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ストレスがたまる。

日時: 2013/05/20 20:54 ( cc9)
名前: ちょこさん




私はもう学校にいきたくなりました。

よくわからないのですが、、、

最近急にストレスが溜まってきて。

それを全部自分で抱え込んでしまい、とても辛いです。

人に話そうとしても、話せる人がいません。

自分自身で首をしめてしまいます。

私は一体どうしたらこの苦痛から抜けられるのでしょうか?

変なこと相談してすみませんでした。

イエローページ

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Re: ストレスがたまる。 ( No.1 )
日時: 2013/05/20 21:04 (oct-net)
名前: サンレ

先生に相談してみたらどうでしょう
案外親身になってくれますよ
この掲示板にもたくさん書き込んでください。
一人で抱え込むのが一番よくないですよ
いつでも相談乗ります
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.2 )
日時: 2013/05/20 21:08 (yournet)
名前: メイリ

誰だって学校に行きたくない気持ちはある。
あなた以上にそう思ってる人はたくさんいる。外国にだって死にたくないのに殺された人だって、震災で今まで学校に行ってたのに学校の生徒がバラバラで別々の学校に行った人もいる。だからあなたが学校やすみたいと思えるのはそれだけしあわせってことなんだ。だから明日も頑張って学校行きなよ。
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.3 )
日時: 2013/05/20 21:09 (cc9)
名前: ちょこさん

サンレs

ありがとうございます。
ここの掲示板はいい人がたくさんいますね。

・・・先生にも、一応母と一緒に言いました。
でも、「大丈夫ですか?無理しないで」くらいしか言ってくれませんでした。
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.4 )
日時: 2013/05/20 21:10 (cc9)
名前: ちょこさん

メイリs

ありがとうございます。
そうですよね。たくさんいらっしゃいますもんね。

なんだかこんなことで悩んでる自分が恥ずかしく思えてきました。


でも...なんていうか...そういうことじゃなくって・・・
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.5 )
日時: 2013/05/20 21:11 (cc9)
名前: ちょこさん

何て言ったらいいんだろう。。。。
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.6 )
日時: 2013/05/20 21:11 (yournet)
名前: メイリ

?そんなに行きたくない悩みなら聞くよ?

   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.7 )
日時: 2013/05/20 21:12 (yournet)
名前: メイリ

あやふやでも、文章がおかしくなってもいい。素直な自分の気持ち書き込んでいいよ、
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.8 )
日時: 2013/05/20 21:15 (cc9)
名前: ちょこさん

・・・・・・・・っ


もう友達が...転校していなくなって...

いつも自分ばっかりバカみたいに働いて......

皆喋ってる。
皆動いてる。
皆遊んでる。

もう、、、、もうヤダ...
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.9 )
日時: 2013/05/20 21:19 (yournet)
名前: メイリ

働いているのはあなただけじゃないよ。
皆、喋って、動いて、遊んで、それでもどこかで働いているはず。
だから自分だけ、自分だけって思ってちゃダメ。そしたら余計ストレス溜まっちゃう。ちょこさんももう少し楽していいんだよ、誰かに頼っていいんだよ?
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.10 )
日時: 2013/05/20 21:21 (cc9)
名前: ちょこさん

誰かに頼る...

でも...
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.11 )
日時: 2013/05/20 21:22 (oct-net)
名前: サンレ

確かにそれは嫌ですね。自分だけが頑張ってるなんて。
頑張ることは大切です。でも少し気を抜いてみたほうがいいと思います
参考にならなかったらすみません。
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.12 )
日時: 2013/05/20 21:23 (yournet)
名前: メイリ

頼ることを遠慮してちゃダメだよ?

   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.13 )
日時: 2013/05/20 21:23 (cc9)
名前: ちょこさん

気を抜く・・・ですか。

アドバイスありがとうございました
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.14 )
日時: 2013/05/20 21:24 (cc9)
名前: ちょこさん

>12

でも頼ると...

頼ったままになっちゃうから...
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.15 )
日時: 2013/05/20 21:26 (cc9)
名前: ちょこさん

はぁ・・・・
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.16 )
日時: 2013/05/20 21:26 (yournet)
名前: メイリ

>14
それでいいんだよ。
そして、その頼って、頼られて、そうしたら人間関係もうまくいくし、ストレスもあまり溜まらないと思う。
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.17 )
日時: 2013/05/20 21:27 (cc9)
名前: ちょこさん

>16

そうですか。
人間関係・・・・・・ですか。
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.18 )
日時: 2013/05/20 21:28 (cc9)
名前: ちょこさん

明日から、頼ってみます。

頼る人いるかなって問題ですが。・・・・


でもくよくよしてる暇ゎないので。
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.19 )
日時: 2013/05/20 21:29 (cc9)
名前: ちょこさん

がんばります!


   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.20 )
日時: 2013/05/20 21:30 (yournet)
名前: メイリ

うん、がんばれ!
明日も頼る人がいなかったとしたらここに来て頼るのもいいと思うよ?
でも絶対頼る人いるから頑張って学校行ってみて!
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.21 )
日時: 2013/05/20 21:30 (cc9)
名前: ちょこさん

ありがとうございました!

明日からも頑張ります。
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.22 )
日時: 2013/05/20 21:39 (oct-net)
名前: サンレ

頑張ってください応援しています。

   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.23 )
日時: 2013/05/21 19:46 (cc9)
名前: ちょこさん

皆さんのおかげで今日もギリギリ登校できました。

ありがとうございました。感謝しています。


頼る・・・・ことはできなかったですけど。
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.24 )
日時: 2013/05/22 12:23 (spmode)
名前: よもこ

誰かに話せるって大事です。
親や友人でもいいけど、一番はストレスの場にいる人。
愚痴や弱音を聞いてもらえるだけで、楽になると思うよ。

それができないからストレス溜まるんだと思うけど、今のピンチが自分を知ってもらうチャンスに出来るかも…
と思って私も今、自分の壁を取りはずそうと奮闘中です。

いい歳の大人ですら、こんなに上手く出来ないのだから、焦らずゆっくりかえていけば良いと思います。

お互い頑張りましょうね(*^^*)
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.25 )
日時: 2013/05/22 16:11 (cc9)
名前: ちょこさん

よもこs

そうですよね

お互い頑張りましょう!!
   メンテ
Re: ストレスがたまる。 ( No.26 )
日時: 2013/05/23 08:02 (au-net)
名前: トトロ

ちょこさんへ

トトロです。
ストレスは,ボソボソと少しずつはくか?
一気にはくか?しかありません。
そして,人に言うのなら
聞いてくれるか?どうか?なんて分かんないから
どうくるのかな?といった感覚がないと
さらに、ストレスが溜まります(-_-;)

さて,ちょこさんは
どのような方法で,ストレスを発散しようと
しているのかな?

   メンテ

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