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悩んでいます。 日時： 2013/03/04 02:08　( softbank126111154027.bbtec.net) 名前： サトコ わたしは小さい時から親から気分の浮き沈みが激しいと言われます。 ずっと言われ続けてきたし、それが原因の一つ(本当にそれだけが原因なのかはわからりません)でクラスで嫌な人に消しゴムをちぎって後ろからしつこく投げつけれたり、国語のワークなどに付属している答案ノートにキモイと書かれ教室に行かなくなりました。 中学でそういうこともあり、次は気分の浮き沈みに気を付けようと高校では気をつけていました。 けど、高２にあがって担任から浮き沈みが激しいとまた言われました。 大学にあがって高校時代の友人とよくskypeで通話をします。その時、高校の思い出話をすることになったんです。そしたら友人の一人があなたって気分の浮き沈みが激しいよね。と二人の友人に言われました。わたしはてっきり、高校で治っていたと思っていました。でも治っていなくって、実家に帰ると親に小言のように言われ、正直疲れます。なんでこうも自分は浮き沈みが激しいんだろう。 すごく辛いです。自分がど工夫しても浮き沈みが激しいって…じゃあ、どうすればいいの！と思います。たまに、もういっそ廃人なって無表情でいたいなんて馬鹿な考えさえ起こします。 　この気分の浮き沈みを解決したらいいでしょうか？どなたかアドバイスをください。お願いします。 Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2013/03/04 17:48　(wind) 名前： かゆがも > わたしは小さい時から親から気分の浮き沈みが激しいと言われます。 人は誰でも気分の浮き沈みがあります、しかしそれが激しいと苦しいことになりますね。 精神的に成長している方は感情の浮き沈みが小さく、安らかな心を保っています。 まだまだ精神的に未熟なのでしょうね、私もまだまだ未熟ですが。 > ずっと言われ続けてきたし、それが原因の一つ(本当にそれだけが原因なのかはわからりません)でクラスで嫌な人に消しゴムをちぎって後ろからしつこく投げつけれたり、国語のワークなどに付属している答案ノートにキモイと書かれ教室に行かなくなりました。 辛い過去があったようですが、そのようなことはあまり思い出さない方が良いですよ。 人のことを「キモイ」などという人が愚かなだけで、気にする必要はないんです、愚か者はどこにでもいますから。 > 中学でそういうこともあり、次は気分の浮き沈みに気を付けようと高校では気をつけていました。 > けど、高２にあがって担任から浮き沈みが激しいとまた言われました。 このように問題点を注意していただけるのはありがたいことなんですよ。 問題点が分かったら、あとは改善するまでです。 > 大学にあがって高校時代の友人とよくskypeで通話をします。その時、高校の思い出話をすることになったんです。そしたら友人の一人があなたって気分の浮き沈みが激しいよね。と二人の友人に言われました。わたしはてっきり、高校で治っていたと思っていました。でも治っていなくって、実家に帰ると親に小言のように言われ、正直疲れます。なんでこうも自分は浮き沈みが激しいんだろう。 感情の浮き沈みを治すには方法があるんですよ。しかし、それは学校では教えていません。 > すごく辛いです。自分がど工夫しても浮き沈みが激しいって…じゃあ、どうすればいいの！と思います。たまに、もういっそ廃人なって無表情でいたいなんて馬鹿な考えさえ起こします。 > 　この気分の浮き沈みを解決したらいいでしょうか？どなたかアドバイスをください。お願いします。 それではどこで教えてくれるのかというと、それは仏教です。 仏教を念仏をあげて御題目をあげる宗教だと思っている人がいますが、それは間違いです。 仏教は昔、仏陀が心の仕組みを解き明かし、それを口伝で伝えたものなんです（今は仏典といって文書にもなってます）。 ですから、心の仕組みが分かれば、自ずと心（感情）のコントロール法も分かるわけです。 下記のリンクはスリランカ出身のお坊さんの法話を本にしたものです、詠みやすくて面白いですよ。 http://www.amazon.co.jp/%E6%80%92%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E2%80%95%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BB%8F%E6%95%99%E6%B3%95%E8%A9%B1%E3%80%881%E3%80%89-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4901679201 http://www.amazon.co.jp/%E5%BF%83%E3%81%AF%E7%97%85%E6%B0%97%E2%80%95%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BB%8F%E6%95%99%E6%B3%95%E8%A9%B1%E3%80%882%E3%80%89-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4901679252/ref=pd_sim_b_2 http://www.amazon.co.jp/%E7%B5%90%E5%B1%80%E3%81%AF%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%82%92%E4%BD%95%E3%82%82%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E2%80%95%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BB%8F%E6%95%99%E6%B3%95%E8%A9%B1%E3%80%886%E3%80%89-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4901679619/ref=pd_sim_b_3 あなたは罠に嵌ったらどうしますか？、あなたが罠の仕組みを知っていたら、外すことが出来るんです。 ですからあなたも心の仕組みを勉強することをお勧めします。     Re: 悩んでいます。 ( No.2 ) 日時： 2013/03/05 18:14　(ocn) 名前： ユイ 浮き沈みが激しいってマイナスに聞こえるけどよく言えば感情表現豊かってことなんじゃないでしょうか？ 悪いことではないと思うのであまり気にしなくてもよいのでは？

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