悩み相談掲示板 > 教えてください

教えてください 日時： 2013/04/17 07:55　( pcsitebrowser) 名前： 緋詠 毎朝、学校に行こうとすれば 酷い腹痛が起きたり、息苦しくなります。 気持ちの問題ですよね… でもどうすれば治るんでしょうか？ もう一つ相談ですが、家でも宿題を しようとやる気になる方法はないでしょうか？ 二つを一緒に質問して申し訳ないのですが、 回答よろしくお願いします。 Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2013/04/17 09:37　(ocn) 名前： ぃゃ◆q9gQQPOybjE > > 毎朝、学校に行こうとすれば > 酷い腹痛が起きたり、息苦しくなります。 > > 気持ちの問題ですよね… > > でもどうすれば治るんでしょうか？ > 何か学校で気乗りしないことでもあるのだろうか？ 勉強勉強とうんざり、交友関係が上手くいかない等々あるかもしれんが、否定的に見てしまいがちなことを無理やりにでも何か一つでいいからプラスに見て捉えてみる事を勧める。 勉強(授業)も半ばクイズ的に見てみて、自身の負担を客観的に見てみるのも気持ちの負荷の抜け道だったな、私は。 交友関係も冷たい言い方かもしれんが、相手に期待しない、でも自分は相手の期待以上に押し付けない思いやりを持って接する、という意識を持つといい。 相手に期待して期待に沿わない時、巡り巡って裏切られたと錯覚しがちだ。ならば初めから期待せず、しかし自分は相手にそんな思いはさせまいと行動する。 自己犠牲の精神だが自責の念に囚われる事もあるので絶対ではないが意識として持っておくと幾分か楽だぞ。 勝手な想定でのレス内容なんで参考になるか分らんが、とにかく気を楽にな。 > > もう一つ相談ですが、家でも宿題を > しようとやる気になる方法はないでしょうか？ > 私は切羽詰まらなければ宿題なんぞ全く手をつけんかったな。 ・・・そんな参考にならんレスは要らんか。 しかし、まぁ、気分が乗らん時に机に向かっても、集中できんし頭回らんし時間ばかり過ぎて焦るだけだしで良いことなしであることは皆共通だろう。 今から30分、一つ、もしくは二つを解く・進める、と小刻みに目標と期限を切ると意外と進め易いかもしれんぞ？ 私の現状でいえば、月末月初になれば、出来るだけ効率よく仕事を進めても、やることが溜まるものでな、そういう時は優先順位とターゲットと期限を切って進めたりと工夫はしているつもりだ。 一気にやろうと思ったり、やること全部をひとまとめに見てしまうと、やる気を削ぐだろうから、小分けする工夫をしてみるといい。     Re: 教えてください ( No.2 ) 日時： 2013/04/17 10:36　(pcsitebrowser) 名前： 緋詠 回答ありがとうございます。 私は昔から宿題をやる癖がなくて、 ずっと溜めてしまったりします。 それで先生に捕まるのが嫌で… 本当、自業自得ですね。 でも確かに課題を全部纏めて見つめていたので、小分けに考えると幾分か楽かもしれません。 30分に少し解くなど、してみようと思います。 参考になる意見をありがとうございました。

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