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ねむれない

日時: 2013/05/01 00:22 ( spmode)
名前: さきち


相談というよりは、
愚痴になってしまうかもしれません。


遠距離の彼氏と
一週間連絡がとれず
安否が不明だったので
とても心配していました
もしかしたら浮気や
捨てられた可能性もあり
とても不安で
眠れない日、イライラする日が
続きました。

また、
家も妹の入院
父は、社会不適合

そんな様子で
常に強く明るい自分で
いることを心がけており

友人、家族の前では
泣いたり弱音を吐くことが
できなくなってしまいました。


元々考え込む方で
嫌われないために
人に合わせて
不安を抱えながら
生活していたので
こういった
眠れない、不安、いらいら、過呼吸
の症状は出ていたのですが


今回は
本当に好きな彼氏と
連絡がとれないことで
不安がとれません。

そこで
某サイトで日記をかき
昨日から
話を聞いてくれていた方が
いました。

とても親身になってくれ

「あなたが元気になるまで側にいます」

と励ましてくれました。

そこで今日その方と電話の最中
過呼吸ぎみになってしまいました。

「大丈夫」と繰り返し
落ち着くお手伝いを
してくれていたのですが

そこに親が帰宅しました。

今までも
過呼吸になったとき
親や、友達など
人目があると止まる

といったことが
あったのですが

そのことで
相談に乗ってくれた方が
虚偽のパニックだと

連絡をたたれてしまいました。


私が、人の前で
泣けなかったり
過呼吸がおさまるのは
やはり私がわざと
していることだからなのでしょうか。


彼氏のことでの不安
信頼して相談した人の喪失
そして、自己嫌悪

もう消えてしまいたいです。

イエローページ

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Re: ねむれない ( No.1 )
日時: 2013/05/01 01:08 (emobile)
名前: 冷人

人前で泣かないとか、
過呼吸を抑えられるとか、

やりたくても普通できないもんですよ。

よっぽど心が強くなけりゃ無理です。

彼氏さん心配ですね…

特に力になれませんが、
愚痴って少しでも楽になれるなら、
いくらでも愚痴っていって下さいな。
   メンテ
Re: ねむれない ( No.2 )
日時: 2013/05/01 02:00 (spmode)
名前:

連絡ないのは不安になるよね。
遠距離の経験ないから、
上手くアドバイスできないけど、
一つ聞きたいです。
どうして誰にも自分の弱い所
見せないの?隠してるの?
誰かにもっと頼って下さい!
私とかネット上でアドバイス、
支えになってくれる人もたくさんいる。
だけど、あなたのそばで
あなたを支えてくれる人だって
たくさんいるんじゃないのかな?
他人事に聞こえるかもしれないけど、
わざと明るく振る舞うんじゃなくて
自分の弱い所、見せなよ。
私もさきちさんと同じような時期が
ありました。
みんなの前では明るく振る舞って、
一人で全部抱え込んで、
自分の中でいっぱいいっぱいになって
もう人生イヤになってた。
でも、誰かに助けを求められなかった。
自分で解決しないと、他の子に頼れない。
そう思ってた。
でも私は本当に信頼できる友達ができた。
だから、その人にいっぱい頼って、
今の私がいます。

もう消えてしまいたいとか
そんなこと言わないでください。
遠距離している彼氏からの
連絡がないのは、不安で辛くて
しょうがないと思うけど、
人生一度きりしかないんだから
きれいさっぱり解決する必要はない。
自分が満足のいく結果になるまで、
私はアドバイスし続けます。
頼って下さい。
私だけじゃなくて、いろんな人に。

長々とごめんなさい。
今私の思う全てです。
少しでも何か感じてもらえたら
幸いです。



   メンテ
Re: ねむれない ( No.3 )
日時: 2013/05/01 10:31 (spmode)
名前: さきち

冷人さん
過呼吸や泣くのを
止められるってことは、
やはりなかなかないですよね。
相談にのってくれた方の
言うように
偽パニックなのかとおもうと
とても自分が嫌になります。

夏さん
友だちは、私の元気なところ
明るいところを好きで
側にいてくれて
私も友だちとは
笑っていたい
そう思っています。

家族の中でも
父、母、妹
共に私の感情的でないところを
頼りにしている
そう言われるし
その期待を生活の中で感じています

強い私でなければ
支えることができない

そう感じてしまうのです。


こういった
私と直接の関わりがなく
弱い部分を出せる場所は
私にとってとても
貴重な場所です

冷人さん、夏さん
ありがとうございます
   メンテ
Re: ねむれない ( No.4 )
日時: 2013/05/02 20:56 (spmode)
名前: さきち

やはり
寝れず

妹の一時帰宅で
無理に笑うので

そのあとの
倦怠感が
すごいです

でも
妹がいる間

あと2日間は
自分が保つよう頑張りたいです。
   メンテ

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