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部活について

日時: 2013/03/30 04:24 ( au-net)
名前: りな



部活のことです。

もう少しで2年生になるバレー部です。


1年間何の練習してきたのか
もう全然わかんなくなってきました(泣)

スパイクはミートしないし
本当に困ってます(つД`)ノ汗

自分でも走らなきゃいけないなとか
筋トレしないといけない…ってのは分かってます。

でも何したら良いか考えられません。

メンタル弱くてどうしたら良いかも分かりません。

でも、このまま終わるのは本当に嫌です。

誰かお話聞いてくださる方いませんか?

長くなってすみません(泣)

イエローページ

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Re: 部活について ( No.1 )
日時: 2013/03/30 08:25 (harenet)
名前: りり

それは、指せてくれないと言うことでしょうか?!
なら、自分から考えて、体操したりきたえるべきです。
バレーは、スポ少と言うようなのに入って、ある程度経験してる人が入るに適していますので、アマチュアさんは、結構きついと思います。
なので、筋トレ、腹筋、背筋等、腕やジャンプ力等を鍛えて見てください。
   メンテ
Re: 部活について ( No.2 )
日時: 2013/03/30 17:54 (au-net)
名前: りな



りりさんへ


返信ありがとうございました!

中1から初めて4年目です。


今まで自分で考えて走ったり
筋トレもしたりしました。

でも結局それが成果として出るのかな
って挫折続きで長くはいきませんでした。

自分は本当にメンタル弱くて最悪です。


努力がすぐに効果をあらわさないのは
心の中では本当に分かってるんです。

まずは自分に勝たなきゃいけませんよね(泣)



   メンテ
Re: 部活について ( No.3 )
日時: 2013/03/30 18:27 (harenet)
名前: りり

そうですね。
大会とか、しゅつじょうさせてもらえないんですか?!
   メンテ
Re: 部活について ( No.4 )
日時: 2013/03/30 19:42 (au-net)
名前: りな



りりさんへ


取り合えず今日から走ることにします!

たまに出させてもらってますが
緊張とかで思ったようにプレーできません(泣)


   メンテ
Re: 部活について ( No.5 )
日時: 2013/03/30 20:09 (plala)
名前: kenta

目標となる選手を見つけてはいかがでしょうか?
インターネットの動画サイト(YouTube)などで探すと色々と見つかると思いますよ
   メンテ
Re: 部活について ( No.6 )
日時: 2013/03/30 20:15 (au-net)
名前: りな



Kentaさんへ


返信ありがとうございました!

結構調べたりしますが
やっぱり練習とかしても上手くいかなくて…


まず、スパイクとかしっかり
ミートしないのでミスが半端なくて(泣)
   メンテ
Re: 部活について ( No.7 )
日時: 2013/03/30 20:35 (plala)
名前: kenta

なるほど。。それでしたら動体視力を鍛えるのが良いかも知れませんね。日頃から素早く動くもの(昆虫など)を目で追い、細かく観察したりすることで、早く動くものを感覚で捉える力が鍛えられる気がします。
   メンテ
Re: 部活について ( No.8 )
日時: 2013/03/31 02:31 (au-net)
名前: りな



Kentaさんへ


アドバイスありがとうございました!!!

初めて言われて、なるほどなぁって思いました。

動体視力も大事になってくるんですね。
でも、それはどうやって鍛えていけば…

とにかく本当にためになりました!!!

   メンテ
Re: 部活について ( No.9 )
日時: 2013/03/31 22:21 (enjoy)
名前: tomi

私はもうすぐ3年になるバレー部のキャプテンです。
私もアタックがミートしなかったり色々悩んだ時期がありましたが、
大丈夫!!だんだんうまくなると思いますよ!1

   メンテ
Re: 部活について ( No.10 )
日時: 2013/03/31 22:25 (enjoy)
名前: tomi

私はもうすぐ3年になるバレー部のキャプテンです。
私もアタックがミートしなかったり色々悩んだ時期がありましたが、
大丈夫!!だんだんうまくなると思いますよ!

私も、中学に入って初めてバレーをやりました。 
今では部員の人達は、先輩が引退して真面目に部活をやって
くれないことに悩んでいます
 


   メンテ
Re: 部活について ( No.11 )
日時: 2013/03/31 22:58 (enjoy)
名前: まに

てゆーかちゃんと努力してきたの??
スパイクがミートしないっていってたけどみーとできる
ように頑張ったの?? 

まずは頑張って練習することからだと思うよ!!
   メンテ

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