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誰か聞いてください

日時: 2013/05/19 21:10 ( hi-ho)
名前: 内海

私は17歳の高校生です。
新学期に入ってから、頭がいつもぼーっとして、地面に足がついていないような、
ふわふわした感覚がいつもするようになりました。
単語もろくに覚えられず、学業にも支障をきたしています。
夕方家に帰るなり倒れるように眠り込んでしまい、そのまま20時間近く目が覚めなかったり、覚めても覚えていません。
もともと不眠体質なので、こんなことはありえないのですが、
新学期になってから、徐々に増えています。

原因はクラス替えだと思っています。クラスがとても嫌だったんです。
他にも嫌なことがたくさん重なってしまって、悲しいって
思っていたら、こんな症状があらわれるようになってしまいました。

正直混乱しています、今までこんなことより辛いことはたくさんあったのに、
こんなふうになったことはなかったからです。
たかがクラス替えでこんなに気落ちするなんて、自分が情けないです。
どうすればこのような症状は治るでしょうか?
私が弱いだけなのでしょうか。

イエローページ

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Re: 誰か聞いてください ( No.1 )
日時: 2013/05/19 21:22 (emobile)
名前: 冷人

20時間はさすがに異状じゃない?

お医者さんに相談してみては?
   メンテ
Re: 誰か聞いてください ( No.2 )
日時: 2013/05/19 21:38 (hi-ho)
名前: 内海

病院に行くということは家族に知られてしまうということです。
それだけは避けたいのです。
過去吐き気が止まらなくて、物を食べられなくなったことがあって
病院に行ったら、早々に精神科を勧められました。
それがとても嫌だったのです。
当時悩みらしい悩みもなく、楽しい毎日を送っていたのにも関わらず
精神病患者扱いされてしまったことがとても嫌でした。
自分が弱い人間だと言われているようだったのです。
結局それが重みになりすぎて悩みとなり精神に影響をきたしてしまったのですが。
またそんな思いをするなら病院にはいきたくありません…。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2013/05/19 21:42 (au-net)
名前: ゆわ◆bOTt5PeJ8c6

> 病院に行くということは家族に知られてしまうということです。
> それだけは避けたいのです。

20時間寝てる時点で家族にはバレてるんじゃ…ないのですか?
   メンテ
Re: 誰か聞いてください ( No.4 )
日時: 2013/05/19 21:54 (hi-ho)
名前: 内海

ばれてはいます、母は私がおかしいことも気づいていると思います。
私には疲れてるんだよ、とか、風邪かな?とか、言ってくれるのですが、
多分昔のこともあるので気づいているかと…。
とても馬鹿な話ではあるのですが、私は誰にも迷惑をかけなくないのです…。
病院に行くことも、誰か周りに相談することもです。
私のくだらないことに、お金を払ったり、時間を割いたり、
迷惑をかけてしまうことが怖くてたまらないのです。
だからネットで相談させてもらいました。
誰にも迷惑をかけずに症状を治す方法はないのでしょうか…?
   メンテ
Re: 誰か聞いてください ( No.5 )
日時: 2013/05/19 22:00 (emobile)
名前: 冷人

病院に行かず、万が一症状が悪化してしまっては、

結局病院に行く羽目になり、
時間もお金もかかる…

その方がよっぽど迷惑だよ。

あなたの気持ちはわからんでもないが、
自分ひとりで何でもやろうとしないこと。

時には人に頼ることも大切だよ。
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.6 )
日時: 2013/05/19 22:02 (ppp)
名前: st

こんばんは
睡眠障害ですね。
普通は精神科や心療内科へ行きますが、大きな病院だと「睡眠外来」という名前で診療を受け付けています。
睡眠障害の専門病院リストです。
http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html

> 誰にも迷惑をかけずに症状を治す方法はないのでしょうか…?
素人には無理でしょうし、病状が悪化すれば長期にわたって周りに迷惑をかけ続けることになります。
それよりも早期治療で早く治してしまうほうが良いと思いませんか?

   メンテ
Re: 誰か聞いてください ( No.7 )
日時: 2013/05/19 22:10 (hi-ho)
名前: 内海

ごめんなさい、そうですよね。
わかってはいるのですが、どうしてもできません…。
何度も相談しようと思ったのですが、
いざ話そうとすると、くだらないと思ってしまう自分がいるのです。
こんなこと話されたって困るだけだろうって。
   メンテ
Re: 誰か聞いてください ( No.8 )
日時: 2013/05/19 22:20 (hi-ho)
名前: 内海

病院は怖いです。
私のことを精神病患者扱いしてきます。
現代の子供は心が弱いなあと笑われます。
恥ずかしいし、情けなくて自分が滑稽になります。
カウンセリング受けたい?薬のみたい?
と反笑いで聞かれた時の
思いはもうしたくないのです。
   メンテ
Re: 誰か聞いてください ( No.9 )
日時: 2013/05/19 22:21 (emobile)
名前: 冷人

あなたの母親心配してくれてんだよ?

世の中には頼りたくても頼れない人だっているんだよ。

あなたの母親だってあなたに頼ってほしいと思ってるよ。

迷惑掛けたくないっていうけど、
すでに母親に心配かけさせてるんでしょ?

変なプライドは捨てて、さっさと治しなよ。

それがあなたにとっても、周りにとっても
一番助かる方法だよ。
   メンテ
Re: 誰か聞いてください ( No.10 )
日時: 2013/05/19 22:44 (hi-ho)
名前: 内海

頼りたくても頼れない人はどうやって治しているのですか?
その人たちがなんとかできているなら、
私だってできるはずではないのでしょうか…?

   メンテ
Re: 誰か聞いてください ( No.11 )
日時: 2013/05/19 22:54 (hi-ho)
名前: 内海

すみません質問の仕方が悪かったようです。
質問を少し変えさせてください。
要はこのくらいのことで一々体調に変化をきたしてしまう
私が悪いのです。

なので、
細かいことにへこたれないためにはどうしたらよいか、
いい気分転換方法やリラックス方法などがあったら
教えていただきたいです。
   メンテ
Re: 誰か聞いてください ( No.12 )
日時: 2013/05/19 23:36 (emobile)
名前: 冷人

好きなことをやればいいんじゃない?
スポーツだったり、読書だったり、音楽だったり…

それから、もっと前向きな思考を持つこと。
ネガティブな気持ちが体調を崩す要因にもなっているかと思います。

ちょっとやそっとでへこたれない。
自分ならできる。
失敗したら少しはへこんでもいいけど、
しっかり反省して、次に向かって努力する。

そういうポジティブな姿勢に変えていくと

心も体も元気になるかもね…


それでも症状変わらなかったら、
真面目な話、医者行くべき。
   メンテ

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