悩み相談掲示板 > 持久走…

持久走… 日時： 2013/05/19 00:22　( softbank219197170054.bbtec.net) 名前： シャイニー 中3女子です 今度の体育祭で1000m走をやることになりました… 私はバレー部でなんですが体力はいたって普通にです（笑） しかも事もあろうに一緒に1000m走る他クラス女子は揃いも揃って トップクラスの速さに持ち主たちです(^q^) 2年も合同ではしるのですがおそらく2年も速い子が来るのが 予想されますwww せめて最下位は避けたいのですが走り込みだけでどうにかなりますか？ 教えてくださいm(__)m p.s じつは同じクラスの男子1000mのやつに 「お前かぁ〜終わったな」とかいわれたんです(*｀д´*) そこまで運動神経わるくないのに(よくはないけど) 結構ムカついてます!!だからなにがなんでも順位上げたいんです！ お願いします。ちなみにいまの1000mタイムは4分後半とか5分くらいですorz Tweet ▼

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Re: 持久走… ( No.1 ) 日時： 2013/05/19 20:40　(dion) 名前： 俺 まぁ。負けたくない気持ちは分かるけど力みすぎたら逆に上手くいかないと思うよ？ 練習と違って競う相手が居ると、意識してしまうから練習の時ほど力が出せなくなったりね。 後半のスパートに温存しつつリズムを保って走る練習してみるといいよ。 体育祭の時も競争相手はどうでもいいから自分のベストを出すつもりで。 意識して萎縮することが一番怖いかもね＾＾     Re: 持久走… 俺さん ( No.2 ) 日時： 2013/05/19 21:53　(softbank219197170054.bbtec.net) 名前： シャイニー ありがとうございます！ 参考になりました(｀・∀・´) 意識しすぎず自分のペースでがんばってみようと おもいます^^     Re: 持久走… ( No.3 ) 日時： 2013/05/23 16:04　(fnnr) 名前： mamimu やはり努力しかないのです     Re: 持久走… ( No.4 ) 日時： 2013/05/23 20:07　(au-net) 名前： トトロ シャイニーさんへ こんばんわ！トトロです。 あのグランドスラムというマンガの中に 身体能力を司る4つの型があり その型に合わせたトレーニングを 積むことが大切だと書いてあります｡ 体育祭だけでなく これから先にも役立てれるので 読んで,役立たせてくださいね！     Re: 持久走… ( No.5 ) 日時： 2013/05/23 20:10　(asahi-net) 名前： ちづる 初めまして！ 相談ではないのですが、私もバレー部です*∀*　関係なくてすいません…     Re: 持久走… ( No.6 ) 日時： 2013/05/24 12:49　(infoweb) 名前： かー 1500ｍ　4分台、5000ｍ　19分台の中2の野球部の男子です 毎日走ってみてどこかで自分の力を100％だしてみるそしてこだわってみる そうすれば今よりも速くなると思いますよ＾＾ あとメンタル面で言えば、トップレベルの子を負かしてやる！と思うくらいの闘争心を持ちながらも冷静に・・・・

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