悩み相談掲示板 > 学生です。

学生です。 日時： 2013/03/26 15:29　( spmode) 名前： トイレットペーパー 自分の親は鬱をもっていまして下の弟には 障害があります。 客観的に聞くと『大変そう』といった感じに捉えるかもしれませんが 自分的には学校も通えて友達も沢山いて お洒落や趣味も沢山あり、充実しています。 ですが、 たまにストレスが溜まる時もあります。 親がｲﾗｲﾗしてる時は大変… 現実逃避したいときも… 弱音は家族には申し訳なくて言えません。 普段は明るいキャラで通してますが 一人になると泣いてしまうくらい ストレスを、感じる時があります。 そう、感じた時、ふと思ったのですが 自分には支えがないと考えてしまって… もっと明るく元気よくプラス思考にすれば ちょっとした幸せも運もふってきますかね… なにかアドバイスが欲しいですm(_ _)m Tweet ▼

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Re: 学生です。 ( No.1 ) 日時： 2013/03/26 18:51　(plala) 名前： 柊 支えになるものはあなたの好きなものにするのはいかがでしょうか？ 話を聞いてもらうなら友人や、サイトの掲示板に投稿してみたり。 癒しをもらうなら自分の好きな音楽や本、他にも趣味や特技を活かしてみるのもいかがでしょうか？ もし、何も思いつかないのであれば、初めて見るというのもいかがでしょうか？ 自分に向いていないと思ってもやってみたら意外と向いているんじゃないかと思えることも見つけられると思います。 そして泣きたい時は泣いていいと思います。涙を我慢しても辛いですよね。ご家族に心配をかけたくないという気持ちはすごくわかります。 でも、あなた自身が悲しい思いをしていては意味がないのです。 ご家族の支えになれるあなたと、今でないならいつかあなたの支えになれるご家族の両方が悲しくないと思えなければ。 だから、泣きたい時は泣いてください。泣くあなたを誰も攻めたりはしません。 プラス思考、それはただ普通に考えていければいいのではないでしょうか。 あれが嫌だ、これはできないかもしれない。 そんなふうに考えないでできないと思ったなら後に回したり。 毎日今日はいい日だと考えてみるのはどうでしょう。 何か嫌なことがあっても今日はいい日だ、だから明日もいい日になる。 そう言う風に考えるのはダメでしょうか？ プラス思考ではないでしょうか？？ 偉そうなことばかりを並べてすいません。 良い支えが見つかることを祈っています。

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