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嫌な思いが頭の中から消えない、腹が立つ

日時: 2013/02/25 11:51 ( softbank219193204020.bbtec.net)
名前: FY

現在19歳の大学生です。
くだらない悩みかもしれませんがお答えしていただけるとありがたいです。

昨日働いてるアルバイト先でミスをして自分より立場が上の人に長々説教されました。

ミスした自分が悪いのはわかっています。
しかし理不尽なこと、その人にも責任があるのに私が全部悪いみたいに言ってきたのでとても腹が立ち言い返してしまいました。

そうしたら相手は言い返せなくなり、もういいと言って説教はそこで終わりりました。
そのときは言い返してやったと内心スッキリしたのですが、朝起きて怒られたことを思いだすとまたイライラしてしまいます。

何かいい解消法はないでしょうか。

あとこんなことで悩んでるようじゃ先の将来社会人になったら通用しないんじゃないかとそういう心配な面もあります。
嫌な上司なんて絶対職場にいるでしょうし、言い返したりなんかしたら首になる社会なのはわかっています。
こんなことでイラついてて堪えられないようじゃいつか本気で切れてしまうんじゃないかと心配です。

イエローページ

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Re: 嫌な思いが頭の中から消えない、腹が立つ ( No.1 )
日時: 2013/02/25 14:50 (au-net)
名前: 匿名

危ないね。気持ちのコントロールができないのは
どうかなと。
これから云々もそうだけどいまのバイト先だって
おなじことかと。
   メンテ
Re: 嫌な思いが頭の中から消えない、腹が立つ ( No.2 )
日時: 2013/02/25 20:11 (dion)
名前: ピチママ

過去に付き合った男に暴力を受け、

口の中で噛み砕いた食べ物を顔に吹っかけられ、

家の近くで待ち伏せされて変質者のように後ろから口を押さえられ、

そのつど人を馬鹿にしたように大口あけて笑ってましたが、目が笑ってないので恐怖を感じた事がありました。 

私がいないのに調子の良い事を言って家に上がり込んだり、

お金まで宛てにされて当時40万円のパソコンが欲しいからカードを作れと言われたり、

逃げて避けて無視してたら、両親にある事ない事焚き付けられたり、

頭にきて相手の両親に言ったら、母親の職場にまで押しかけてきたので警察に通報し、裁判所から{接近禁止命令を出してもらいました。

職場でも他人のミスを自分のせいにされて上司から怒られたり、

自宅にまで押しかけられてイヤガラセを受けたり、

朝、このまま目が覚めなければ良いのに・・と思う事は何度あったかわかりません。

今でも色々思い出すと書ききれない位頭にくる事ばかりです。

今もってフラッシュバックしてくるので辛いです。

FYさんはまだ若いしこれからも沢山嫌な事があるでしょうけど{我慢}を身に付ける為と{辛い思い}を乗り越える為、自分で自分に《がんばれ!》と応援してみては・・

私はほとんど自分を応援する事で乗り越えてきました。

FYさんが自分を見失わないように願い応援しますね。

                     FYさんがんばれ!   


   メンテ
Re: 嫌な思いが頭の中から消えない、腹が立つ ( No.3 )
日時: 2013/02/25 20:26 (ocn)
名前: 千代

嫌な事を忘れようとすると逆にもやもやが溜まってしまうから、
一回全てを思い出してその場で嫌だった事を叫ぶなり書き殴るなりして苦しんでください。
そしたらだいぶ楽になると思います。

   メンテ

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