレスなど詳しい個人情報は、大人でも
（仕事などの場合は仕事専用の、メールなどアドレスを書く場合もありますが）注意が必要ですが、未成年の場合は特にかかない方がよいと思われます。
ネット、ブログには。。自己表現という自由がある一方で
自由にともなう責任、リスクがあります。
中高生には、ブログは。。ちょっと早いかな？と思います。
（個人情報をぼかして、趣味の事をのせるだけ、閲覧を限定する
記事の閲覧を、メンバーだけにするなどする必要もあります。）
> が、昼休みほとんど話しかけてきます。
> それだけで、私を見ていると親に言います。
> うわべだけの先生なら話しても意味がないと
> 思い話しかけなくなりました。
何もしてない訳ではないですが、あなたは不満があるのですね。
親御さんにも、ブログの事はなしたのでしょうか？
親御さんは、内容を確認したり、許可をしているのでしょうか
> 冬休み、友達にメールしたら
> 親友のクラスのこが 私の悪い噂を流していると
> いうことを聞きました。
悪い噂を勝手に流しているのですか。
たしかに、気にしないようにする、
または、親友であれば、あなたが直接言って
噂を流しているときいたのだけど。。と聞く事も
必要ですね。 あなたとその親友との問題ですからね。
> すごく辛かったので
> 塾長に相談したのですが
> きにするな だけでした。
残念ですが、塾の先生は基本は勉強を見る役割であって
学校の先生や、保護者とは。。ちがいますからね。
> 本当に私の悪い噂を流していた
> ということを知ってから 勉強に集中できなくなり
> 福岡に帰りたいと泣いたり
> そんな日々が続きました。
その親友（元親友？）が噂を流していたとしって。。
その友達とは、疎遠になっているのですか？
放っておく事はできませんか。たちが悪い噂であれば、
でたらめを言わないように、言う事は。。できましたか？
> おやも、心配になって
> 年明けてすぐに病院にいきました。
> そしたら適応障害ってしんだんされました。
> あなたは病気じゃない,,,ネガティブなだけ
> といわれるようになりました。
適応障害というのは、いじめや嫌がらせをうけたり、
または学校や仕事など社会生活で、適応ができないとき、人間関係で
問題が生じたときになるものですよね。
（心の病気ではありますね。）
もちろん、自尊心がもともと強い人やポジティブな人は、切り替えができたりするので。なりにくいかもしれませんが
周りの目を気にする人、ネガティブな考え方が強いと
なかなか、＜回復＞に時間がかかるかもしれませんね。。
> ネガティブわ私がダメだから
> と思うようになって
駄目だから。。と人格＜性格＞否定と考えるのではなくて＾＾
ネガティブな＜考え方＞＜捉え方＞にすこし、調整をくわえる
必要がある、それは駄目だからというより、あなたがこれから
喜びを持って生きられるように。。必要な事と考えられますか？
性格というのは、思考の癖からできるものです。考え方、捉え方の
きりくちを増やしたり、少しかえてみませんか？＾＾
マザーテレサの言葉です
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
マイナスな思考、ネガティブな思考をしていると、
あなたの発する言葉は、マイナスなものになります。
どうせ〜だから、私はだめなんだ、私が悪い。。誰々が
こうだから〜、〜が悪い
（誰が悪いと悪者捜ししても、問題は解決などしません。
どうすれば、良い方向に行くかを考えるのが大事ですよ）
考え方、言葉、行動、それが習慣になって性格になります。
＞直せるか 心配です。
ネガティブな思考を直すには、時間がかかりますが、不可能ではないですよ＾＾
あなた自身が直したいのか、直したくないのか。それによって
かわってきます。。あなた次第です。
他人と過去は変えられない、自分と未来はかえられる。。＾＾
私の好きな言葉です。ひとと言動をかえるのは、
大変な事です。 それができるのは、その人と十分な信頼関係があり
あなたがその人に尊重され、尊敬され、影響力があるときくらいです。
それがまだ無いとき、出来ないときは、自分が変わる事に集中した方が得策です＾＾
相手をコントロールできなくても、自分の考え方はあなたの領域ですから＜あなたが望めば＞すこしずつかえられますよ。
> まだ続きます。
> 親に過去を訴えたら
> おやが自分をせめはじめるので
> そんな姿みたくないんです。
過去を訴えるのは？
お引っ越しをされた事ですか。。
病院に行かれて、カウンセリングを受けられても良いと思いますよ。＾＾
変わっていると言っても、だから、問題が解決しないということでは
無いと思います。
カウンセリングは、補助的なものですから、本人がなおりたい
良くなりたいという気持ちがあれば。。役立つと思いますよ。＾＾
自力だけでなく、サポートしてもらうという意味で、受けられても良いと思います。
＞誰もコメントしてくれない
ラインでも同じ
まずは、この発言がマイナスです＾＾
このスレットのところに、＜独り言＞とわざわざ書いていると、
返事しなくても、返事しない方が。。と思う人もいます。
ライン。。ツイッターのようなものでしょうか。
ネット上の友達は、（いても良いですが）あくまでもリアルの補助にすぎません。
暗い発言、どうせ〜だという、誰も〜してくれないという
（無意識でしょうが）相手を責めるような感じの発言をすると、
どうしても、書き込みはしにくくなりますよ？＾＾
国家試験をうけるにも、まずは高校、そして大学ですよね。
まず。。ひとのせいにすることや、自分が被害者のように、
とらえる事。。をやめる事ですよ＾＾
おやが〜といったから、でなくて、親は〜という意見がある、
そして、実際に自分の夢を実現するには、自分のためにも
まずは高校〜大学に行く必要があるから、都立の高校を受ける。＾＾
それでいいではないですか？
いま国家資格を受けられないのですから、そういう意味で、
＜今の時点では無理＞というのは、事実です。
もちろん、あなたのがんばりや情熱次第では。。
未来には、受かるかもしれませんから。。＾＾
受験がんばってくださいね。
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