 Re: がんばるのに疲れた ( No.1 ) |
- 日時： 2013/04/17 20:58 (plala)
- 名前： ゆか
- ためこんでたらだめですよ。
泣きたいときは泣いたほうがすっきりします。
応援してます。
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| Re: がんばるのに疲れた ( No.2 ) |
- 日時： 2013/04/18 13:12 (spmode)
- 名前： ノース
- コメントありがとうございます。
泣いたらスッキリするんですか?
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| Re: がんばるのに疲れた ( No.3 ) |
- 日時： 2013/04/18 13:22 (spmode)
- 名前： ノース
- ためこんだもの、どこにはきだせばいいんですか?
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| Re: がんばるのに疲れた ( No.4 ) |
- 日時： 2013/04/18 15:15 (emobile)
- 名前： すみ
- 溜め込むものを吐き出す方法は色々あります。
泣く事
紙に書く事
叫ぶ事
体を動かす事
などなど。。。
それも大事ですがそれよりも
頑張っている自分を誰よりも褒めてあげてください。
こんなに一生懸命に生きている自分が報われないはずがない！と
そ部活＝怒られるところという
アンカリングが出来てしまっているようです。
そのトラウマを払拭するには
自分を愛する事、自分の心の感情に敏感になる事
辛いと思う事を吐き出す事なのです。
気持ちの整理がつかないまま先へ進むと
まもなくうつ状態になります。
人は時に逃げ場も必要ですから
どうしてももう辛いというのなら
逃げたっていいんです。
また新しくやりなおせば良いんですから。
自分の心が本当に望む事を考えてみて下さい＾＾
例えそれを人に避難されようともアナタが心から望む事なら
それが正解なのですから。
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| Re: がんばるのに疲れた ( No.5 ) |
- 日時： 2013/04/18 18:36 (spmode)
- 名前： 主婦A
- 大変な思いをされていますね毎日ご苦労様です
少し贅沢に一袋100円くらいの入浴剤でお風呂にゆっくり入ってみてはいかがですか？
愚直に頑張る事は地味で評価されがたい事もあるでしょうが
周りに負けず、自分の能力を磨いていけば見返す事に繋がり
貴方への評価も結果的には良いものになるはずです
とはいえ、人間向き不向きがあるのも確かです
どうしても無理であれば、自分に向いてないんだから仕方ない
と割りきってしまうのも必要かもしれませんね
そう思う方が精神的に楽になると思いますよ
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| Re: がんばるのに疲れた ( No.6 ) |
- 日時： 2013/04/18 21:40 (spmode)
- 名前： ノース
- 皆さんありがとうございます。
逃げたくないきもちもあるけど、でも逃げたいし、どこに逃げたらいいのかもわからないし、もう何を考えてるかもわからないし、死のうと思っても自分には死ぬ勇気もないし、だから、いっそのこと誰かに殺してほしいと思うし、でも生きたいとおもってしまうし、結局自分はとてもわがままで、なんの解決もできなくて、いろいろ考えてたら、今日は学校を休んでしまったし。また明日が来てしまうから、でも明日はきてほしくなくて、どうしたらいいのかわからなくなって、でも時間はとめられないし。
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| Re: がんばるのに疲れた ( No.7 ) |
- 日時： 2013/04/18 23:54 (spmode)
- 名前： ノース
- 本当に怖い、明日がくるのが
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