悩み相談掲示板 > 中1女の子の体脂肪率はどのくらいですか？

中1女の子の体脂肪率はどのくらいですか？ 日時： 2013/05/16 07:44　( mesh) 名前： サナ 12歳の中1女子です。 151センチの44キロです。 太ってますか？ 私の体脂肪率を教えて欲しいです。 そして中1女子の平均女子の体脂肪率を教えてください。 Tweet ▼

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Re: 中1女の子の体脂肪率はどのくらいですか？ ( No.1 ) 日時： 2013/05/16 10:33　(ocn) 名前： 輪廻 体脂肪率は、身長と体重を見ただけでは分かりません 何故なら、体重が重くても筋肉質な人と 体重が軽くても筋肉がついていない人とでは 体脂肪率が全く違うからです 身長と体重で計れるのはBМI指数ですが、こちらも体脂肪率は出ないので あまり参考にはならないかもしれません 平均を見たいのなら、「中１平均体脂肪率」とでも検索をかければ 平均身長、体重、座高、BМIも一緒に出ると思います しかし、中１はまだまだ成長期真っ只中ですので、BМIや体脂肪率を正確に計れません 何故なら、それらは大人のために用意されたものだからです １５１センチ４４キロは全然標準で、むしろ標準よりもやや痩せです もう２〜３キロ増えても、全く問題ないです 恐らく、見た目的にも一番美しい数字だと思います 脚の太さなど、部分的な面が気になるのなら、気になる部分だけを 改善するストレッチや運動が良いと思います 何にせよ、まだまだ成長期ですし、大人になっていくと成長期特有の食欲が収まっていく&新社会人の心労などで大概痩せますよ 体脂肪率を計れる体重計もあるので、そちらの方で計ってみてはいかがでしょうか

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