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 アドバイスください!!

日時: 2013/02/26 02:28 ( spmode)
名前: るみ


なんか緊張を和らげる
いい方法はありませんか?

イエローページ

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Re:  アドバイスください!! ( No.1 )
日時: 2013/02/26 02:39 (dy)
名前: Marin

私も極度の緊張屋です!

私はいつも、
深呼吸をして自分に
いつもどうりだよ 大丈夫
と言い聞かせるようにします!
それでも多少は緊張してしまいますが、
だいぶ和らぎます♪

いつもどうりと考えると案外落ち着きます
   メンテ
Re:  アドバイスください!! ( No.2 )
日時: 2013/02/26 02:56 (eonet)
名前: viagla

私もです!!!

皆を見ない、安心出来る仲のよい友達だけを見る、絶対に大丈夫と思う、自分は、いつもより出来すぎてすごいと、思い込む。 などなど。。。です!
   メンテ

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