 卒業おめでとう(*^▽^)/ ( No.1 ) |
- 日時： 2010/03/01 11:21 (jp-t)
- 名前： やま
- 社会に出る不安は、誰にでもあるものですよ。あなただけではありません。
でも、いつかは一人で踏み出して行かなければなりません。
就職が決まらないのであれば、焦らないで、しばらく家事手伝いをすればどうですか？
そのうちあなたにふさわしい仕事が見つかると思いますよ。
あせることはありませんよ。
学校で紹介してくれないのなら職業安定所にも行ってみましょう。
あなたは一人じゃないですよo(^-^)o♪
ここには、なたの味方がたくさんいますから。
一緒に問題解決方法を考えていきましょう♪
よろしくがんば(o^-')b♪
|
| 参考にしてねo(^-^)o ( No.2 ) |
- 日時： 2010/03/01 11:22 (jp-t)
- 名前： やま
- 不安のメカニズムとは、
怪我しても直ぐには治らないように､心に出来た傷も直ぐには治らないんです｡o(^-^)o
心の傷と言うのは､正確に言うと､脳細胞の情報伝達機能の異常です｡
簡単に言うと､脳が疲れてる状態です｡(^｡^)♪
人間の血液は､寝ている間にしか､新しい血液が出来ません｡睡眠不足だと血液が再生されず､古い血液だけが､身体を巡るわけです｡
血液にも寿命がありますから､どんどん死滅していきます｡酸素を大量に必要とする脳細胞に､酸素の供給不足が起こるわけです｡
その結果､脳細胞が正常に機能せず､様々な伝達機能障害が起こることになります｡
精神の不安定は､脳細胞に酸素が充分供給されていないことのｻｲﾝなんです｡(^｡^)
だから､ゆっくり休みましょう♪
新しい血液をたくさん作るためにぐっすり寝ましょう♪(^0^)/♪
動物は､様々な進化をしてきました｡人類も同様に進化を続けています｡
今､最も進化した人類は､他人に対して､優しさと思いやりを持つことが出来る｢人｣です｡
これは､他の動物には無い｢理性｣です｡
暴力をふるったり､虐めたり､排除したり､と言う行動は､本能のままに行動する､人の仮面をかぶったただの動物です｡
まだ､進化してない､人として未熟な動物なんです｡
だから、そういう人を見たら、逆に、まだ進化してないかわいそうな人だって思えば、腹は立ちませんよ。
腹を立てるのも未熟だからです。
進化した人になろう♪
しかしながら､最も大きな脳を持っている人類は､何らかの刺激によって､突然進化することができます｡
人間の脳は、動物の中で一番大きいんですが、o(^-^)o♪
普通は、５％しか、使われていないそうです。
アインシュタインとか天才と言われている人でも７％と言われています。(^｡^)♪
大部分は、スーパーコンピューターよりも遥かに大容量の情報量を溜めたり、処理したり、することが出来る能力を休ませているんですよ(^｡^)♪
脳のほんの一部分だけで、運動したり、考えたり、泣いたり、笑ったり、悩んだり、するわけなんです。
人間は、それほど様々な可能性を秘めた動物なんですよ(^0^)/♪
すごいでしょう？
だから、いつでも立ち直れます。o(^-^)o♪
マイナス思考は、脳からガンマ波が発せられ、身体を蝕んでいきます。
反対にプラス思考をすると、脳から、アルファ波が発せられて、身体を健康にしてくれるんですo(^-^)o♪
いつもプラス思考をする習慣を身につけましょう！♪(^0^)/♪
さみしいとき、苦しいときは、気分転換しましょう(^0^)/♪
楽しいことを考えたり、運動したりしましょう。
プラス思考をすると、すべてが、幸せに感じることができますよo(^-^)o♪
寝るところがあって、美味しいご飯を食べられて、お風呂に入れて、勉強できて、テレビ見れて、音楽聞けて、…………、家族がいて。
世界には、これらの当たり前に思えることが、出来ない人達がたくさんいるのです。
生きているだけで幸せです。o(^-^)o♪
日本は、そういう気持ちを持てる国です。o(^-^)o♪
|
| Re: 生きること怖い ( No.3 ) |
- 日時： 2010/03/01 17:09 (ppp)
- 名前： みみ
- 今すごく死にたい気持ちがあります。
|
| Re: 生きること怖い ( No.4 ) |
- 日時： 2010/03/01 17:33 (yournet)
- 名前： sow
- 死なないでください。
死んでほしくないです。
生きる希望を持ってください。
|
| Re: 生きること怖い ( No.5 ) |
- 日時： 2010/03/02 00:56 (dion)
- 名前： ルリカケス
- 分かります。私も生きるの怖いです。
私も4月以降の仕事も決まってないし。
自分には生きるの無理な気がします。
私が今まで生きてこれたのは、運が良かった
だけだでしょう。
正直私ももう死にたいです。
なんだか疲れました…
|
| ゆっくり休みましょう。 ( No.6 ) |
- 日時： 2010/03/02 02:52 (jp-t)
- 名前： やま
- みみさんもルリカケスさんも心が疲れてるんです。
睡眠をしっかりとると、心が落ち着きます。
安眠方法
枕を代えてみる。高すぎると安眠できません。
肌に当たるシーツや毛布は小まめに洗う。
バナナは、自然界の睡眠薬です。安静効果がありますから、寝る少し前に、コップ一杯の水と一緒にのむといいです。
普段の食事にカルシウム(小魚、牛乳など)や鉄分(貝やほうれん草など)などのミネラル、ビタミンＣをなるべく摂取する。
女性は生理があるので不足がちです。
寝る直前は、目を閉じて大きく静かに呼吸を少なくとも三回繰り返しましょう。
まず大きく息を大きく鼻からゆっくり静かに吸っていきます。肺を膨らませて膨らませて、もうこれ以上入らないところで、息を止めます。
しばらくして、今度は、鼻からでも口からでも、静かに息を吐いていきます。もうこれ以上吐け無いところまで吐いて、息を止めます。しばらくして、また、大きく吸いはじめる。を繰り返すと興奮した神経を静めることができます。安静の呼吸法です。気持ちよく睡眠に入れます。
これらを試してください。
強い心を持つために少しずつために出来ることからやっていきましょう。
僕は、あなたたちに生きて欲しいです。
|
| やま(葉っぱ)氏 ( No.7 ) |
- 日時： 2010/03/02 09:23 (docomo)
- 名前： 麒麟
- >>2
>>6
あなたは、これらを実践し結果を出されたのだと思います。
興味がありますので、どのような結果が出たのかを教えて下さい。
具体的にわかりやすくお願いします。
自傷行為や自殺願望が止まる…止められたという事ならば私も是非やってみたいと思います。
あなた自信の実績でお願いします。
|
| 人のスレですが… ( No.8 ) |
- 日時： 2010/03/02 13:56 (jp-t)
- 名前： やま
- 人を妬み、そねみ、憎み、恨み、怒り、…と、いう感情は、脳から悪波が発生され、心だけで無く、身体をも、蝕んでいきます。負のスパイラルが起こるのです。
ガン細胞は、毎日身体のどこかで発生しています。
身体が健康なときは、それを排除消滅してくれるのですが、心が病んで身体に疲労が溜まると、それの修復に、ガンをやっつけてくれる細胞が追われて、防ぎ切れなくなり、ついには、ガン細胞が身体の一部に巣くい、さらに増殖して大きなガン病巣を作ってしまうんです。
プラス思考を習慣化し、いつも前向きな気持ちでいれば、脳から発生される良波によって身体を健康にしてくれるのです。
病は気から、というのは、空言ではないと言えます。
僕は、大人になって、インフルエンザはもちろん、風邪ひとつひいたことがありません。
僕の知識は、本やテレビや雑誌や講演など、健康に関する情報収集の積み重ねです。
健康に興味を持ったのは、僕の周りの方々が、大勢、病気で無くなったからです。遺伝だからお前もやばいぞと言われたことがきっかけです。
信じる信じないは、自由ですが、あるとき、仕事の不摂生が原因で、自分の心臓が止まったことがありました。動脈血栓による心停止だと思いました。でも、処置の仕方が判っていたので、自分の心臓を叩いて動かしました。
プールで溺れて、底に沈んでいた子供を、人口呼吸と心臓マッサージで助けました。救急車が到着前の処置だったので後遺症もなく、無事でした。
生きていれば、いろいろなことがあります。
もちろん僕にもです。
そのたびに落ち込んでたら命はいくつあっても足りません。
思考を前向きにしていると、生きてるだけで幸せという気持ちが生まれます。
|
| やま(葉っぱ)氏 ( No.9 ) |
- 日時： 2010/03/05 00:01 (docomo)
- 名前： 麒麟
- 意味不明です。
説得力ないので信用も出来ませんでした。
理由はわかると思います。
少なくとも、あなたの書き込みにより、不快になり傷つく人が出ている。
これは事実ですよね？
あなたの自己満足の手段が、最悪の結果を招かないことを祈ります。
スレ主さま
すいません。
横入りで汚してしまいました事、心からお詫びします。
|
| Re: 生きること怖い ( No.10 ) |
- 日時： 2010/03/05 09:49 (ppp)
- 名前： みみ
- 就職決まらない
就職したくないけど無職は嫌だ
バイトも嫌だ。
矛盾してる。
|
| Re: 生きること怖い ( No.11 ) |
- 日時： 2010/03/06 10:34 (ppp)
- 名前： みみ
- 助けてください
|
| みみさん ( No.12 ) |
- 日時： 2010/03/06 16:10 (user)
- 名前： まさくん
- みみさん心の病ですね、僕でよければ、みみさんの力になさせてください、みみさん心の奥底の迷いを僕に話してみませんか、みみさんがんばらなくていいだよ、僕が助けてあげるから。
|
| Re: 生きること怖い ( No.13 ) |
- 日時： 2010/03/08 10:04 (ppp)
- 名前： みみ
- 昨日卒業式でした。
うれしいはずなのに無職が嫌だけど就職したくない
|
| 卒業おめでとう(*^▽^)/♪ ( No.14 ) |
- 日時： 2010/03/08 11:29 (jp-t)
- 名前： やま
- 卒業は卒業で素直によろこびましょうよo(^-^)o♪
さて、これからどうするかってことですよね？
仕事好きでたまらないって言う人は、少ないと思いますよ（笑）f^_^;
だけど、毎朝、電車や車や自転車で、たくさんの人が仕事しに会社に行ってるんですよ。
みんな、朝もっと寝ていたいとか、会社行きたくないって思いながら、結局行くんですよ。
どうして？そんな思いして仕事するのか？って思うでしょ？
それは、いろいろ個々に理由はあるだろうけど、結局自分のために仕事するわけさ。
勤労は法律上の義務だ、なんて思ってるやつなんか数えるほどじゃない？（笑）
家族のため、人のため、っていう人もいるでしょうが、結局自分のために仕事するんです。
働かなければ、お金を稼ぐことができません。お金が無ければ、電気もガスも携帯代も、食べるものも住むところも着る服も、与えてもらえないんですよ。つまり生きていけないから、働くのです。
今までは、ご両親があなたの代わりに働いて生活を守ってくれていたんです。
卒業した限りは、少なくとも自分の携帯代や服や食べるものくらいは親に負担かけないようにしなければいけないんじゃないですか？
お金が無ければ、何も出来ない世の中です。
仕事したくないなんて、甘いことを考えるのは止めるべきです。
|
| Re: 生きること怖い ( No.15 ) |
- 日時： 2010/03/08 12:42 (yokohama)
- 名前： コナン
- とりあえず、何でもいいから少しずつ行動してみてはどうでしょうか。
就職が決まらない焦りは自分も感じています。逆にバイトすら嫌だというのもわからなくはありません。でも全く何もしていないからいろいろと考えてしまうんではないでしょうか。
私は借金をしています。別にしたくてした借金ではありません。ギャンブルをしていたわけでもありませんし。しばらくは何もできす悩んでいた時期がありました。でも借りたお金ですからしっかり返さないといけません。そして私はバイトをしています。バイトをしているとその時生き生きとしている自分がいます。生きているんだなと思う自分がいます。何でもいいと思うんです。この世の中にはいろんな人がいますが、それはそれで別に焦る必要なんてないと思うんです。
だから一歩ずつ進んでみてはいかがですか。
|
| Re: 生きること怖い ( No.16 ) |
- 日時： 2010/03/08 16:33 (ocn)
- 名前： プリン
- 横からごめんなさい。
いろいろ思うところがあったもので・・・コメントさせてください。
みみさん、
とにかく理由もなく怖い、何もかもが怖い、嫌だ・・・
今は、とても生きることが辛く感じられるのでしょう。。
得体のしれない不安だからこそ、どう対処していいのか、わかりませんよね・・・
やまさん
仕事がしたくないのは、甘い考えだとは思いません。
やまさんは、プラス思考で今までの困難を乗り越えてきたんでしょうけれど、みんながみんな、そんなに強くはありませんもの。。
人間は煩悩だらけの弱い生き物です。
恐怖感などの理由があるから、仕事がしたくないんだと思います。というより、したくても出来ないというのが本当のところでしょう。
普通の生活をしていれば、ここまで怖いと感じませんから。。
怖いと感じるには、何かあるんだと思いますよ。
だから、みみさんが悪いわけではないと思います。
先の見えない、説明のつかない不安や恐怖・・・
原因がはっきりしない、鬱なのかもしれませんね。
病院など受診されてますか？
精神的に追い詰められてる気がします。
心配です・・・
一度受診されてみてはいかがでしょう？
何か、気持ちを変えるきっかけになるかもしれませんよ。
やまさん
プラス思考についてですが・・・・
プラス思考がいいことは、みなさんわかっていると思うんです。。
でも、人間は簡単に割り切れない感情がある。
気持ちは揺れ、過去に縛られ、後悔にさいなまれ、自責の念や執着・・・
いろんな感情が湧いてくるからこそ、苦しいのではないでしょうか？
プラス思考がいいとこはわかっていても、そう簡単に出来ないからこそ、人は苦しむんだと思います。
何年もかけ、悩み、時間をかけながら人は、物事に整理をつけたり、心の決着をつけるものだとも思います。
簡単にプラス思考になれるなら、世界中、悩む人間はいなくなると思います。
そして、自殺サイトに来ることもないでしょう。
ここに来る人たちは、いろいろ頑張ってみて、やるだけやって、もう行き場がない人たちだと思いますよ。
プラス思考が悪いと言ってるわけじゃないんです。
現にやまさんは、持前のプラス思考でいろんな困難を乗り越えてきたのだから、否定する理由はありません。
ただ、多くの悩み苦しむ人にとって、プラス思考になるということは、とても困難なことなんです。。
プラス思考にいたるまでには、長い時間も必要なんです。
まずは、主さんの苦しみを感じて受け止めてあげて欲しいな・・・と思います。
悩みのあるとき、人は、ただ受け止めて欲しい、
聴いて欲しい・・・
アドバイスよりも、こんな自分を理解して欲しい・・
そう願うのだと思います。
個人的には、プラス思考には無理があると思っています。
コップに半分の水がある。
もう半分しかない→マイナス思考（過去を後悔してる）
まだ半分ある→プラス思考（未来を期待してる）
コップに半分の水がある→これが現実です（今ここで物事は起こっている）
まず、プラスでもマイナスでもなく、過去ばかり見るのでもなく、未来に期待ばかりするのではなく、現実をありのままに見ることが、第一歩だと思っています。
（※これは、個人的な意見であり、押し付けではありません＾＾）
横から偉そうなことを書いてしまいましたが、
お気を悪くされましたら、申し訳ありません。
みみさん
あまり自分を責めず、長い人生、こんなときもあると思ってゆっくりするといいと思いますよ。
就職がすべてではない。
今は、親に気持ちを話して、受け止めてもらえそうですか？
親は子供のことが大事です。
あなたのこと、きっとわかってくれるのではないでしょうか？
心が自然と『何かしたい』と思うまで、焦ることはないのかな・・・と思います。
少しでも、気分転換になること、ささやかな楽しみありますか？
編み物とか、音楽を聴くとか、散歩とか・・・
辛い中にも、ほんの少しだけでも、ほっとできる時間を持って欲しいな～と思いました。
これも、みみさんなんです。
ありのままの、今のみみさんも、尊い一人の命です。
自分を責めるのではなく、こんな自分も大切にしてあげてください。
悩み苦しむ時間の中で、いつか自分なりの答えが見つかると気がきます。
この苦しんだ時間は決して無駄にはなりませんよ＾＾
幸せを見つけるために必要な時間なのかもしれません。
あまり力になれなくてごめんなさい。。
|
| Re: 生きること怖い ( No.17 ) |
- 日時： 2010/03/08 17:03 (ppp)
- 名前： みみ
- 心療内科に通っています。
|
| Re: 生きること怖い ( No.18 ) |
- 日時： 2010/03/08 21:32 (odn)
- 名前： 永遠の旅人
- 初めまして ! 心を少し楽にして大学の通信教育で学ばれたら如何ですか。毎日通う必要はないし学費は、アルバイト程度で賄えます。自分の好きな事を学び、少し力をつけて数年後に就職にチャレンジされてはどうでしょう。
|
| Re: 生きること怖い ( No.19 ) |
- 日時： 2010/03/09 10:33 (ocn)
- 名前： プリン
- 心療内科を受診されているのですね・・・
私も心療内科に受診して１年経ちますが・・・
そうですね。。。
たしかに、長くかかる病気ですよね。。
よくなりそう・・・また気持ちが落ちてきた・・・の繰り返しですものね＾＾；
気長に付き合っていこうと、私も気持ちが上向きの時は思えますが・・・
何かをきっかけに、どん底になります。
みみさんも同じ感じでしょうか？
長い年月をかけて、自分と向き合いながら、今をやり過ごすことも、悪いことじゃないと思います。
苦しい感情から逃げたい、逃れたい、早く解決したい、と私もよく思うのですが・・・
実際は、この苦しい感情からは、逃げられませんしね。。。＾＾；
小さな楽しみがあると、違うかもしれません。
少しは気持ちが楽になりますよ。
仕事は、今無理にする必要はないと思います。
家族が養ってくれるのであれば。。。
私は、家族はだれもいなくて１人なので、仕事を辞めると経済的に困窮しますので、死ぬしかないんですよね。
だから・・・ごまかしながら、病欠とりながら、なんとか生きてる感じです。
理解のある職場なら、そういうことも可能ですから、今は就職せずに家にいて、将来働ける気持ちになっても、働きながら辛くなれば、休めるんだ・・・と思えば、気持ちは多少楽になりませんか？
まだ、心を休める時間が必要な気がします。。
|
| Re: 生きること怖い ( No.20 ) |
- 日時： 2010/03/10 14:26 (ppp)
- 名前： みみ
- ありがとうございます
昨日病院に行ってきました
カウンセリングの先生にまだ就職は早いと言われましたまず家事を手伝いなさいと言われました
|
| Re: 生きること怖い ( No.21 ) |
- 日時： 2010/03/10 14:45 (pwd)
- 名前： メス豚
いいですか、
命ある限り人間は生きなければならないのです。
それがたとえ困難で険しい道だとしても、
それはあなた自身の試練なのです。
神様は、その試練を超えることができる人にしか与えません。
あなたならば、きっとその辛く厳しい試練を乗り越えることができるでしょう。
私はあなたを信じています。
ですから、あなたもあなた自身を、信じ、愛してください。
|
| Re: 生きること怖い ( No.22 ) |
- 日時： 2010/03/12 09:57 (ppp)
- 名前： みみ
- 生きれない
|
| Re: 生きること怖い ( No.23 ) |
- 日時： 2010/03/12 10:02 (ocn)
- 名前： sow
- 生きれないと思うのであれば
誰かの力を借りるべきです
誰かに頼ってください。
あまり、自分を責めないでください。
あなたはよくがんばっています。
|
| Re: 生きること怖い ( No.24 ) |
- 日時： 2010/03/12 11:01 (mesh)
- 名前： 朝の訪問者
- おはようございます。
生きれない、生きたくない。
そう思うなら、今日な何があったのか出来事書いてみてはいががでしょ？ここで。
苦しいなら伝えましょう。悩んでるなら、またそれも伝えましょう。
他に見てる方たちから良いアドバイス頂けると思うのです。
私のいとこにも同じ様に、家事の手伝いしながら週一回病院通ってる子がいます。
精神的に疲れてるみたいで仕事就いても（就職）悩みと精神的辛さから通勤途中で気を失ってみたりで大変です。
今は、仕事しようという考えはやめさせてると、あばさんは言ってました。寝てる事が多いそうです。
それで良いと思います。
無理にやっても余計精神的によくないと思います。
気が向いたら行動する。それでいいと思います。
家の中に閉じこもりもどうかだけど、晴れた日は散歩とか気晴らしてみてはいかがでしょう？
|
| Re: 生きること怖い ( No.25 ) |
- 日時： 2010/03/13 10:22 (ppp)
- 名前： みみ
- 高校を卒業してから先の見えない不安でいっぱいです。
|
| Re: 生きること怖い ( No.26 ) |
- 日時： 2010/03/13 11:57 (ocn)
- 名前： あああ
- 僕は思うのですが、
生きるのが怖いっていうのと、将来、未来への不安っていうのは、みみさん自身が、未来の自分に対して、こうなっていたい、または、こうなっていないとおいけないと、思い描いている部分があるんじゃないかと感じます。
そして、今の現状では、たぶん、そうなれないことが分かっている。なので、不安になるんだと思うんですね。
自分で自分の不安を醸し出しているのかも知れません。
僕自身もそういう部分はあって、そういう時期もありました。
不安で、怖くて、毎日、丸まって寝ている自分。
就職して何年かはそうでした。
でも、それは、自分で自分の理想像を描いていました。その理想をとっぱらい、今の自分でいいと、自分にできることを精一杯やろうと思ったとき、楽になったことを覚えています。
僕は独身です。
結婚願望があったり、周囲が結婚していく中、取り残されたような感覚にもなりましたが、別に、家庭があるから幸せとは限らない。
逆に、それで苦しんでいる人たちはたくさんいる。
自分の欠点。
たしかに、自分を嫌いな部分はたくさんある。
でも、他人に迷惑かけない部分なら、さして、他人は気にはしてないんじゃないかと思うようになりました。
自分を嫌いになれば、自分に自信がなければ、何もかもがマイナスに動いてしまいます。
心を変えるのは簡単です。
鏡をみて、まず、自分をほめてあげることからはじめてはいかがでしょう。
自分は自分のよき理解者です。
自分が自分を認めてあげないと誰が認めるんでしょう。
生きているだけで、オッケーです。
ここには、みみさんを理解してくれる人はたくさんいます。
みみさんはひとりじゃありません。
僕は文字だけでしか、みみさんと会話できませんが、みんな、生きることに必死です。
その中で少しの幸せを見つけられたら、もっといいと思います。
少しでも、僕の言葉がみみさんの心に響いてくれたらいいなと思います。
|
| Re: 生きること怖い ( No.27 ) |
- 日時： 2010/03/13 23:21 (mesh)
- 名前： となりのトットちゃん
- 相田みつをさんを御存知ですか？
ヤフってググってみてください。
生きていくヒントが見つかるかもしれません。
|
| Re: 生きること怖い ( No.28 ) |
- 日時： 2010/03/15 13:19 (ppp)
- 名前： みみ
- 親が隣にいないと不安になります
どこかに行く時や病院に1人で行けません。
|
| Re: 生きること怖い ( No.29 ) |
- 日時： 2010/03/15 13:31 (ocn)
- 名前： sow
- それは恐怖感があったりすると思います。
でも、見ず知らずの人がいきなりあなたを
襲うなんてことはないですよ。
少しずつでも怖くないと思えることを願ってます。
|
| Re: 生きること怖い ( No.30 ) |
- 日時： 2010/03/17 08:53 (ppp)
- 名前： みみ
- もうすぐ心療内科に行きはじめて１年になります
でも治りません
どうしたらいいですか
|
| Re: 生きること怖い ( No.31 ) |
- 日時： 2010/03/17 19:17 (dion)
- 名前： ル
- ヤブ医者なのかもしれません。いま心療内科や精神科は大忙し。ガッポガッポ儲かって笑いが止まらない状態です。
|
| Re: 生きること怖い ( No.32 ) |
- 日時： 2010/03/17 21:33 (ucom)
- 名前： れい
- 似たような状況ですね．
職がない不安って本当に行き場が無くて辛いです．
私もどうしたらよいものか…
|
| Re: 生きること怖い ( No.33 ) |
- 日時： 2010/03/19 08:53 (ppp)
- 名前： みみ
- 初めて行く場所に親が居ないと不安になる怖いです。
意味わかんないかもしれないけど不安になります。
|
| Re: 生きること怖い ( No.34 ) |
- 日時： 2010/03/19 08:06 (ppp)
- 名前： みみ
- 助けてください
|
| Re: 生きること怖い ( No.35 ) |
- 日時： 2010/03/19 08:59 (ocn)
- 名前： くぅ
- おはようございます。みみさん。
不安でどうしようもないとき、私もあります。
心療内科に通ってらっしゃるんですよね。
お薬は飲んでいらっしゃいますか？
本人が望まない場合は別として、軽めの抗不安薬を処方されることもあると思うのですが。
私は頓服薬（急に不安になった時）として、処方してもらっています。
みみさんの不安感が、どういう種類のものか主治医の先生と相談しながら、
そういう選択肢も含めて、考えてみてはいかがでしょう。
もし、すでにそういう話し合いをなさっていたら、ごめんなさい。
とりあえず、ご参考までに。
みみさんの不安感が少しでも、和らぐよう願っています。
|
| Re: 生きること怖い ( No.36 ) |
- 日時： 2010/03/21 16:18 (ppp)
- 名前： みみ
- 薬のんでます
|
| Re: 生きること怖い ( No.37 ) |
- 日時： 2010/03/21 18:00 (ocn)
- 名前： くぅ
- こんにちは。みみさん。
お薬、服用していらっしゃいましたか。
飲んでも、改善されませんか？
その場合は、主治医の先生と相談してご自分に合う薬を探してみるのもいいと思いますよ。
みみさんの不安感が少しでも、和らぐよう願っています。
|
| Re: 生きること怖い ( No.38 ) |
- 日時： 2010/03/22 08:14 (ppp)
- 名前： みみ
- 生きる事がすごく怖いです
|
| Re: 生きること怖い ( No.39 ) |
- 日時： 2010/03/22 11:11 (ocn)
- 名前： くぅ
- こんにちは。みみさん。
ほんとうに、生きることは私も怖いです。
自分はほんとうに生きていていいんだろうか。
今自分がいる現実の中で、何かの役に、ほんの少しでも立っているんだろうか。
他の誰かに、迷惑をかけてはいないだろうか。
他の誰かを、傷つけてはいないだろうか。
これから先、生きていくことの中で、どんな苦しみや辛さや不安があるのだろうか。
そんな不安ばかりです。先を見ると、私はすごく弱虫になります。
だから、自分の中から湧いてでるように、尽きない不安を抱えながら、
とりあえず一日、と思いながら過ごしています。
上手い言葉やアドバイスなど言えなくてごめんなさい。
みみさんの不安が、少しずつでも和らいでいく事、心から願っています。
|
| Re: 生きること怖い ( No.40 ) |
- 日時： 2010/03/22 22:21 (odn)
- 名前： 永遠の旅人
- 初めまして ! 生きたくても生きられない子供達が、全国の総合病院の小児科病棟には沢山います。病棟の廊下や病室には、子供達の描いた絵が飾られ、お見舞いに訪れる人の心を打つもの、激しく胸を締め付けるもの等、様々です。それぞれの子供達が毎日を病魔と闘い、みんな希望を持ち前向きに生き続けています。学校に復帰できる子供もいれば、病棟住まいを余儀なくされ院内学級で過ごす子供もいます。時に運命とは薄情なものです。幾ら生きたくとも生きられない、短命な子供がいます。愛されて生を受け五体満足な姿でこの世に出て来たのです。頑張る必要はありません。体の力を抜いてみましょう。僕は大学時代の就活で100社にチャレンジし、全て滑りました。101社目に拾われ、今日があります。下手なメールですみません。
|
| Re: 生きること怖い ( No.41 ) |
- 日時： 2010/03/23 19:30 (so-net)
- 名前： みあ
- 私も
忠①だヶど＋。★
受験だい丈夫かな？心配に
なリます））
就職なんて
大丈夫です
ネガティブに考えると
世界が暗く見える。
この世の中には
沢山の人が居る
でも
違う見方をするだけで
世界が明るく見える。
この世の中を
あなたのもにすればいい
作みあ でわｗ
|
| Re: 生きること怖い ( No.42 ) |
- 日時： 2010/03/25 14:39 (ppp)
- 名前： みみ
- 皆さんありがとうございます。
|
| Re: 生きること怖い ( No.43 ) |
- 日時： 2010/03/25 15:20 (ocn)
- 名前： くぅ
- こんにちは。みみさん。
今日の調子はいかがですか？
いつか、みみさんにとって生きることが、怖いことだけではなく、
少しでも楽しさや心地よい時が加わるように、願っています。
|
| Re: 生きること怖い ( No.44 ) |
- 日時： 2010/03/27 15:04 (ppp)
- 名前： みみ
- 調子は少しいいです。
２４日にカウンセリングをやったので。
|
| Re: 生きること怖い ( No.45 ) |
- 日時： 2010/03/28 20:45 (ocn)
- 名前： くぅ
- こんばんは。みみさん。
カウンセリングを受けていらっしゃるんですね。
時に調子がよく、時にわるくなることもあるかと思いますが、
少しずつでも、みみさんの中の生きることの不安や怖さが和らぐよう、願っています。
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| Re: 生きること怖い ( No.46 ) |
- 日時： 2010/03/29 13:53 (ppp)
- 名前： みみ
- ありがとうございます
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| Re: 生きること怖い ( No.47 ) |
- 日時： 2010/03/31 00:42 (ocn)
- 名前： くぅ
- こちらこそ、ありがとうございます。m(__)m
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| Re: 生きること怖い ( No.48 ) |
- 日時： 2010/04/01 08:06 (ppp)
- 名前： みみ
- 死にたい
生きる事怖い
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| Re: 生きること怖い ( No.49 ) |
- 日時： 2010/04/01 09:20 (ocn)
- 名前： くぅ
- おはようございます。みみさん。
昨夜は、眠れたでしょうか。
私は、目が覚める時に、みみさんのように死にたいと思うことがあります。
（そういう時は、少しずつ体の緊張をほぐすようにしています。）
生きて在るということは、とても不安なことですね。
みみさんの生きることへの怖さや不安が、少しでも和らぐよう、願っています。
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| Re: 生きること怖い ( No.50 ) |
- 日時： 2010/04/02 07:56 (kct)
- 名前： あくあ
- ３４歳精神障害者です。作業所には行けてますが
行けたり行けなかったりです。何より周りの仲間が
どんどん自分より先に進んだり就労したりして、後自分自身もう疲れた、、といいますか両親も犬も猫も歳ですから自分はもうだめなのかな、、と思いながら日々生きてます。
最近の社会事情にもついていけず、人間関係も緊張してあまり話せず、なにより取り残された追い抜かれた感じがして元気というか活力がわきません。
数年前までは無鉄砲ながらも「自分はこうしたい！」という覇気があったのですが今は３４にして
もう自分の限界を感じる日々です。
職場実習では物覚えが悪く無駄に気を遣って「のろいから段取り良くして」と言われてます。
人に怒られてる、使えない人間と自分で感じます。
自分は両親亡き後生きていけるのか不安ですし、
今も申し訳なさを感じます。
ついていけない、、。漠然ですがそんな感じです。
こんな人間生きていけるのか不安です。
すみません。
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| Re: 生きること怖い ( No.51 ) |
- 日時： 2010/04/04 09:07 (ppp)
- 名前： みみ
- くぅさん、あくあさんコメントありがとうございます。
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| Re: 生きること怖い ( No.52 ) |
- 日時： 2010/04/04 12:44 (ocn)
- 名前： くぅ
- こんにちは。みみさん。
こちらこそ、ありがとうございます。
みみさんは、いつも「ありがとう」を忘れない、やさしい方ですね。
今日の調子は如何ですか？
好いこともあれば、嫌なこともある世の中ですが、
みみさんの「生きること怖い」という気持ちの中に、少しでも穏やかで、安心した気持ちが加わりますように。
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| Re: 生きること怖い ( No.53 ) |
- 日時： 2010/04/06 13:41 (ppp)
- 名前： みみ
- 学生に戻りたい
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| Re: 生きること怖い ( No.54 ) |
- 日時： 2010/04/07 07:18 (ocn)
- 名前： くぅ
- おはようございます。みみさん。
今日の調子はいかがですか？
＞学生に戻りたい
そうですね。その時には中々分からないものですが、
肩書きがないというのは、結構、しんどいですよね。
（余談ですが、私は人に聞かれると「病気療養中」と言うことにしています。）
時間が戻ることは、ありませんが、
みみさんはお若いですし、何かやりたいこと、興味のあることが見つかれば、
選択肢の一つとして、専門学校などの学生に新たになることは、できるかもしれませんね。
みみさんの日々の不安や、怖さが少しでも和らいでいきますように。
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| Re: 生きること怖い ( No.55 ) |
- 日時： 2010/04/08 11:01 (ppp)
- 名前： みみ
- 先が見えなくて怖いです。
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| Re: 生きること怖い ( No.56 ) |
- 日時： 2010/04/09 03:32 (dion)
- 名前： ル
- 私も無職です。不安でいっぱいです。
地球って怖いところですね。
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| Re: 生きること怖い ( No.57 ) |
- 日時： 2010/04/09 07:03 (ocn)
- 名前： くぅ
- おはようございます。みみさん。
そうですね。先が見えないって不安で、怖いですね。
いつになったらそれから抜け出せるのか、ということを考えてしまうと、
余計に怖くなってしまいそうになるので、私はやはり今日一日、と思いながら過ごしています。
学生時代は、色々な事が決められていて、窮屈に感じていたことが、そうではなくなった時に、先が見えず、
（それもうまくいくか分からない中で）自分の中に不安を溜めこんでいるとそれが余計に怖くなるように思います。
カウンセリングの先生などに、こういう気持ちをお話したりしますか？
みみさんが、落ち着いて気持ちを話せる先生ですか？
もしそうなら、色々話し合いをしてみて、主治医の先生がみみさんの心の状態が落ち着いたと判断されたとき、
そこからまた、具体的な問題などに取り掛かっていくのが好いような気が私はします。
みみさんの不安や怖さが、少しでも和らいでいきますように。
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| Re: 生きること怖い ( No.58 ) |
- 日時： 2010/04/10 08:49 (ppp)
- 名前： みみ
- ありがとうございました。
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| Re: 生きること怖い ( No.59 ) |
- 日時： 2010/04/10 10:06 (ocn)
- 名前： くぅ
- こちらこそ、ありがとうございました。m(__)m
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| Re: 生きること怖い ( No.60 ) |
- 日時： 2010/04/12 08:03 (ppp)
- 名前： みみ
- 父と母が先に死んだらどうしよう
そんなの嫌だよ
絶えられない
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| Re: 生きること怖い ( No.61 ) |
- 日時： 2010/04/14 10:31 (ppp)
- 名前： みみ
- 助けてください。
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| Re: 生きること怖い ( No.62 ) |
- 日時： 2010/04/14 12:33 (mobile-166-217-119-238.mycingular.net)
- 名前： N
- みみさん
ご両親が入院なさっているのですか？
そうでなければ、なぜ今そのような不安で
今苦しんでいるのですか？
自分の両親は健在ですが、母親は25年前から
「体が弱くていつ死ぬか分からない」と
自分を不安にさせたものでした。
今では70歳過ぎても海外旅行に行こうとしています。
いいですか。
例えばの話ですが、みみさんが目に見えない、
遭遇したことのない怪物におびえる必要はないのです。
このサイトであなたを助けたい人も大勢いるのでしょうが、
私にはあなたをどう助ければよいのか分かりません。
他の人に何を望んでいるのでしょうか？
どうしてもらいたいのですか？
みみさんが実際行っているかは分かりませんが、
ちょっと前のみみさんが、ごく当たり前にしていたことを再び始めることで生活に変化が訪れることもあります。
それはみみさん自身が出来るだけ外の世界と交わり、
日中は日の光を浴び、夜は月の光に照らされ、
風を肌で感じ、草木や花の匂いを嗅ぎ
四季の変化を目で確認するような生活をしながら
少しずつ他の人との交流を増やして行くこと。
昔のみみさんが日常でしていたこと。
要は記憶をたどり、不安感を持つようになる前の
みみさんを探してみてはいかがでしょうか。
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| Re: 生きること怖い ( No.63 ) |
- 日時： 2010/04/17 11:28 (ppp)
- 名前： みみ
- ありがとうございます。
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| Re: 生きること怖い ( No.64 ) |
- 日時： 2010/04/22 10:57 (ppp)
- 名前： みみ
- ７月から就職活動をしようと思っています。
でも就職とかアルバイト怖いです。
中学生のころ不登校で職場体験できませんでした。
そのせいだと私は思っています。
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| Re: 生きること怖い ( No.65 ) |
- 日時： 2010/04/23 22:22 (hinocatv)
- 名前： りょう
- みみさん、自信を持って下さい。誰だって初めての事は不安だし、気が向きません。本のチョトの勇気を出してみて下さい。何かが得られるはずです。
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| Re: 生きること怖い ( No.66 ) |
- 日時： 2010/04/23 22:35 (ocn)
- 名前： D
- こんばんは。
あまり怖がらなくて大丈夫。
むしろ、ここの多くの人々のように｢怖がれる｣事のほうが大事かな。
怖がらないで仕事をしている人は多いものだが、
何も知らないで仕事している人がほとんどだよ。
なんというのかな？意外と｢自分｣てものを真剣に考えないで生きている人は多いんだよ。
考え始めたらなかなか心も落ち着かないし、怖い事だらけになってしまうけど、
そういう時期があったほうが良いと私は思っているんだ。
広い目で見れば、君も普通の人々の範疇に十分に含まれている。
だからそんなに怖がらなくても大丈夫だよ。
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| Re: 生きること怖い ( No.67 ) |
- 日時： 2010/04/26 10:08 (ppp)
- 名前： みみ
- りょうさんＤさんありがとうございます。
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| Re: 生きること怖い ( No.68 ) |
- 日時： 2010/04/29 15:10 (ppp)
- 名前： みみ
- カウンセリングを受けても効果がないです。
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| Re: 生きること怖い ( No.69 ) |
- 日時： 2010/04/29 19:04 (ocn)
- 名前： D
- こんばんは。
それはね、大切なのは｢信じる事｣だからではないかと。
カウンセリングもいいけど、あなたは自分の事を信じていないから、
効果が出づらいのかもしれない。
だから、もっと自分の可能性を信じてみて欲しい。
何かをどこかに問いかけて、答えが帰って来るというのは、
実はとても幸運で幸せな事。
それが起きる自分を信じて欲しいね。
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| Re: 生きること怖い ( No.70 ) |
- 日時： 2010/05/05 15:45 (ppp)
- 名前： みみ
- 遅くなってごめんなさい。
ありがとうございました。
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| 出来ることを一つ一つ ( No.71 ) |
- 日時： 2010/05/05 16:51 (ocn)
- 名前： くるる
- 横からレス失礼します。
ちなみに誰しも毎日自信を持って生きてる訳じゃないですよ～。
目の前にある事を一つ一つ解決していく。
それだけで十分でないですか？
そのうちに楽しいことが見つかりますよ
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| Re: 生きること怖い ( No.72 ) |
- 日時： 2010/05/11 11:02 (ppp)
- 名前： みみ
- ありがとうございます。
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| Re: 生きること怖い ( No.73 ) |
- 日時： 2010/05/15 13:33 (ppp)
- 名前： みみ
- ハローワークに１年ぐらい行ってないから行くの怖くなってきた。
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| Re: 生きること怖い ( No.74 ) |
- 日時： 2010/05/15 13:44 (tokai)
- 名前： しほ
- 初めましてみみさん。私はですね・・・まだ子供なのであまり分からないのですが・・・・怖いですか・・・・あんまり、無理をしてしまうと疲れちゃうんですが・・・・１年行ってなくて怖いと思います。でも、自分が思っているより怖くないかもしれませんよ。だから、勇気を持っていくのもいいですよ。
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| Re: 生きること怖い ( No.75 ) |
- 日時： 2010/05/17 13:36 (ppp)
- 名前： みみ
- ありがとうございます。
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| Re: 生きること怖い ( No.76 ) |
- 日時： 2010/05/25 14:58 (ppp)
- 名前： みみ
- 就職するのが怖いです
働く事も怖いです。
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| Re: 生きること怖い ( No.77 ) |
- 日時： 2010/05/25 15:03 (ocn)
- 名前： D
- こんにちは。
確かに怖いね。けど、新しい事はいつでも怖いものだよ。
みんなが経験して、みんなが超えていくところだから、大丈夫。
多少つまづいてもいいから、自分のやれる事をやったらいいよ。
採用する側は、ある程度わかって雇用するものだから。
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| Re: 生きること怖い ( No.78 ) |
- 日時： 2010/05/26 16:44 (ppp)
- 名前： みみ
- 今日ハローワークに行ってきました。
でも、あなたには就職は無理見たいな事言われました。
この前１人で行った時「親も一緒に」っていわれたけど
父は怒ってました。
ハローワークに行きずらくなってしまいました。
どうしたらいいですか。
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| ひどいね・・ ( No.79 ) |
- 日時： 2010/05/26 17:01 (g210)
- 名前： 鷹
- こんにちはみみさん
今自分の友達もハローワークに行って仕事を探しています
元々は専門学校に通っていたのですが・・やり方に着いて行けず辞めたそうです。
ハローワークに行けないなら、広告やインターネットなどで調べてみるのはいかがですか？
みみさんは今年高校を卒業したということは
僕と同じ年ですかね？
僕も今年卒業して今は働いています。
みみさんが言うように、僕も就職する時はすごく不安で怖かった。
でも仕事し始めて就職して良かったって気づいた。
今は不景気で就職はあんまりないだろうけど
頑張ってくださいね。
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| Re: 生きること怖い ( No.80 ) |
- 日時： 2010/05/26 17:16 (ocn)
- 名前： アラサーマン
- まだお若いようなので就職が無理なんて事はないです。普通ハローワーク役員がそんな事言いませんよ。あなたは心の病を抱えてるようですが高校も卒業されたようですし普通に仕事はできるんですよね？ 今は就職氷河期で就職するのは非常に困難です。とりあえず派遣やバイトなどからはじめられてみては？ おのずと自分のやりたい事が見つかればそのための資格を取ったりすればいいしお若いんだからまだまだ未来に希望が満ち溢れてます。頑張って下さい。
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| Re: 生きること怖い ( No.81 ) |
- 日時： 2010/05/26 23:37 (softbank221088230116.bbtec.net)
- 名前： あみえ
- みみさん。甘えをやめることです。。
たくさんのレスを読んで参考にされたらいいのでは。
現実社会は厳しですよ。甘えが自分を滅ぼします。
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| Re: 生きること怖い ( No.82 ) |
- 日時： 2010/05/26 23:50 (ocn)
- 名前： D
- どうしたらっていうか、
仕事したいんだよね？みみさんは。
なら、ひたすら進む事だ。
怖いなんていっても、何も始まらないし、
そんなに怖くないですよ。
あまり他人からの言葉を気にしすぎない事。
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| Re: 生きること怖い ( No.83 ) |
- 日時： 2010/05/27 13:06 (ppp)
- 名前： みみ
- 皆さんありがとうございます。
今は、就職したくない気持ちが強いです。
このまま一生就職やアルバイトできないのかなって思っていて自分でもわかんなくなってきています。
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| Re: 生きること怖い ( No.84 ) |
- 日時： 2010/05/27 22:31 (ocn)
- 名前： D
- 怖いと言えば全てが怖いし、
怖くないと言えば全てが怖くない。
考え過ぎてしまっていることはない？
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| Re: 生きること怖い ( No.85 ) |
- 日時： 2010/05/28 07:34 (ppp)
- 名前： みみ
- そうかもしれません
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| Re: 生きること怖い ( No.86 ) |
- 日時： 2010/05/28 10:04 (ocn)
- 名前： D
- おはようございます。
きっとあなたは、文章から受ける感じだけど、
すごく周囲に気を使って、
いつも心に負荷が掛かりすぎているのだと思います。
｢気にしたって、しょうがないやー！｣と、たまには考える事を投げ出してみてください。
私もあなたも、物凄く悩んだところで、空から見たら一点の砂粒のように小さな存在の悩みなのです。
そんな小さな我々が、悩みで心を一杯にしても、
馬鹿馬鹿しいだけだと思いませんか？
人生は幾ら考えて努力しても、予想外の展開を見せる事があります。
なので、｢考えても仕方が無い｣事ばかりなんですよ。
あなたはもう少し(いや、かなりかな？)楽していいんですよ。
仕事は誰もが通る道です。
あなたもきっと大丈夫ですよ。
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| Re: 生きること怖い ( No.88 ) |
- 日時： 2010/06/01 16:30 (ppp)
- 名前： みみ
- ありがとうございます
|
| Re: 生きること怖い ( No.89 ) |
- 日時： 2010/06/03 17:00 (ppp)
- 名前： みみ
- 死にたい
|
| Re: 生きること怖い ( No.90 ) |
- 日時： 2010/06/03 19:33 (ocn)
- 名前： D
- 大丈夫かなぁ・・・。
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| Re: 生きること怖い ( No.91 ) |
- 日時： 2010/06/05 10:33 (ppp)
- 名前： みみ
- 大丈夫じゃないです
生きれない
就職活動は楽しいのに面接となると怖い
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| Re: 生きること怖い ( No.92 ) |
- 日時： 2010/06/05 15:27 (yournet)
- 名前： ｓｏｗ
- 怖がっていると面接は不利だと僕は思います。
面接は自分を売り込む場です。
自分の良い所を相手に説明して理解してもらう。
例えば、面接の場で２人の受験者がいます。
一人は、よろしくお願いします！
元気な声で面接室に入ってきて、私はこういうのが好きです。相手にしっかり自分の意思を伝えて、
会社に入らせていただけたら精一杯努力しますので
よろしくお願いします！こういう人がいたとして
もう一人は、よろしくお願いします・・
顔が下を向いている、声が小さい。
面接官の質問に行き詰る、返答できない。
こういう人間が仮にいたとして。
面接官はどちらを採用するでしょうか？
明らかに明るい人の方に期待しますよね。
この人なら仕事を任せられると思いますよね。
僕はそうやって元気に面接をしました。
だから、会社に採用されて今があると思います。
普段は暗くても面接時は元気に話してみませんか？
怖がらずに勇気を出して立ち向かってみて
ください。
|
| Re: 生きること怖い ( No.93 ) |
- 日時： 2010/06/05 15:33 (ppp)
- 名前： みみ
- ありがとうございます。
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| 掟破りのアドバイス ( No.94 ) |
- 日時： 2010/06/05 21:24 (ocn)
- 名前： D
- こんばんは。
みみさんが面接をそんなに怖いと感じるなら、
ちょっと自信がつく(といいな)アドバイスでも。
えーと、私はね、今は自分ひとりになっちゃってますが、一応社長なのです。
一番忙しかった三年前は、15人ほど社員がいました。(今は見る影もありませんがね)
なので、今でも会社には100人近い履歴書が保存してあり、
その数だけ面接もこなしています(つい先日も二人ほどね)。
で、私の感想だけど、
きっとあなたは自分のこれまでに自信が持てなくて怖さを感じていると思うんですが、
私からすると、あなたはちょっと大人しそうですが、
仕事は真面目にする人だという雰囲気が漂っています。
文章は見た目よりも人柄が出るので、多分間違いないでしょう。
私が面接してきた人々の中でも、上位に入る｢真面目さ｣が感じられます。
面接で見るのは可能性なので、まず過去は気にしなくて良いのです。
｢これから頑張る｣それが出ていれば良いのですよ。
怖がっていても、それを通り越して、見るところは見ているはずなので、
むしろ面接の｢怖さ｣を楽しむくらいでいいでしょう。
きっと、こういう立ち入ったレスはあまりしてはいけないのでしょうが、
あなたはもっと自信を持ってよいと思いましたから。
良い仕事が決まるといいね。
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| Re: 生きること怖い ( No.95 ) |
- 日時： 2010/06/06 16:15 (ppp)
- 名前： みみ
- ありがとうございます。
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