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性格を改善したい。

日時: 2013/06/01 20:48 ( e-mobile)
名前: アイナ

社会人2年目です。

ネガティブすぎる自分が嫌なのに、どうしても直せません。
マイナス思考は自分だけでなく、周りも良い気分ではありませんよね。

他人が言う私の長所も、気を使ってくれてるとか、短所にしか思えません。
(“慎重で真面目だよね”→“臆病で冗談が通じない”と捉えてしまう)

せっかく言ってくれたのに、素直に受け止められない自分が、すごく嫌な人に思えて、悪循環になってしまうのです。

自分は自分って思っても、人と比べてしまうところも。
私は器用な人間ではありません。(故に慎重になるのだと思いますが)
それで、器用にこなす同僚をみて自己嫌悪になったり。

自分は自分の良いところがある。
まだ新人だから、10年目の人と同じように出来なくて当然。
などと自分にも色々言い聞かせるのですが、言い聞かせながら何故だかとても悲しい気分になってしまいます。

勉強はして頭に入ってても、不器用さと緊張と不安で実践は上手くいかない。
職場の上司は、皆さんとても良い方ばかりなのに、申し訳ないです。

少しでも前向きになれる方法があれば、教えて頂きたいです。

イエローページ

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Re: 性格を改善したい。 ( No.1 )
日時: 2013/06/01 21:38 (au-net)
名前: トトロ

うーん!

こんなので参考にあるのかな?
相手が言ってきたことに対して
頭で覚えるのではなく
イメージで覚える(^O^)

謙虚で真面目!
とても周りを見ていて
的確に応対をする。
このように
捉えられるように
練習しませんか?
   メンテ
Re: 性格を改善したい。 ( No.2 )
日時: 2013/06/02 02:31 (spmode)
名前: トイ

はっちゃけたら?っしゃあーーーみたいな。とにかく笑えよ。思考は現実になるんだよ。

まー素直になることだわさーhahaha(*^^*)
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.3 )
日時: 2013/06/02 03:44 (cat-v)
名前: 大地

過去は変えられないし、我々は現在を変えることで未来を作っていくしかない。

だったら、過去の経験をどう有効に使うかが鍵になると思う。

どう建設的に有効活用できるか?

転じて、何かを考える時に、建設的な何かにつなげてあげること。

それができたら、発想が楽観的でも悲観的でも、どちらであっても、必ずプラスの方向に行くような気がします。

   メンテ
Re: 性格を改善したい。 ( No.4 )
日時: 2013/06/02 05:18 (infoweb)
名前: クロム

はじめまして!
アイナさんはマイナス思考ではなく
責任感が強いのではないのでしょうか^^?

個人的な意見ですが……、
不安症、慎重派の方は一生懸命なので確実(丁寧)に仕事を完成させてくれますし、
逆に早く片づけたい案件は器用で仕事の早い子に頼んじゃいますね。
どんなタイプの人間でもそれぞれ役割を持っていますし必要だと私は思います。

私自信気にしない大雑把な人間で大きな失敗ばかりしてきましたが笑
失敗をした所で世の中に影響する何かはありませんでした。
完璧を求めるのではなくミスしても大丈夫と分かれば前向きになれるのではないでしょうか^^?
下手な文面で長々と偉そうに済みませんでした><
応援しています!頑張ってください^^


   メンテ
Re: 性格を改善したい。 ( No.5 )
日時: 2013/06/02 08:25 (e-mobile)
名前: アイナ

皆さん、ありがとうございますm(_ _)m

トトロさん≫
仰るように、やっぱり素直に受け止める練習が必要ですよね
続けていきたいとおもいます。

トイさん≫
確かに、最近心から笑えてない気がします…
休日も引きこもりがちだし。
気分転換をしてみるのも良いですね。

大地さん≫
過去の経験を、未来につなげるために今生かす…ということでしょうか。
できない自分を引きずるより、その経験から何かを見出していける思考を身につけていきたいです。

クロムさん≫
優しい言葉を、ありがとうございます!
良いところと思ってくれる部分は、受け止めていかないとですね
慎重な面は生かしつつ、不器用さは努力と経験で克服していきたいと思います。

本当に、ありがとうございます!
   メンテ

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