 Re: 何から始めればいいのですか ( No.1 ) |
- 日時： 2013/03/01 19:51 (dip)
- 名前： Largo
- アルバイトのご経験はありますか？
４月から就職されるのでしょうか。。
まずは、外見からではないですが。
落ち着きのある外見（身だしなみ）、態度、姿勢がある事。
挨拶ができること、はっきりとした受け答えができること。
仕事でもバイトでも、わからないときや、不確かなときには、
一人で抱えずに。。ほうれんそう（報告、連絡、相談）
をきちんとされること。。くらいでしょうか。
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2013/03/01 21:07 (eonet)
- 名前： 裕
- Largoさん
アルバイトの経験はありますが、正直長続きはしませんでした・・・
４月から就活をしなければならないと思っています。
実は精神的な病気を持っていまして・・・しばらく家をでれませんでした。
Largoさんの言うとおり外見や態度、姿勢はもちろんですよね。
それは心得ておかなければならないことと充分わかっているのですが・・・
私がお聞きしたいのは20代では何を得なければならないのでしょうか？
10代で人間関係に潰れてしまったためろくに勉強もできなかったため自信に欠けています。
だから20代は後悔せずに送りたいのです。
自分に足りないものが本当に大きい気がします。
親友や彼氏・・・私の側には誰もいません。
何から始めればいいですか ？
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| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/03/01 21:24 (dip)
- 名前： Largo
- 裕さん
> 私がお聞きしたいのは20代では何を得なければならないのでしょうか？
私はいま３６歳ですが。。
２０代、大人として大切だな。。と思う事は、自尊心をもつこと。自己肯定感。
捨てる事ものは、人と比較する事。。過去の失敗の経験だけをみて
自分への悪い先入観を持つ事をやめる事。。かもしれません。＾＾
> 10代で人間関係に潰れてしまったためろくに勉強もできなかったため自信に欠けています。
１０代の人間関係は、自分も相手もまだ精神的に
成長期ですから、不安定な事がおこりやすいものです。＾＾
勉強は、大人になってからでも出来る事ですから
あまり気にしない事です。
> だから20代は後悔せずに送りたいのです。
> 自分に足りないものが本当に大きい気がします。
後悔はしたくない、反省はしつつも前に進みたいという
気持ちはとても大事だと思いますよ＾＾
自分に足りないものを知る事も大事です。
問題発見力。。ともいいますが。。
ただそこで終わってしまうと、ただの自己嫌悪になってしまいますので
自己肯定感がさがったり、周りと比べて落ち込んだり、ねたんだり
あせったりしてしまいますよね。＾＾
問題解決力というのをもつのも、２０代以降に
考える事だとおもいます。
何が悪い、誰が悪い。。自分はだめだ。。といってせめないで
どうすればいいのか？なにができるか？と
現実的に、肯定的に考えられると良いと思いますよ。＾＾
> 親友や彼氏・・・私の側には誰もいません。
>
> 何から始めればいいですか ？
まずは、あなた自身の良さを自分自身で認める事から
はじめられてはいかがでしょうか？＾＾
自分を好きになれれば、自然と友達との接し方もかわってきます。
親友や恋人を得ようと、もとめても。。空回りする事もあると思います。
自分自身がじぶんに満足できれば、しぜんと
あとからついてくるものだと思いますよ。＾＾
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| No.3に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/03/02 17:54 (eonet)
- 名前： 裕
- Largoさん
わたし自身の良さを自分自身で認める事から
はじめるというのは具体的にどうすることなのか正直わかりません。
これまで何度か自分を好きにならなければいけない・・・と言われたことがありますがどうしてもその方法がわかりません。
悩んでばかりいるのはいけないと思って一つ一つ解決していきたいです。
自分を好きになるってどういうことですか ？
自分自身にじぶんが満足できるようになったのは何がきっかけですか ？
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| Re: 何から始めればいいのですか ( No.5 ) |
- 日時： 2013/03/02 19:05 (dip)
- 名前： Largo
- 自分を好きになる事
自分の存在を肯定するということ。。それが
自尊心を持つ事、自己肯定感をもつことです。
〜だから、好きなる。。という＜条件付＞きのものではなくて、
自分が人として尊重されるべき存在であるという事を認める事です。
他人を尊重するとき、あなたが、〜ができるから尊重する、
〜ができないから、尊重なんてしなくていいと。。おもいますか？
経歴、資格、地位だけをみて。。尊重するかどうかは区別はしませんよね？＾＾
相手が自分を尊重してくれる人であれば、そういうものは関係ないのではないですか。
同様に、あなたは何も、犯罪を犯したり、人の迷惑になる事を
楽しんで、反省しないような。人格的に問題がある人間でもないのですから。。
自分を尊重するという事は。。大事ですよ＾＾
良識がある、良心が働くという。。部分がある、それだけでも十分あなたは、
人として自分を認めて尊重する事が出来ます。＾＾
大きな理想をもって、それに至らない自分をけなすのではなくて
当たり前と思える事でも、それを既にもっていること
失っていない事を。。認める事も大事ですよ＾＾
自分を好きになるとは、＜いま＞無いものを嘆くのでなく
いまあるものに感謝するということだとおもいます。
もちろん、向上心を持たなくていいという意味ではないのですよ＾＾
期待、希望を持つ。。といいますか、自分の可能性を否定しない事。
それが、自分を信じて、好きになるという事だと思います。＾＾
親にたいして、たとえば、一時的にしっぱいを残念に思われても、
見捨ててほしくない、見守ってほしいとおもいますよね？
同様に、あなた自身が。。あなたを扱うときに、多少の失敗で
自分をみかぎるのではなくて、長期的に見守る。それが
信頼をする事、そして自分を好きで居続けるという事だと思います。
あなたと一番ながく人生をおくるのは、あなた自身です。
あなたが自分を認めなかったら、寂しいではないですか？
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| Re: 何から始めればいいのですか ( No.6 ) |
- 日時： 2013/03/02 20:51 (eonet)
- 名前： れもん
単純に したいことをしてみたら？
例えば「旅行」。
許されるならば 「インド」に 行ってみると、自信もりもりになりますよ。
ヨーロッパでも 同じ事を 感じます。
「日本は おかしい」と。
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| Largoさん ( No.7 ) |
- 日時： 2013/03/04 22:43 (eonet)
- 名前： 裕
- Largoさん
親切にコメントしていただき本当にありがとうございます。
お返事が遅くなってしまい申し訳ないです。
私はまだまだわかっていないことが多いようです。
二十歳に片足をつっこんだばかりとは言え、大人としての振る舞いが必要なのに、それがまだ自分には出来なくて、周りの友達がしっかり前を見据えているのに、なんだか私だけおどおどしている気がしているんです。
他のみんなだって同じように不安を抱いているのに違いないのに、やっぱり怖かったんです。
だけど否定ばかりせずゆっくり頑張っていこうと思います。
自分を認めることができるようになりたいです。
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| れもんさん ( No.8 ) |
- 日時： 2013/03/04 22:45 (eonet)
- 名前： 裕
- れもんさん
コメント有難うございます。
したいこと・・・よりも、今の私にはしなくてはいけない事の方が必要な気がします。
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| Re: 何から始めればいいのですか ( No.9 ) |
- 日時： 2013/03/05 01:13 (spmode)
- 名前： akubi
- 怖い事なんて何もないですよ！！
これから新しいお友だちができて、仕事という人生の勉強ができて、恋愛もするんですよ！！
羨ましくて仕方な〜い！！
計画も大事だけど、20代はと言うより人生は楽しむもの！！
楽しんでる人は笑顔が自然とでてきて、人も集まりますから、いつも笑顔で前向きに！！
なるよーになる！
男は度胸、女は愛嬌！www
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| Re: 何から始めればいいのですか ( No.10 ) |
- 日時： 2013/03/13 00:08 (eonet)
- 名前： 裕
- やっぱり自分に自信がないです
家族にも友達にも嫌われている気がして、こんなんじゃとても自分を好きになるなんてできません・・・
いなくなってしまいたい
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| Re: 何から始めればいいのですか ( No.11 ) |
- 日時： 2013/03/13 00:37 (dip)
- 名前： Largo
- 裕さん
まずは、身の回りでできることから
はじめてみませんか？
大前研一氏の言葉にこんなものがあります＾＾
人間が変わる方法は３つしかない。
１．時間の使い方を変える。
２．住む場所を変える。
３．付き合う人間を変える。
この３つの要素でしか人間は変わらない。
もっとも無意味なのは『決意を新たにする』ことだ。
１時間の使い方。
いまは学生さんという事で、授業以外の時間は
あるていど自分の時間を好きなように管理が出来ますよね。
まずは、早寝早起きを心がけてみてください＾＾
できるだけ、１２時くらいには寝て、７時には起きるようにする。
（できれば、６〜６時半など早朝におきるというのも良いでしょう。
あまりばたばたするよりは、
音楽を聴いて、おいしいコーヒーやおちゃをのんで、
一日を始められるようにすると、いいですよ。＾＾）
本を読むというのも、いいでしょう。
図書館などにいかれて、本を借りられて。。
人間関係（コミュニケーション）に関しての本を読んでみる、
人は、もちろん学校や社会など人付き合いでも
学ぶ事がありますが、それ以外にも本からでも
たくさんの事を学ぶ事が出来ます。
２ すむ場所をかえる。
これは、一人暮らしができるという訳ではないときは、
いますんでいるご実家で、あなたの部屋があるのであれば
掃除をしたり、すこし模様替えをしてみたり、
花や緑を飾ったり、好きな香りのアロマを置いてみたりと
今いる、環境を心地よいものにかえるという事も出来るでしょう。＾＾
３ つき合う人間をかえる
いきなり交友関係をかえるのは、難しいと思いますので、
いまある友人関係のなかで。。よい部分を見習ったり、
または、あまりよくない部分があれば、反面教師にするのもいいでしょう。
そして、今後は。。どういう人と友人になりたいか、あなた自身が
どういう友人でありたいか。。というイメージを持つと良いと思います。
無理をしないでいられる関係、
頼まれたりして、出来ない事や、言われて嫌な事は、ノーといえる対等で、
互いを尊重をし合える関係。。
いまの自分が、〜だから自信がないと考えるのではなくて
これから、こういう人となりになりたいという、
希望をもって。。自分を可能性を含めて、尊重して肯定してください。＾＾
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