 Re: 炭水化物 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/03/23 16:58 (ocn)
- 名前： 輪廻
身体に悪いのは「摂りすぎた」場合です
摂りすぎると、体内で炭水化物があまり
脂肪として蓄積されます
勿論、主食以外にも炭水化物はほぼすべての食品に含まれているので
全く摂らないというのは不可能です
そして全く摂らず生活するのも不可能です
炭水化物(糖質)は常に動き続けている体のエネルギーです
不足すると痩せてしまいますし、体も動かなくなります
進むと、思考力の低下、低体温、イライラ、集中力低下、低血糖
拒食症と同じような状態になります
「身体に悪い」のは間違っている知識です
「摂りすぎると」身体に悪いのです
人間は、糖尿病患者でも６０％ほどの糖質が必要です
ただ寝ているだけでもエネルギーは消費されていきます
内臓を動かしたり、息をするだけでも、考え事をするだけでもエネルギーは消費されます
絶対に必要です
無いと生きて行けません
お母さんだって身体に悪いとかいいつつ摂っているでしょう？
摂らないと生きて行けないんですから
何かあったのでしょうかね？
「摂りすぎ」は当然身体に悪いです
しかし「摂らなさすぎ」も身体に悪く
「炭水化物は身体に悪いものじゃなく、絶対に必要なもの」です
お母さんに教えてあげてくださいね
納得しないのなら炭水化物の役割などで調べてみるといいですよ
|
| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2013/03/24 15:38 (au-net)
- 名前： ヒロ
- >
> 身体に悪いのは「摂りすぎた」場合です
>
> 摂りすぎると、体内で炭水化物があまり
>
> 脂肪として蓄積されます
>
> 勿論、主食以外にも炭水化物はほぼすべての食品に含まれているので
>
> 全く摂らないというのは不可能です
>
> そして全く摂らず生活するのも不可能です
>
> 炭水化物(糖質)は常に動き続けている体のエネルギーです
>
> 不足すると痩せてしまいますし、体も動かなくなります
>
> 進むと、思考力の低下、低体温、イライラ、集中力低下、低血糖
>
> 拒食症と同じような状態になります
>
> 「身体に悪い」のは間違っている知識です
>
> 「摂りすぎると」身体に悪いのです
>
> 人間は、糖尿病患者でも６０％ほどの糖質が必要です
>
> ただ寝ているだけでもエネルギーは消費されていきます
>
> 内臓を動かしたり、息をするだけでも、考え事をするだけでもエネルギーは消費されます
>
> 絶対に必要です
>
> 無いと生きて行けません
>
> お母さんだって身体に悪いとかいいつつ摂っているでしょう？
>
> 摂らないと生きて行けないんですから
>
> 何かあったのでしょうかね？
>
> 「摂りすぎ」は当然身体に悪いです
>
> しかし「摂らなさすぎ」も身体に悪く
>
> 「炭水化物は身体に悪いものじゃなく、絶対に必要なもの」です
>
> お母さんに教えてあげてくださいね
>
> 納得しないのなら炭水化物の役割などで調べてみるといいですよ
ありがとうございます。母が炭水化物ばかり食べると…
って言うのは、主に「ご飯類」を食べるときです。
だが、riceはお米、それは日本の主食ですから
そいつを否定する事は、我が国の古くからの米作農業を
否定する事ですよね？少しオーバーだけど。
|
| Re: 炭水化物 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/03/24 18:35 (ocn)
- 名前： 輪廻
返信有り難うございます
まぁ、食べ物に対する関心は人それぞれですから
米を否定することが悪いこととは言えません
ただし、炭水化物は絶対に必要なものですから
米が嫌ならパンでも麺でも芋でもありますし
そう言う人は一人で好きに食べていればいいんじゃないでしょうか
人の好みをイチイチ気にしていては自分が疲れてしまいますし
正直どうでも良いことだと思います
|
