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どうしたらいいのでしょうか。

日時: 2013/04/17 22:41 ( ocn)
名前: ダイヤ


こんにちは。

私は現在高校2年生の女子です。
中学3年生頃から自分の生きている意味が分からない
と感じるようになりました。

生きる意味について考えていくと
私はネガティブ思考なためか
自分は誰からも必要とされていない
学校のクラスでももし自分が消えても誰も気づかない
また友達は本当は自分のことを嫌っているのではないかと
思いこみ学校へも少し不登校ぎみになってしまいました。

学校を休んでいるあいだも誰も私が休んでいることには気づかないし
もし気づいたとしてもなんでやすんでいるのかなんて気にも止めてもらえない存在だとずっと思っていました。

そう考えつつも高校に入り去年一年間は学校も休まず楽しくすごすことができました。しかし新学期に入りまだ友人関係も不安定ということもあり最近は特にネガティブになり生きる意味がわからないとこのこのばかり考えるようになりました。

私は人間関係が苦手で友達も狭く深くという感じです。

毎日こんなことばかり考えて正直辛くて苦しいです。
なので考え方を変えたいし性格も変えたいと思っています。

どうしたらかえられるでしょうか?
考え方、性格を変えれば毎日こんな苦しまずにすごせるとおもうのです。

どなたか回答をよろしくお願いします。


イエローページ

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Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.1 )
日時: 2013/04/17 23:09 (spmode)
名前:

性格も考え方も捉え方や受け止め方次第ではないでしょうか?
けれど、ご自身が嫌だなぁ、と思われるなら、どんな所が嫌なのか書き出してみて、何故そうなのか、どうしたいかの色々な選択肢を書き出してみると、ご自身の癖などが客観的に見れるのではないかと思うけど、どうだろう?
少しずつでも自分らしく、自分にとってベストな方向に変われるのではないでしょうか?
   メンテ
Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.2 )
日時: 2013/04/18 01:05 (e0109-106-190-46-219.uqwimax.jp)
名前: よしとみ

生きる意味は私も今は はっきり分かりません。社会人21歳の女です。
何かの為に生きられたら、それは立派なことですが…

きっと、その意味を探すために生きてるんだと思います。
それにあなたは、ちゃんと生きる意味を持っています。
こうして悩んだり、考えたりしている事が
今、あなたの生きる意味です。
自分なりのこたえを出そうと、今、生きています。
そうして出たこたえは、いつか必ずあなたの糧になって
こうしてまた、立ち止まった時に、力になります。
自分なりのこたえを出し、解決していくことによって
こんな時、こう考えて乗り越えられた という自信になります。
この先、ここでこう考えて悩んで出したこたえにのっとって
生きてきてるあなたしか分からない、考え方や気持ちの整理の仕方が
この先のあなたの考え方や気持ちの持ちようを変えると思います。
だから、今は、乗り越えるために
考えたり悩んだりする時なんだなと思ってください。

私ごとなのですが、
私は小学5年から中学3年までバスケをやっていました。
他人を押しのけて自分が前に出るようなタイプではなかったため、
自分に自信が持てず、自らシュートチャンスも作らずパスばかりで、
メンバーの中では体力がなかったのかあまりつかってもらえず、
レギュラーは後輩にとられてしまい、最後の引退試合は
一秒もコートに立たずして終わりました。とても悔しかった。
同級生はみんな試合に出ていたのに、とても惨めでした。
下級生との試合に出るのも、自分は弱いとレッテルを貼られたようで
とても悩んで部活に行くのが嫌でした。でも、試合の度に出ないかわりに
ベンチを盛り上げることは率先してやりました。応援歌を歌ったり、
飲み物を出したり、団扇であおいだり、スコアラーを率先してやったり
練習のパス出しをしたり、プレーで勝利に貢献出来ない分、選手を
支えることで貢献することもできると思ったからです。
試合に出ることが全てではない。試合に出ること以外にも、
チームプレーとしてやる事はある。そう思えるようになりました。
もちろん悔しかったけど、悩んで考えた結果…でした。
そこで感じた事や考え方や気持ちの持ちようは、
試合に出れなくて落ち込んでいる後輩や、ミスをして下げられた選手を
励ましたり相談に乗ったりアドバイスする時に私の力になりました。
試合に出る人とは違い、ベンチにいる側の人間の気持ちが分かるからです。
後輩は慕ってくれるようになり、引退試合のあと顧問の先生に、
よくチームの為に頑張ってくれた と
言ってもらったことで、一気に救われた気がしたのを覚えてます。


あまり参考にならないかも知れませんが、
きっと今悩んで考えてることが、この先のあなたを変えると思います。
自分と向き合って、自分を知って、自分なりのこたえを出して、
出したこたえに自信を持って生きて下さい。
あなたはまだ学生です。まだまだ人生は長いです。
この先、社会に出たら色々なことが待っています。
社会に出てからの方が長い人生なのです。
社会に出てからでも、友達ができることもあります。
今、友達が少なくても気にしないで。本当の友達や縁のある人とは
環境が変わっても不思議と関係が続いていくものです。
そうゆう人がいなくても、一人ぼっちではないはず。
それに、人との接し方の方法はいくらでもあります。
会話という接し方ひとつとっても、笑顔で話したり、相槌の仕方だったり
目をみて話しをしたり聞いたり、身振り手振りを入れてみたり、
ちょっと変えたり工夫する事で、相手との距離がグッと近くなるものです。
そうゆう所から、人との繋がりは生まれたりします。

この先、あなたの選択した道の数だけ、あなたの生きる意味があります。
心配しないで下さい、みんな意味を探しながら生きています。
意味を探しながら道を選択して、考えたり悩んだりしながら
その道を歩く事でこたえを出そうとしてるんです。

その先にあるのが、幸せなんだと思います。
私はそう思っています。
   メンテ
Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.3 )
日時: 2013/04/18 05:05 (emobile)
名前: すみ

人は生まれて来た以上
志命を持っています。


自分の得て来た経験を通して
人に伝えられる事がたくさんあるのです。


今悩んでいる事がアナタが何年後かに
出逢う人の為になる事だってあるでしょう。


自分の性格は変えられます。
それも一瞬に。。。


姿勢と、言葉と、視点を変えてみてください。
良い姿勢をして上を向けば必然的にネガティブ思考は減ります。
言葉の中にほんの少し、前向きなエッセンスを入れてみて下さい。
自分の短所を長所に変える視点を持ってみて下さい。


劇的に変わります。
   メンテ
Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.4 )
日時: 2013/04/19 20:36 (yournet)
名前:

高校生の時って誰もが悩むと思うんですけど
自分の生きてる理由なんて最初からないですよ。
そんなこと考えたって見つかりっこないですよ。

とりあえず暇があると考えなくていいことも考えてしまうんです。
高校二年生ですよね?
とりあえず大学受験の勉強をがんばりましょう。
勉強が苦手だと思っていた人でも大丈夫です。
日本の受験制度って今まで勉強してこなかった人でも
一発で人生を変えられる制度なんです。

三か月も本気でやればいろいろ変わると思います。
先生も本気でやれば助けてくれるし
学校がダメなら塾でもいい
勉強を通して仲間もできます。

最高じゃないですか?
   メンテ

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