悩み相談掲示板 > 自律神経失調症？

自律神経失調症？ 日時： 2013/05/17 22:40　( eonet) 名前： つばき プライドばかり高くなっていてしまって、理想の自分になれない自分が激しくもどかしいです。 勉強いままでサボってばっかりだったからやろうと思って机に向かうけど、どうもいてもたってもいられなくなり、心臓がばくばくしてきます。 やりたい気持ちはあるのに、やらなきゃと思うのに分からないとすぐ投げ出したくなって、イライラして、カッとなってしまいます。 ここ数日微熱が続き、ずっと精神が落ち着かない状況です。 周りが皆遠くに行ってしまって、置いていかれてしまう気がして寂しい。 なんかずっと寂しい。 やりたいことはたくさんあるし、夢もあるのに頑張るのが怖い 自分が大嫌い過ぎて困る 彼氏もいるのですが、面倒なことは嫌いな人なので嫌われたくなくて相談できない、、 というか彼に色々依存しすぎてて、彼のいろんな所に嫉妬してしまい、嫌な気持ちばかりが生まれて、付き合ってるのにいつも一人な気がして寂しいです。 (彼はかなりの女好きで、女の子が多い環境で育ったため、女慣れもしています。いつも女性関係でヤキモチをやかせてきて嫉妬し、目指す夢も近いのですが、それも彼の方が上なのも嫉妬しています。) 付き合っては別れて、別れては付き合ってを繰り返しているのですが、いつも彼から戻ろうとしてくれますが、アプローチはいつも初めだけ。 今はほぼ放置でメールも中々返してくれません。 私が本当にしんどくて、彼に甘えたい時にこそめんどくさがられ、放置され、いつも辛く感じています。 前の彼女と付き合ってた時も知っているので、その違いにも悲しくなります。 自分の為にならないから別れようかとも考えますが、結局私は寂しさに耐えられないし、ただの依存かもしれないと思いつつも結局彼が好きなんです。 離れて欲しくない、離れたくない、 でも離れなきゃ、別れなきゃ、もうだめだ、私がダメになる そんなことばかり考えてしまいます。 もう本当に自分が嫌です。 本当に私ルーズだし、それが原因で色々問題起こしてるし、自分で自分を苦しめています。 ちょっと本当に嫌なこと考えると頭かきむしったり、動悸がしたり、唸りたくなったり、一瞬で涙出てきそうになったりします。 頭がおかしいのかなと友達に相談すると、自律神経失調症では？ と言われました。 その子もそうだそうです。 学校の実技試験は一番で、アルバイトでも仕事ができるとされ、明るいとか綺麗とかっていう評価を受けてきた分の積み重なった良いレッテルがあるのに、実際はそうでない自分に沢山気づいているから、自分に嘘をつけなくて苦しいのかなとも思います。 だから嘘を実に変えようと頑張りたいのに、涙が止まりません。 自分を否定する評価を聞いたからでしょうか。 人の評価を気にしすぎて、心が弱すぎるんだと思います。 誰にも嫌われたくない、よく思われたいという欲が強すぎるのだと思います。 あと、できもしないくせに完璧主義すぎるんだと思います。 文章まとまっていなくてごめんなさい。 こんなとこに書くの初めてです。 最近精神病のチェックのサイトばかり見てしまいます。 やりたいけどなにもやりたくない。 でもなにもやらないのも落ち着かない、 終始つらい。 出来ない自分にイライラする。 こんな私は病気ですか？ この辛い感情に出口はあるのでしょうか？ めちゃくちゃでごめんなさい。 思いつく言葉を書きなぐってしまいました。 聞いて欲しかっただけかもしれません。 Tweet ▼

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Re: 自律神経失調症？ ( No.1 ) 日時： 2013/05/18 01:06　(au-net) 名前： トトロ これ、全部！学校やアルバイト先で 公開しますか？ そんな事,出来ませんよね。 なら,これ全てが自分だと受け止めて 進んでいくしか道はない。 さらに、彼氏が女たらしだと いうのも知っていて、付き合っているんですから ヤキモチや嫉妬もしない事。 こういう彼の場合は ドーンと構えて、いつでも来いや。 待っとるよ！と言ってあげると良いよ。 何をしたいのか？ 夢は何なのかは、わからないけど これから,彼にする事は 絶対・つばきさんの役に立つから ぜひ,実践してみてください。 あと、関わった人にたちに よく思われている所は伸ばして ルーズさをなくす方法も 有るから、もし、良かったら 聞いてください。 トトロより

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