悩み相談掲示板 > これはただの自己満なんでしょうか

これはただの自己満なんでしょうか 日時： 2013/04/16 23:51　( au-net) 名前： みさ 初めて投稿します。 私は普段は明るく冗談も言えて、自分で言うのもなんですが同期や先輩には頼られる存在です。 しかし、高校の頃にIBSと診断され、酷い時は教室にいるだけで謎の不安に駆られ、手が震え頭が真っ白になりその場にいることが怖くて、毎日保健室に通う時期もありました。 大学生になった今、地元から離れて暮らしまた新たな元気な自分になり、IBSの症状も減りました。 しかし最近色々と忙しかったせいか、意味もなく上記と同じ症状になり過呼吸のようなものを起こしました。けど、過呼吸になる前に自分でそれを判断でき、トイレにこもって過呼吸を起こしました。更に頭は案外正常に動いており、「友人の元へ戻らなきゃ」「なぜ戻れないの」と思えるくらい思考は働いているのですがそのことも辛く泣きじゃくっていました。 結局保険医さんに見つかり保健室に行ったのですが、保険医さんに頼りながらも自分で歩くことができました。 その後パニック障害や不安障害など色々調べたのですが、いずれも自分で行動することは不可能なようなので、私はこの症状ではありません。 これは私が自己満足で起こしてるのでしょうか？自分で自分がわからなくて困っています。 Tweet ▼

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Re: これはただの自己満なんでしょうか ( No.1 ) 日時： 2013/04/20 21:10　(plala) 名前： kenta 間違いなく外的な要因によって引き起きていることだと思います。 みささんにとって居心地の良い環境を選択的に探して行く必要がありますね。 みささんはどのような時に楽しく居られているでしょうか？ その一時、一時を大切にしながら、将来的には結婚や仕事などをされる際にも繋がるように考えて行かれると宜しいかと存じます。どうかご自愛下さい。

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