 Re: 意見ください ( No.1 ) |
- 日時： 2013/05/03 14:49 (panda-world)
- 名前： ユウマ
- 向精神薬には合う合わないがあるので色々な病院に通うのもいいかもしれないですね。
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| ユウマさんへ ( No.2 ) |
- 日時： 2013/05/03 15:55 (docomo)
- 名前： ちゃっぽり
- はじめまして。
アドバイスありがとうございます。
すみませんが、向精神薬ってなんですか？
何も知らない者ですみません。
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| Re: 意見ください ( No.3 ) |
- 日時： 2013/05/03 19:10 (ocn)
- 名前： ぃゃ◆q9gQQPOybjE
- 鬱は治る・治すというよりも、付き合い方を見定めることが重要だと思っている。
私も時々鬱に入るが、気持ちを多少下降させて反動で浮かび上がるように考え方を変動させながら乗り切っている。
鬱と自覚でき何とかしようという意志があるのであれば、きっと上手く付き合う方法は見つかるはずだ。
気持ちが、考えが沈む自分自身をありのままに認め受け止め、さて、それなら次はどうするか？という意識で歩んでみてはどうだろうか？
鬱に入っている自分自身も、大切な自分自身の一部・一面なのだから。
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| No.3に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/05/04 11:50 (ocn)
- 名前： ちゃっぽり
- はじめまして。
アドバイスありがとうございます。
自分は周りからも「お前は鬱ではない、甘えてるだけじゃないの？」と言われ、自分自身でもちゃんと自分が鬱だということを受けとめられないのかもしれません。
何とかしたい、何とか解決したいという気持ちはありますが、なかなか前に進めなくて、そんな自分が腹立たしく感じよく責めてしまうこともあります。
ぃゃ◆q9gQQPOybjEさんはお薬は飲まれてないのですか？
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| No.4に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2013/05/04 12:08 (ocn)
- 名前： ぃゃ◆q9gQQPOybjE
- > はじめまして。
> アドバイスありがとうございます。
>
> 自分は周りからも「お前は鬱ではない、甘えてるだけじゃないの？」と言われ、自分自身でもちゃんと自分が鬱だということを受けとめられないのかもしれません。
> 何とかしたい、何とか解決したいという気持ちはありますが、なかなか前に進めなくて、そんな自分が腹立たしく感じよく責めてしまうこともあります。
>
自分自身で己の甘えだ、という自意識が強すぎて自分の中の葛藤、自責の念に押し潰され鬱が悪化した。私の場合はな。
そういった事を経験しているからこそ、そのまま受け止め、上手く付き合うという概念に到達したとも言えるのでな、スレ主には今はまだ実感的なものは湧かなくとも、一つの考え方として記憶の隅にでも置いておいてもらえればと思う。
言い方を変えれば、ありのままを受け止めて開き直れ、的な感じだろうか？意識しすぎて構えてしまう事がストレスとなり、余計に辛くなるからな。
> ぃゃ◆q9gQQPOybjEさんはお薬は飲まれてないのですか？
>
療養・通院中は処方された物を飲む事はあったが、元来薬に頼るのが嫌な性格ゆえ、沈み方がハンパない時以外は飲んでいなかったな＾＾；。
実際、途中変えてみた薬の影響で記憶が無い異常行動（暴れる等ではないが目撃者に聞く限り意味不明な行動）が現れ、可能な限り服用しまいと思ったものだ。
今は全く服用していない。なんとか鬱とうまく付き合えている例ではないかと自負する。
ちなみに、投稿者名の◆〜英数字羅列〜はトリップと言い、成りすまし防止の本人暗証コードの表示のようなものだ。
他の方でも同様の表記の場合は、◆の前の名前で記載して問題ない。
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| No.5に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2013/05/04 14:10 (ocn)
- 名前： ちゃっぽり
- お返事ありがとうございます。
大変かもしれませんが、薬に頼らずに生活できてるのは羨ましいです。
自分は薬を飲まないと夜は眠れません。
あと、これも関係しているか未だに疑問なんですが、自分は何をするにもヤル気が出ないということもあり、そのヤル気を起こさせる薬も呑んでいるのですが、これは鬱ではなくただ単に自分自身が目標を失って、迷っているだけなのかな？とも感じたりもします。屁理屈かもしれませんがすみません。
なので自分なりにやりたいことを探したり、周りからも色々と薦められたりもするのですが、ヤル気になれず、上に述べたような悪循環のようになってます。これが鬱なんですかね？
自分なりのこの悪循環から脱却し、ぃゃさんのように薬のいらない生活にしたいと思っているのですが、中々、将来の目標も決められず変な生活を送っています。
今の気持ちをそのまま文にしたので、意味が伝わりにくいと思いますがすみません。
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| Re: 意見ください ( No.7 ) |
- 日時： 2013/05/04 19:14 (access-internet)
- 名前： にゃん吉
- 経験者です。
鬱で薬を飲んでいました。
夜も眠れずに苦しんでいました。
ちゃっぽりさんは、人とおしゃべりはしていますか？
外へ出るのに、おしゃれをしたり、背筋を伸ばしていますか？
鬱って、医者がそう言えば「鬱」なります。
思い込みかな・・・と思い込んでいるってこともあるかも。
他の病気だってことも考えられますよ。
例えば、症状で鬱のような症状が出る病気とかありますから。。。
鬱は、自分の感情と考えをコントロール不能にしてしまいます。
まずは、たくさんの人とお話をしてください。
そして、美味しい物をたくさん食べてください。
映画を見てください（明るいやつ）
考える時間がないくらい、予定を入れてください。
私は、ある日薬をすっぱりやめました。
薬に支配されている気がしたからです。
自力で治してみせると粋がったからです。
夜眠れなければ、本を読みました。
携帯でゲームをしたりもしました。
人としゃべりたくなくても、無理してしゃべりました。
楽しいことをして笑うことを心がけました。
走ったりして、ストレス発散と気合を入れました。
楽しいことを考えるように努力しました。
思っても居ないポジティブなことを考えました。
とにかくずっとやり続けて、
１年から２年程たって、やっと抜け出せました。
途中、わけもなく泣いたり、くじけたり、色々しました。
でも今ではしっかり立ち直って、普通の生活をしています。
考え方次第と言う所もあります。
何が原因で鬱になってしまったのか分かりませんが、
人生楽しいほうがいいので、難しいこと考えるのはやめて
楽しく生きることだけに専念しませんか。
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| No.7に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2013/05/05 00:30 (ocn)
- 名前： ちゃっぽり
- はじめまして。
アドバイスありがとうございます。
経験者の意見ということでホッとしました。
うまく話せないこともあるので文章を少し代用させていただきますね。
> ちゃっぽりさんは、人とおしゃべりはしていますか？
以前までは人と話すことは今ほど抵抗なくおしゃべりすることができ ましたが、最近は自分が現在無職ということを変に意識してしまい、 世間体や人の目を気にしてしまいうまくしゃべれなくなってます。 (家族も含めて)顔なじみの人とも話すことが怖くなって最近は避けて しまっています。
本当は人と話すほうが良いみたいなんですけど、今は自分自分のこと でいっぱいいっぱいで、相手と話す余裕が持てずにいます。
> 外へ出るのに、おしゃれをしたり、背筋を伸ばしていますか？
昔から自分は大きなコンプレックスがあるので、それを隠す意味で外 出するときは5分〜10分の短い用事でも服装は気にしてます。
外を歩く際も自分では背筋を伸ばして歩いているつもりですが、他者 から見れば自分に自信がない気持ちが外に漏れているのか、コンプレ ックスが原因なのか分からないですがよく可笑しな目で見られます。
(それもかなり気にしてるんですが･･･)
自分もクリニックへ通う前までは微力かもしれませんが自力で治そうと努力もしてました。眠れない前の日にはお酒を飲んで眠ろうと思ったり、そのときの自分は今よりも身体は動いてたので、仕事の後には軽く走って体力的にもクタクタにして眠りにつこうと思ったこともありましたが、それまでのようにスッキリ寝入ることも目覚めることもできませんでした。
そこから転職なり何なりしてクリニックへも通いだしました。
映画の鑑賞も、元々は漫才やコメディ系のものを見るのが好きでよく落ち込んだときなどは見てました。(ミスタービーンなど)
にゃん吉さんもここまで大変だったと思いますが、自分も鬱から立ち直れるような強い意志、ポジティブな考え方の人になりたいです。
意味の分かりにくい文章になってるかもしれませんがすみません。
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| Re: 意見ください ( No.9 ) |
- 日時： 2013/05/05 03:32 (access-internet)
- 名前： にゃん吉
- 以前までは人と話すことは今ほど抵抗なくおしゃべりすることができ ましたが、最近は自分が現在無職ということを変に意識してしまい、 世間体や人の目を気にしてしまいうまくしゃべれなくなってます。 (家族も含めて)顔なじみの人とも話すことが怖くなって最近は避けて しまっています。
本当は人と話すほうが良いみたいなんですけど、今は自分自分のこと でいっぱいいっぱいで、相手と話す余裕が持てずにいます。
よくわかります。
私の場合は、話す気力がない、意味がない、ネタがない、疲れる、考えたくない、笑いたくない・・・ひとりになりたい・・・人と関わりたくない・・・といった感じで避けていました。
とにかく、人に話しかけられることも目を合わす事もストレスでした。
自分から関わりを断ち、孤立していきました。
たとえ話しかけられても、話が全く続かない。何も頭に浮かんでこないんです。脳がおかしくなったかなと思うくらいです。
言葉はかみかみで、しどろもどろ、うまく発声もできないくらいにも陥り、結構焦りました。
人にばれない様に、かなりゆっくり話すようになりました。
人と話すなんて急には無理です。
充分理解していますよ。
昔から自分は大きなコンプレックスがあるので、それを隠す意味で外 出するときは5分〜10分の短い用事でも服装は気にしてます。
外を歩く際も自分では背筋を伸ばして歩いているつもりですが、他者 から見れば自分に自信がない気持ちが外に漏れているのか、コンプレ ックスが原因なのか分からないですがよく可笑しな目で見られます。
(それもかなり気にしてるんですが･･･)
私の質問の真意は、おしゃれをしたりすると気分が晴れたり、楽しかったり、自信が持てるようになるし、背筋も伸ばせば、気持ちがよくなりますよ〜と思ったのですが
コンプレックスがあるんですね。
どのようなことかは分かりませんが、可笑しな目で見られると言うのは考えすぎだと思います。
私の場合は、外を歩いていて、知らない人と目があったり、話したりしているのを見ると自分のことを何か言ってるのではないかと被害妄想に襲われることが度々あり、人と目を合わす事が出来なくなりました。
それに関しては、今一生懸命治している途中です。
でもだいぶ治って来ました。
色んな事を少しずつなので、治りきっていないところもまだあります。
大事なポイントは、社会で卑屈にならずに、堂々と人と会ったり、話せたり、日常生活を送れて、人生を楽しく過ごせているか。
と言うことだと思います。
細かいところはまだ治りきっていない所もありますが、今は人生楽しいです。
色んな人がいろんなことを言うと思いますが、何でも急には無理ですから、ゆっくり少しずつやって行きましょ。
病院を変えてみるのもいいかもしれません。
ちゃっぽりさんは、話していてとても優しくて、しっかりした方だと思います。
自分にも優しくしてあげてください。
前に進みたくても進めない苛立ち、すごく理解できます。
出来ないと言うことは、そういう時期だと言う事だと理解して
自分を責めないでくださいね。
私が出来たんですから、ちゃっぽりさんも大丈夫です。
頑張り過ぎずに、自分のテンポで行きましょ。
またまた長くなってすみません。。。
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| No.9に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2013/05/05 18:06 (docomo)
- 名前： ちゃっぽり
- アドバイスありがとうございます。
突然ですが自分は、文をうまくまとめる事が苦手で、読んで思ったことを忘れないうちにそのまま入力してるので、入力しては読み直したりしてはいるのですが、それでも乱文で意味が分かりづらいかもしれませんが本当にすみません。
自分の場合は、話す機会があればネタがなくても、全く話を続ける自信がなくても相手に自分の悪い印象を与えたくないと思い、一生懸命無理して頭を働かせて笑顔でその場を繋げようとしてしまいます。
その場が終わって1人になりその場面を振り返ると、いい思い出もありますが、自分がその場の雰囲気を無理して繋げようと焦ってる姿がなんとも情けなく自分にイライラしてしまいます。そこで結局、人と関わりたくないという悪いサイクルに陥ってしまいます。
このような状態の自分が色々な場面で出てくるので、最近は友達に会うことですら怖く感じ孤立して焦ってます。(自分が無職の状態で会いづらいということもありますが)
焦れば焦るほど吃音のようになるので、自分は精神的に本当に重症なんじゃないか？とも感じます。
あとちょっとした訂正ですみませんが、自分のコンプレックスについてですが、自分は元々手足にちょっとした障がいをもって生まれてきたということもあり、そういうことで他者から見れば自分は不思議な存在のようで、可笑しな目というよりは不思議な目で見られることが多いです。そのような目で見られることが嫌で、そんな自分を隠そうと普通の人と思われたいがために服装にはダサくないことも気にして意識はしてます。でも大概隠せてないみたいですが･･･。
メンタル病院の変更についてですが、約4年半も通っていてゆっくりかもしれませんが今まで治療を行っているのに、急に変更しても大丈夫なんでしょうか？精神的なことでもあり凄い不安なので。あと周りの同期に遅れて人生も滞った感じなんですが、やはり自分はまだそんな風に動く時期ではないのでしょうか？内心焦ってて･･･。
自分も長い文になってしまいましたがすみません。
こんな自分にとても優しくて、しっかりした方とおっしゃっていただき本当にありがとうございます。
自分は本心は真逆で異様な人間ですよ。
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| Re: 意見ください ( No.11 ) |
- 日時： 2013/05/06 00:44 (access-internet)
- 名前： にゃん吉
- 返信が遅くなりました。
私の経験ばっかりで申し訳ないですがお話させてください。
イライラ、悪循環、情けなく思う・・・
その辛さありました。
でも「一生懸命頭を働かせて笑顔でその場を繋げようとしている」っていうのはいい事だと思います。辛いとは思いますが、人との関わりを少しでも保つと言う意味で、悪くないと思います。
焦ってしまう気持ちも、私も今思えば仕方のない自然な流れだと思います。
コンプレックスについては、私もありますが「開き直る」ようにしています。特に努力しても治せない事は開き直るしか私には思いつきませんでした。でも、それでだいぶ楽になりました。
病院の変更については、４年半通っていると言うことでしたので
マンネリ化しているのでは？と思ったので書きました。
色んな先生がいらっしゃるようなので、また違った角度でアドバイスしてくださる方もいるのではないでしょうか。
・・・と言っても、私個人の事を話させていただければ、
私は性格的に、他人に自分の悩みを打ち明けることが出来ず
しばらく通えば慣れるかな、と思いましたが全然だめでした。
先生といえども他人、知らない人なので、顔を合わせなければ
出来たかもしれませんが、顔を合わせて・・・と言うのは
無理でした。
なので、これはどうしようも出来ない、って事で自力で治すしかない
と思ったんです。（先生に相談できない自分にストレスを感じたからです）
ちゃっぽりさん、焦りは禁物です。
私は焦らずゆっくり進むことを選びました。
そして今があります。
動く時期なのかそうでないかは、いろいろ試しながら、出来るときはする。出来ないときはしない。と決めて、出来なくても自分を責めないでくださいね。出来ないときは、出来ない時期です。
気分が下がってばかりでもなく、たまには上がる時もあると思います。
その上がってる時がチャレンジの瞬間です。
逆に下がってる時は、何もしないに限ります。どうせ出来なくてまた悪循環を繰り返しますから（笑）
少し自分を客観的にみて、鬱のサイクルを探ってみてください。
気分がいい時に、積極的に活動するようにしたら、うまくいくようですし、失敗してもさほど気にしないのでいいと思います。
あくまでも私個人の感想ですが・・・。
同期の方と遅れをとってると感じてしまう気持ちは分かります。
私は、１０年遅れてます（笑）
私は私なので気にしません。
だって正直焦ってもしょうがないからです。
ちゃっぽりさんが異様な人間だと言うのであれば
私は、変わり者でしょうか＾＾
どちらにしても、私には、ちゃっぽりさんが異様な人間とは
感じないので、そう感じさせないちゃっぽりさんは
やはり、きちんとした、常識人なんだと思いますね。
また長くなりました(･･；
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| No.11に対する返信 ( No.12 ) |
- 日時： 2013/05/06 20:37 (ocn)
- 名前： ちゃっぽり
- お返事ありがとうございます。
自分も返信遅くなってすみません。自分の文を作っては読み直したりして時間がかかってしまいました。
> 私の経験ばっかりで申し訳ないですがお話させてください。
申し訳ないだなんて思わないでください。
にゃん吉さんもここまで大変だったとは思いますが、自分としては経験者の意見が聞けてるので、にゃん吉さんの意見から色々と学べることもありますしほんとに助かってます。
笑顔でその場を繋げようとしていることは良いことなんですかね？相手に気を使って自分自身いっぱいいっぱいなのに、そこを笑顔で繋げようとする自分の行為が、時々自分は偽善者なのかな？とネガティブに考えてしまうことがあります。
でも良いことなんだと考えるようにします。
コンプレックスについては、自分が産まれてからなので30年以上付き合ってきてますが、よく自分の家族や周りからも「開き直りなさい」と説得はされるのですが、未だに自分の本心がちゃんと受け入れられないのか自分が好きじゃないのかはっきり分かりませんが、そのことをきちんと認められずに悩んでしまいます。
でも周りに色々と言われても、要は自分自身が開き直って受け入れるしかないんですよね。
病院の変更について、今の病院へ通い始めの頃は、自分も知らない人に自分の精神的な悩みを話すことに抵抗を感じました。しかも人見知りということもあるのか緊張してしまい、普段辛く感じていることを話そうと思っても頭の中が真っ白になってしまい、悩んでいることがちゃんと話せませんでした。(これは今でも担当の先生に感じてしまうことがあります。)
こんな自分なので、病院を変える気持ちもあるのですが、変更してもまた最初から関係を築かないといけないので怖くて中々踏み出せません。
せっかく皆さんからアドバイスをいただいたのに本当にごめんなさい。
それでも内心は自分の尻を叩いてでも、血が出て座れないほど叩いてでも前に進みたいとも思ってます。
今は気持ち的に色々と不安で焦ってしまってますが、自分は自分なのだと思えるような大きな器の人間になりたいです。
|
| Re: 意見ください ( No.13 ) |
- 日時： 2013/05/07 01:55 (access-internet)
- 名前： にゃん吉
- こんばんは＾＾
ありがとうございます。
助かってると言って頂けて安心しました。
失礼ながら、ちゃっぽりさんと私似ている所があるのかなと思っているので、分かるところがたくさんあって色々言ってしまいます。
笑顔でその場を繋げよう・・・
は、客観的に見た時に、相手に気を遣って笑顔で対応することはとっても常識的ですよね＾＾
ただ、その時に自分側が本気で笑ってないとか無理してると言うだけなので、相手には迷惑かけていません。
もちろん偽善者でもありません。
頑張ってその場を乗り切りました→よく出来ました！となります＾＾
褒めてあげてください☆
病院の話は、もちろん無理に変える必要はないと思います。
ただ、４年半通ってて特に変化がないというが気になります。
出会いって難しいものなのかもしれません。
自分が一番いい方向性だと思う事を選択してください。
「ごめんなさと」と思う必要はないですよ。
みんな言いたい放題言ってるだけですから（主に私ですけど･･･）
十人十色ですから、ちゃっぽりさんの色ですすんでください。
最後の文章で、前向きな言葉が聞けて嬉しいです。
私だって未だに、やる気が出ず、時々舌がもつれてちゃんと言葉出なかったりします。不安感や焦る気持ちも時々あります。
でも、今となっては、時々そうなるのは人間だから普通だと思ってます。あまり深く考えません。
みんな、落ち込んだり、不安を感じたりしながら生きているんだと思いますよ。負と正のバランスが大事なんでしょうね。
楽しみを見つけることもお忘れなく♪
ちなみに、私の楽しみは、美味しいものを食べることと、週末は飲みに行くことです♪それからネイルアートをすること☆（かなり気分が晴れます）・・・と色々あります。
また、自分の話を長々とすみません・・・。
私も大きな器の人間になりたいです！
|
| No.13に対する返信 ( No.14 ) |
- 日時： 2013/05/07 11:53 (docomo)
- 名前： ちゃっぽり
- おはようございます。
色々と言ってやってください。自分としては色んな意見が聞けるので頼りにしてます。似ているところがあるなら尚更です。
にゃん吉さんは負と正のバランスもできてご自分のことをコントロールもされてるし、ここまで大変だったかもしれませんが、そこを乗り越えて相手のことも十分に考えてくださってるので大きな広い器な人だと思います。
偽善者は自分が悪く捕らえすぎかもしれませんが、相手に気を遣って場を盛り上げることはやっぱりいいことなんですよね。プラスに考えるようにします。
ネイルアートをされてるんですね。結構おしゃれな方なんですね。
実際ちゃんとネイルアートを見たことないですが、テレビに出る人たちを見ててあんなに綺麗な爪をして生活しづらくないのかな？缶ジュースなど開けづらくないのかな？と思ったりします。にゃん吉さんは大丈夫ですか？
自分の楽しみといえばインドア的なことが多いですが時々ゲームもします。(あまり詳しくないですが。)あと集めているマンガや本を読んだりDVD鑑賞や音楽鑑賞、ドライブも好きです。
飲みに行くのもいいですね。自分は酒に弱すぎるのでビールジョッキ2杯ほどですぐに黙り込んでしまいますが･･･。でも行った翌日は精神的にも少しだけスッキリします。
病院の件も、先生も自分の症状についてはっきりと応えづらいところもあるかもしれませんが、ここまで通ってきてあまり変化がなく感じることを聞いてみようと思います。(悪いことを言われそうで怖いですけど。)
|
| Re: 意見ください ( No.15 ) |
- 日時： 2013/05/08 00:26 (access-internet)
- 名前： にゃん吉
- こんばんは＾＾
「大きな広い器な人」なんて・・・
褒められると嬉しいものですね〜♪
ありがとうございます。まだまだ未熟者ですが励みになります！
私は、ジェルネイルをしてますが、芸能人のような３Ｄとか超長いのとかはしてないですよ＾＾
普通の爪にマニキュアを塗ってるような感じに、模様をつけてるくだいですね。
テンションあがりますよ↑↑↑
缶ジュースは、あんまり飲まないですが、あける時は、結構器用にくいっとあけちゃいます。
爪が伸びてくると、知恵を絞って？自然にかな、工夫して何でもやっちゃいますよ。
まあ、出来ないことはやらないって感じです＾＾
昔は、サロンに通っていましたが、好き過ぎて、自分で勉強して道具もそろえて、今では自分でやってます、
時々友達とかにもしてあげてます♪
楽しいですよ〜〜〜
あっ、飲みに行くってお話しましたけど、けっして強くはないんです。ビールをジョッキで２杯は無理ですね（汗）
でも調子がいいときはイケルかもしれません。
ただ、飲み屋さんが好きなんです。
飲むことより、お店の雰囲気が好きなんです。
なので、１杯・・・いっても２杯くらいしか飲まないんですよね
（>ｖ<）
ちゃっぽりさんの言う通り、気分がスッキリするのがいいのかも。
基本、ちゃっぽりさん同様インドアです。
本を読むのも、ＤＶＤ見るのも好きで、音楽も聞きますね〜
旅行に行くより、家でゲームしてたいです・・・
家族からは頭がおかしいと言われるほど熱中してしまいます。。。
・・・また、自分の話ばかりしてしまいました（。。；
なんか、私思います。
ちゃっぽりさんも何かきっかけがあれば、くいっとずんずんよくなりそうです。
気分が落ちた時には、何もしない。
気分がいい時は、活発に動く。
そして、担当の先生に楽しく取り組んでることを報告する。
どうでしょ。
私も、このサイクルをずっと続けてここまで来た気がします。
このやり方が、あっていたのかは分かりませんが、今のところ良かった感じです。
気分が落ちた時には、ネガティブになりますが、そんな自分を責めないであげてください。ネガティブに感じる時期なので、「はぁ〜ネガティブな時期だわ」と自分を受け止めてあげてください。
ちゃっぽりさんは、最近何をして楽しんでいますか？
面白かったＤＶＤとかゲームあったら教えてください＾＾
|
| No.15に対する返信 ( No.16 ) |
- 日時： 2013/05/08 21:09 (ocn)
- 名前： ちゃっぽり
- お返事ありがとうございます。
自分の話ばかりと気にしなくてダイジョブですよ〜。自分も意味がわかりにくい文かもしれませんがすみません。
爪は長いやつじゃないんですね。
ジェルネイル聞いたことあります。短い爪だと生活もそこまで支障がないかもしれませんね。
でも勉強して道具も買って自分からやりだすなんてスゴいですね。そこまで夢中になれてるなら結構いい趣味に出会えましたね。
自分も一時期はどっぷり音楽にはまった影響で、防音の楽器を購入して家で毎日練習していましたが、最近は歳もあるのか元々飽き性なのか体力も続かないし、時々練習しては曲につまづいたりするとすぐ熱が冷め終わってしまいます。
にゃん吉さんのように長く続けられて楽しめるような趣味や仕事を見つけたいです。
にゃん吉さんもお酒弱い方なんですね。
自分も飲みに行くのは楽しいのですが、飲み屋からの帰りはいつも服がタバコ臭くなるので、そこだけは難点ですが雰囲気は自分も嫌いじゃないです。あと飲み屋の食べ物も好きです。
あと、
> 旅行に行くより、家でゲームしてたい
この気持ちよ〜〜く分かります。旅行しないのはもったいないかもしれませんが、自分の場合、今は新しい場所に行くよりはいつもの場所でゲームやらネットなどをしてゆっくり過ごしていたいです。(人に疲れてるのかな？)
でも、お互いインドア派ということで、インドアになり過ぎて目を悪くしないように気をつけましょうね。
> 何かきっかけがあれば、くいっとずんずんよくなりそう
この言葉、メンタルの先生にも言われました。
自分にとって何か良いきっかけになりそうな事を色々調べもするのですが、最近では見つけてもそこから先の1歩が踏み出せないです。相当自分に自信をなくしてるみたいで･･･。こんな自分に焦りも感じてます。以前にも言いましたが、こんな自分を受け止められるぐらいの大きな器がほしいです。
ゲームはあまり詳しくないのでよく分からないですが、最近やってるゲーム「ウイニングイレブン」です。よかったDVDは、少し古いですが「今を生きる」という映画が自分は1番好きです。見ててほっこりする映画が好きなので、「カールじいさんと空飛ぶ家」もよかったです。あとコメディも好きなので「ミスタービーン」のシリーズも好きです。
にゃん吉さんはどんなゲームをされるんですか？どんな映画を見るんですか？
|
| Re: 意見ください ( No.17 ) |
- 日時： 2013/05/11 02:04 (access-internet)
- 名前： にゃん吉
- こんばんは＾＾
連日の飲み会ですっかり返信が遅くなりました。
ごめんなさい（＞人＜）
昨日は、ワインばっかり飲んでいてすーぐ酔っ払いました（／。＼）
５本くらい空いてましたね〜
まあ人数が多かったんで、たいした事ないかもしれませんが、私はグラス２杯で「水みず〜〜〜」って感じでした。
確かに飲みやすくて美味しかったのですが、ワインを２杯以上は飲めないですね。帰り際に、水をコップ２杯がぶ飲みしましたよ・・・
今日の飲み会は、帰り車だったんで、カルピスウォーターとウーロン茶で過ごしました。
二日連続で、大笑いして疲れました。
久々に大笑いしましたね〜。結構体力使うってことに気づきますね〜
今日は、よく眠れそうです。
寝る時に寝床に入ってからは、携帯のゲームをやりながら眠たくなるのを待ちます。携帯では、ソリティアとかコインゲームとか漢字力診断とか（笑）ぴよ祭り・・・とかでやってますね。
たまには、電子書籍でマンガよんだりもします。
昔は、「ドラクエの天空の花嫁」にはまりました。その前は、プレステで「ぷよぷよ」、ゲームボーイで「テトリス」、ファミコンで・・・
この辺にしときましょ（＾＾；）
好きな映画は色々ありますが、「グリーンマイル」は泣きましたね。
元気になるのは、「ママミア」「ドリームガールズ」とかですね！
これは何回見ても飽きないです。この音楽も元気が出るんですよ。
あ〜また観たくなってきました。
「ミスタービーン」は静かに面白いですよね♪
ママミアは、試写会で１回見て、すごく楽しくて、また映画館にすぐ観に行きました♪２回連続で観に行った映画はこれが初めてかも。
気分が落ちている時だったので、体も気持ちよくなって最高でしたね〜。元気をもらえる映画でした〜
他には、「プラダを来た悪魔」とかはもうＤＶＤで５０回くらいは観たんじゃないかと思います。家に帰ってたら、テレビをつけるかのように、すぐ再生してました。好きですね〜
音楽は、一番はまったのは、ビートルズですね。
穏やかな気持ちになりますぅ。
ドリームガールズの曲が流れると体が動いちゃいますね。
踊らずにはいられません！（アバの曲も同じです）
あっこれは聞かれてないですね（笑）
今やりたいな〜と思っているのは、Wiiでのゲームです。
持っているんですが、２年間あけずに放置しています。
たくさん時間がある時に、あけたいのですが、まだ良く分かってないんですよね〜。だんだんついて行けなくなってます（汗）
調子に乗ってまだやっちゃいました。。。
・・・自分の話が長いんですよねーーー
気にしなくて大丈夫と言われちゃうと、ほんと調子乗っちゃいます＾＾
すみません。
ちゃっぽりさんの話にあったＤＶＤを検索していて、
「カール」おじさんは、前、番宣で観た時には、お菓子のカールおじさんのじゃないんだ〜、なんてバカなこと思ってただけだったんですが、今パソコンで予告観ただけで泣きそうになりました。
やばかったです。
映画もいいですが、テレビドラマって今何か観てます？
私は、「ラストシンデレラ」を観てます（・・）
私って、かなり話が長いですよね・・・すみません。
夜もふけてまいりましたので、そろそろ寝ますね〜。
おやすみなさい（＿ ＿）zzz
|
| Re: 意見ください ( No.18 ) |
- 日時： 2013/05/11 23:02 (ocn)
- 名前： ちゃっぽり
- お疲れ様です。
お元気そうで何よりです。飲み会続きで大変ですね。
予定がいっぱいで忙しいのはいいことでもありますが、休むときはゆっくり休んでもくださいね。二日酔いなども気をつけてくださいね。(2杯ぐらいだと大丈夫かもしれませんが。)
あと、にゃん吉さんも毎日忙しくて大変だと思うし、ここへの返事も疲れてるときはゆっくり休んで無理に返さなくても大丈夫ですよ。元気なときで構いません。
ゲームは携帯のものをされてるんですね。ファミコン，ゲームボーイ･･･懐かしい。
自分もそろそろ電子書籍などが読めるような最新の携帯が欲しいのですが、機械についていけるか不安なので未だにスマホじゃないものを使ってます。時代に乗り遅れてます･･･。
にゃん吉さんはスマホはすぐに使い慣れましたか？
あと、うちにもWiiの体操するやつ？があるのですが、面倒臭くてあまりしてません。(たぶんもう動かないのでは･･･。)
「グリーンマイル」自分も見ました。いい映画ですよね。トム・ハンクスの映画も好きです。
「ママミヤ」はまだ見たことないですが、「アバ」の曲が使われてる映画ですよね？違うかな？元気が出る映画は好きなので参考に見てみますね。
ドラマはあまり見ないのですが、最近見てたドラマは「とんび」ってドラマです。
自分はにゃん吉さんの話が聞けて楽しく感じてるし、話を聞いててホッとできるところがたくさんあるので、長いなど気にしないで大丈夫ですよ。自分も毎回乱文ですがすみません。
|
| Re: 意見ください ( No.19 ) |
- 日時： 2013/05/12 01:22 (access-internet)
- 名前： にゃん吉
- ちゃっぽりさんこんばんは＾＾
お気遣いありがとうございます〜〜〜
感激です☆
無理と努力が出来ないたちなので（＞ｖ＜）ご心配なく♪
家に帰ったら、だいたいネットといじってますんで生活の一部になっています。
ニフティでコツコツお庭をいじったり、ポチっとしたり、ブログしたりしています。
スマホは、去年の１月くらいだったかな〜
悩んで悩んで悩んだ挙句にiPhoneにしました。
慣れてはきましたが、使いこなしてはいないですね（**；
画面が消えるまで時間がかかるので、よく指があたって、気づかずに電話をかけていたり、アプリを立ち上げてしまったりしていて、使い辛いな〜なんて思っていたら、「右上のボタンを押せば消える」ってことが最近判明して、そんな簡単なことだったのかと一人で頭をポリポリしましたよ。恥ずかしくて誰にも言えない・・・
あっちゃっぽりさんに言っちゃいました（／。＼）
iPadも携帯と一緒に買ったのですが、去年入院した時に活躍した以来、最近めっきり使っていません。
何でも使ってみたがりなのかもしれません。。。
ママミアはアバでーす。正解☆
観てたら一緒に踊りたくなりますよ。
私は、映画館で何度も立ちそうになりました＾＾
テレビドラマの「とんび」！！！
観てましたよー。
毎回泣きましたぁ。
あんなに毎回泣かすドラマってなくないですか？
観れない時は、録画してまで観てましたよ。
色々考えさせられる、いいドラマでした。
そうそう、質問があったのですが
「防音の楽器」の話がありましたが、これって何でしょうか。
楽器と言えば、私は、小学校の頃、コルネットを吹いていました。
金管バンドに入っていて楽しかった思い出です♪
あとは、ピアノを中学まで習っていました。
練習が嫌いで全然弾けないのですが、最近ピアノを習い始めた姪っ子に「猫踏んじゃった」を教えてます（笑）
たぶん、すぐ追い越されます＾＾
私は、ちゃっぽりさんとの会話を楽しませてもらっていますが
ちゃっぽりさんも疲れた時には無理しないでくださいね〜。
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| Re: 意見ください ( No.20 ) |
- 日時： 2013/05/12 20:31 (ocn)
- 名前： ちゃっぽり
- こんばんはです。(^-^)/
最近iPhone持ってる人多いですね。自分の周りにも持ってる人いますが、その右上のスイッチのことが分からず勝手に電話をかけて困ってた友達も何人かいましたよ。それだけで解決できたんですね。
iPadも以前の職場で少し触ってみたのですが、全く意味が分からずしょっちゅう職員にやり方を聞いてました。(^□^;A
ブログされてるんですね。
自分も以前の職場でブログを少しだけやってたのですが、毎日更新するの大変じゃないですか？(^-^;
自分がブログをしたらそこまでネタがないので絶対続かないと思います。
「とんび」よかったですよね。自分も毎週見るのがほんとに楽しみでした。自分に余裕ができれば本も買って読んでみようとも思ってます。 
防音の楽器についてですが、自分はドラムを少々やってます。
始めたのは高校に入ってからですが、学校の軽音部に入ってやろうとも思ってたのですが、小さな部屋だったらしく定員オーバーで入れてもらえませんでした。そこで家でもできないものかと探したら防音のものがあったので、それを購入して始めたのがきっかけです。
ここまでずっと1人で練習してきたので、ちゃんとできてるのかもわからないし披露できるほどでもないのですが、でも時々今でも家で練習してます。(パカパカやってるので、たぶん近隣住民からは精神的に変な人だと思われてるかも･･･。)(^_^;
「コルネット」初めて聞く名前だったので調べてみたのですが、あの楽器のことだったんですね。自分は「トランペット」って言うものだと思ってました。自分の持ってらっしゃるんですか？
あと、にゃん吉さん以前入院されてたんですか？鬱が再発しちゃったとかですか？
言いにくいことであれば言わなくて大丈夫ですよ。
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| Re: 意見ください ( No.21 ) |
- 日時： 2013/05/13 01:53 (access-internet)
- 名前： にゃん吉
- こんばんは〜
ブログはですね、毎日更新してないんですよ。
月に１回くらいです（＞ｖ＜）
やっぱ毎日したほうがいいんですかね〜
でも、毎日のっける程のネタなんてないですぅ。。。
ネイルを月１回のっけてるくらいなので、ネイルネタがない時は、違うことも書きますが、特に根つめてはやってないです^^
よかったら見てみてください。
iamjam.cocolog-nifty.com/
たぶん一回見たら飽きます（。。；）
ちゃっぽりさんドラムですか！
かっこいいですね〜
それは未経験ですぅ。たたくとストレスも発散出来そうで
いい感じですね。
私も、楽器があればやりたいです。
ちなみに、コルネットは小学生の時にやっていただけで
持ってはいないです。
トランペットは、コルネットよりもうちょっと長さがありますね。
機会があればまたふいてみたいです☆
入院のことですが・・・
情けないことに、階段から落ちて膝を骨折したんです
今まで生きてた中で一番痛かったです。。。
階段を降りている時に足がからまって、３，４段くらい残して前に落ちたので結構高さがありましたね〜。
膝を強打してしばらく動けなくて、声も出なくて、うずくまっていました。やっとの思いで顔を上げたら、たくさん人がいて、不敏そうにこちらを見てました（笑）恥ずかし〜（／。＼）
骨折とか一度もしたことがなかったから、ただの打撲だろう・・・と思いながら病院にいったら、「骨折してましたよ」とレントゲン写真を見せられました。
自分の骨の写真なんて初めて見ました（＊＊）
入院中にテレビはやっぱり見たいので、一日１００円か２００円くらいだったのですが、途中からちょっともったいなく感じてきて、ケチってiPadでテレビ見ていました。
あとは、メールとネット検索くらいですね。
こちらも決して使いこなしてはいないですが、他に便利な使い方があれば知りたいですね。
気持ちが落ちていた時は、何にもやる気が起きず、人との会話も何を話していたかすぐに分からなくなったりして、ヤバかったです。
今は、興味があったりする事を少しずつチャレンジしたり出来るようになりました。
でも、適当です（笑）
ブログも手探りでやっていて、あっているのか未だに良く分かっていませんが、根つめずに適当にやっています♪
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| Re: 意見ください ( No.22 ) |
- 日時： 2013/05/15 18:48 (docomo)
- 名前： ちゃっぽり
- こんばんはです。返事遅くなってすみません。(-人-)
ブログ覗いてみました。にゃん吉さん手がほんとに器用なんですね。自分は不器用なので、自分がネイルのような細かいことをすると絶対にうまくいかなくて最後はやけくそになると思います。(^_^;
お友達からもたくさん頼りにされて毎回遣り甲斐がありますね。
そのうちブログにもコメントしますね。(^□^)
ドラムに関しては基礎をほとんど勉強せずにやってきたので、やり方自体も普通と違うと思ってるので、人に披露できるほどの自信もありません。にゃん吉さんのネイルのように人に見せれるぐらいの自信を持ちたいです。(^_^;
でもいいストレス発散にはなりました。(^-^)
入院も大変でしたね。
膝の骨折だと相当大変そうですね。っていうか、ブログを見て病院の扱い方が酷く感じました。
今は膝を曲げるのも大変じゃないですか？生活大丈夫ですか？
自分も最近は薬の影響でもあるのか気持ちが落ちることがよくあり、好きだったことも夢中になれなくて生きていることも辛く感じることがあります。人との会話でも自分は何をしゃべってるのだろうと思うことがよくあります。(ごめんなさい、前にも話しましたね･･･。)急にこんな話をしてすみません。
にゃん吉さんはそんな状態でも病院に頼らなかったのはほんとに凄いと感じます。
ブログ更新も大変なときもあると思いますが、焦らずマイペースでやってくださいね。
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| No.22に対する返信 ( No.23 ) |
- 日時： 2013/05/15 03:10 (access-internet)
- 名前： にゃん吉
- こんばんわ〜☆
ブログ覗いてくださってありがとうございます♪
骨折の事ものせていたこと、すっかり忘れていました。
「その１」とか言って、その後をのせていない・・・
本当は、３回に分けてのせる予定だったのですが、いつかやろうと思って今日まで来てしまいました。。。
適当さがバレバレですね
ちなみに今は、普通に歩けるようになっていますが、階段を降りるのがまだちょっと一段ずつですね。
筋力アップのリハビリがまだ必要ですよ〜
ネイルは、最後はやけくそ・・・（笑）
自分の指をする時は、そんな感じです。
でも人にやってあげる時は、やけくそになる訳にはいかないので（笑）丁寧やります☆
自分意外には「やけくそ」にはならないのかも。
自分のはほんと適当ですよ。
ちゃっぽりさんは、最近気持ちが落ち気味なんですね。
大丈夫です。
落ちた後は、必ず上がりますから！
人間みんな気持ちに波があるものです。
私も、ちゃっぽりさんと同じで、気持ちが落ちたときは、大好きな曲も歌も聞けませんでした。
ものすごく大好きな曲なのに、聞くと疲れるんです(T_T)
人との会話も何言ってるんだろう・・・って
ホントありました。
集中力がないのか、話が耳に入ってこないのか、理解できないのか、家族からも「何言ってんの？」ってよく突っ込まれてました。
思考回路停止状態でしたね。
今は、先が見えずに不安がつのるでしょうが、それは気持ちが落ちているから感じることですので、なんとか乗り切ってください。
疲れた時は休んで、
楽しい時は笑って、
腹が立った時は怒って、
頑張れる時は頑張って
考えたくない時は考えないで、
不安を感じたら大丈夫だよって自分に言ってあげてください。
そして疲れたらまた休んでください。
人生ってそういうのの繰り返しなのかなと思います。
自然の流れに身を任せて、今日まで頑張ってる自分を褒めてあげてください。
ちゃっぽりさんは、決して怠けている訳でも、甘えている訳でもありません。
私には、今までのお話を通じてわかります。
ただ、今まで真面目に一生懸命生きてきただけです。
今は気持ちを休める期間を神様が与えてくださったのだと思います。
人生に無駄なことなどないと私は思っています。
今振り返っても、色々あったけど、いい人生経験だったと思っています。あの時苦しんだ自分がいるから、今前向きな自分がいます。
焦らないことですよ 
うまく言えないけど、
不安な気持ちや腹が立つことでも何でもいいです。
感じてることを私にぶつけてください。
受け止めます！
>急にこんな話をしてすみません。
どうってことないです。
急だろうが、急じゃなかろうが、そんなこと全く問題ありません！
オールオッケーです！
思い出した時に、話の途中でも、思った時に言ってください。
何度同じ事を言ってもOKです。
（私はよく同じこと言ってましたから）
> にゃん吉さんはそんな状態でも病院に頼らなかったのはほんとに凄いと感じます。
病院には一度は頼ったんですよ〜。
でも、性格と持論があったので、やり方を変えただけって感じですね。
病院の先生に頼らず、友達や知り合いに、めっちゃ頼りました。
なので、ちゃっぽりさんと同じです。
前に、自力で〜なんて言いましたが、正しくは、「頼る相手」を変えただけです。
> ブログ更新も大変なときもあると思いますが、焦らずマイペースでやってくださいね。
ありがとうございます。
今爪がボロボロですが、気が向いてやる気が出た時は、頑張ってジェルネイルしますので、その時はブログにアップしますね〜
ここで一言お詫びを申し上げます。
私も、結構何度も見直して送っているつもりですが、誤字脱字ちょいちょいありました
ご愛嬌ってことでお許しくださいませm(_ _)m
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| No.23に対する返信 ( No.24 ) |
- 日時： 2013/05/19 00:03 (ocn)
- 名前： ちゃっぽり
- こんばんは〜。返事遅くなってごめんなさい。
最近体調がよくなくて寝込んでましたが今は大丈夫です。
階段の上り下りは大変ですよね。にゃん吉さんの骨折は両膝だったんですか？階段を下りるのも少しトラウマみたいなのはないですか？小さな階段でもすぐに飛び超えたい気持ちもあると思いますが、せっかくここまで歩けるぐらいに回復もされてるのでリハビリも焦らないでくださいね。
自分のメンタルの件も、今は心の中は曇りや雨ばかりでどんよりしてますが、何れは綺麗に晴れてくれるよう自分でも願ってます。辛い気持ちが中々晴れてくれず、その辛いことを外に話すこともできず、自分自身の中で整理もできず落ち込むこともありますが、にゃん吉さんに「受け止めます！」と言っていただけたのでホッとしてます。
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| Re: 意見ください ( No.25 ) |
- 日時： 2013/05/24 00:48 (access-internet)
- 名前： にゃん吉
- こんばんは☆
体調はいかがですか〜。
最近軽い寝不足ですぅ。。。
なーんか眠れないんですよね〜
ところで、骨折は片足でした（＾＾）
両足だったらまだ歩けていないかも知れないですね（・・；）
骨折した方だけ足が細くなって、密かに喜んでいます♪
喜んでる場合じゃないんですけどね。
今日は、ラストシンデレラを見ました〜
やっぱ面白いですぅ。
心の整理は、誰かに話したり、第3者になって自分を顧みたり
しながら少しずつしました。
でも、気持ちが落ちている時って、第3者になるのが難しかったですね〜。なんでだろう。。。
あんまり真面目に考え過ぎないように、リラックス、リラックスですよ〜ちゃっぽりさ〜ん。
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| No.25に対する返信 ( No.26 ) |
- 日時： 2013/05/26 15:34 (ocn)
- 名前： ちゃっぽり
- こんにちは〜。
お久しぶりです。体調は風邪っぽいのは治りましたが精神的にはまだ晴れてません。もう自分ってどうなってるんでしょうね？(^_^;
にゃん吉さんも元気ですか？最近あまり眠れてないんですね。何か悩んでることでもでもあるんですか？(･_･;)
もしかして自分の相談が何か重荷に感じてないですか？もしそうだとしたらほんとにごめんなさい。m(_ _)m
自分の相談したことはたいした内容でもないと思うし、あまり深く捉えないでくださいね。でもにゃん吉さんからの意見はほんとに助かりましたよ。(^-^)/
これはあまり熟睡感はないみたいですが、寝る前にアルコール類を飲むと眠れるみたいですよ。にゃん吉さんの場合、ワイン2杯ぐらいで満足であれば大丈夫だと思います。でもあまり癖になるとマズイみたいなので気をつけてくださいね。あと、眠る前にぬるま湯にゆっくりに浸かってみるのも良いと思いますよ。
足の骨折は片足だったら少し歩くことはできたんですね。悪くした足は力をかけれない分細くなっちゃたのかもしれませんね。
自分も昔、足の手術をして以来、両足への力の配分がおかしくなっちゃたみたいで両足のバランスが悪いです。そのせいで腰も悪くしちゃうみたいなのでにゃん吉さんも気をつけてくださいね。
自分はまた最近から精神的に落ち込んだりすることがあるので、好きなコメディ映画を見たり楽器などをしてスッキリしようと思います。(^□^)
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| No.26に対する返信 ( No.27 ) |
- 日時： 2013/05/26 22:35 (access-internet)
- 名前： にゃん吉
- こんばんは〜☆
初めてコメントもらって、テンション上がりました↑↑↑
ありがとうございます〜〜〜♪
また、コメントもらえるように更新も頑張りますね〜☆
> にゃん吉さんも元気ですか？最近あまり眠れてないんですね。何か悩んでることでもでもあるんですか？(･_･;)
元気で〜す。。。
今度はですね、眠たくて眠たくてしょうがないですぅぅぅ。
今は、悩みがないのが悩みです（笑）
> もしかして自分の相談が何か重荷に感じてないですか？もしそうだとしたらほんとにごめんなさい。m(_ _)m
とんでもない！！！
重荷に感じるようなら、とっくに消えていますよ〜〜〜
ほんとに自分が経験したことに似ていたので、コメントをさせて頂いたまでです。
お節介で、こちらが申し訳ないくらいです。
> 自分の相談したことはたいした内容でもないと思うし、あまり深く捉えないでくださいね。でもにゃん吉さんからの意見はほんとに助かりましたよ。(^-^)/
少しでもお役に立てていれば幸いでございまする。。。
> 自分はまた最近から精神的に落ち込んだりすることがあるので、好きなコメディ映画を見たり楽器などをしてスッキリしようと思います。(^□^)
>
いい感じですね〜
スッキリできればバッチリですね〜
私は、また、もう、ものすごく眠くなってきました・・・
おやすみなさいｚｚｚ
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| No.27に対する返信 ( No.28 ) |
- 日時： 2013/05/30 01:36 (ocn)
- 名前： ちゃっぽり
- こんばんは。
夜分遅くからすみません。
ブログのコメント見てくれたんですね。よかったです。
更新も無理しない程度で頑張ってくださいね。
眠たいのは治りましたか？
眠気があるのは今まであまり眠れてなかったのがきてるのかもしれないですね。(^_^;)眠たいときはゆっくり寝てくださいね。
眠たい中すみません。
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| Re: 意見ください ( No.29 ) |
- 日時： 2013/06/05 02:33 (access-internet)
- 名前： にゃん吉
- 今ブログにはまっていて、３つやっています。
なんか「見たい！」「知りたい！」こととかあったら教えてください。
漠然とし過ぎていますね（汗）
ところで、お元気ですか〜？？
私はとっても元気でーす☆
でも、ブログに費やす時間が増えすぎて寝不足です
健康のために気を遣ってる、食べ物とか、健康グッズとかありますか？
私は、食べる順番に気をつけて食事をしています。
まず、野菜から！ってやつです。
痩せるグッズとか持ってたら、教えてくださ〜い。
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| Re: 意見ください ( No.30 ) |
- 日時： 2013/06/06 16:28 (home)
- 名前： さささ
- 痩せたいならグッズに頼らず間食をやめるなど簡単な事から始めるのはどうでしょうか？
あとは、ジュースをやめて、水やお茶、無糖の炭酸水に変えるなど。
これだけで２キロ痩せますよ。
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| Re: 意見ください ( No.31 ) |
- 日時： 2013/06/08 14:21 (docomo)
- 名前： ちゃっぽり
- どうも〜お久しぶりです。元気でやってますか？
この前、にゃん吉さんのブログに久しぶりにコメントを書こうと思ってブログのトップ画面を開いてたのですが、実は最近から新しい職に就くことができ、毎日慣れないことや覚えなきゃいけないことなど多々ありすぎてクタクタな生活を送ってて、気づいたらパソコンの前で眠ってました。(´｀;)コメントできなくてほんとすみません。m(__)m
巻き爪についてのブログ読みましたよ。(^-^)/自分は巻き爪ではないのですが、周りで困ってる人に教えられるように参考にしますね。(^□^)
にゃん吉さん、寝不足の生活に戻っちゃったんですね。(^-^;)朝は大丈夫ですか？翌日に疲れを持ち越してませんか？あまり夜更かししすぎて体調壊さないでくださいね。
自分の方はまだちゃんとメンタルも腰の方も完治してない状態のくせに職に就いちゃったので、毎日少し不安ですがどうにか生きてます。(^□^;)
健康のために気を遣っていることといえば、特に自分では意識してるつもりはないですが、働く以前に比べて甘いものをあまり食べなくなった、飲まなくなったかもしれないです。 その上今は仕事のことで朝も早く起き、仕事中は毎回異常じゃないかというほど汗をかいてるので、いい生活を送ってるのかな？と思います。
あ、あと今思い出したのですが、時々、食事の際によく噛んで飲み込むようにしてます。今までは食べ物を口に含むと、あまり噛まずにすぐ飲み込んでいたのですが、それはダメと聞いたのでそれだけは時々意識してます。
あと、なるだけカフェインを含まないものを摂取するなどですね。メンタル治療をしている人には悪いみたいなので･･･。
にゃん吉さんは何か健康グッズ的な物は持ってますか？
あと、｢見たい｣｢知りたい｣は特に思い浮かばないですが、初給料で｢買いたいな〜｣と思うものは｢メガネ｣と｢ウォークマン｣です。f
質問と関係ないですがすみません。(^_^;
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| Re: 意見ください ( No.32 ) |
- 日時： 2013/06/09 02:50 (access-internet)
- 名前： にゃん吉
- こんばんわ〜
ちゃっぽりさん就職おめでとうございます！
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とってもいい事だと思います、完治してからより、同時進行の方がある意味治療になる時があると思います☆
なんだか嬉しいです〜〜〜♪
質問にもたくさん答えてくださりありがとうございます！
参考にさせてもらいます♪
私が持ってる、健康グッズはですね〜
レッグマジックとか〜
履くだけで痩せるスパッツとか〜
引き締まるクリームとか〜
サプリとか〜
そんな感じですかね。
あっ、これダイエットグッズでしたね（笑）
5kg太って以来、痩せないんですよね（T T）
この夏で痩せないと来年はもっと太りますね。
やばいやばい。
頑張ります。
ブログのコメントしようとしてくれていたんですね☆
嬉しいですぅ。
覗いて貰ってありがとうございます！
また思い出したらお願いしますね。
お仕事は月金ですか？
土日休みであれば、明日までゆっくり休みましょう。
おやすみなさいｚｚｚ
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