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軽く受け流す方法

日時: 2010/04/27 23:12 ( ezweb)
名前: ストップ

私の物事に対する考え方さえ変わればもうちょっと楽に生きれるのかなと思います。その変えるコツなどを教えていただけないでしょうか?

私はよく見知らぬ人に(ホントに)殴られたり、罵声をあびせられたり、見下されたりします。これは外見に気をつけても変わらないのでまぁこの先もこのような踏みつけられる人生が続くんだろうな…と感じています。

そこで、そのようなことを毎日毎日経験してもイライラしない、軽く受け流せる方法などは無いでしょうか?


そもそも皆さんは見知らぬ人にイライラをぶつけられたらどの程度引きずっているのですかね…?

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Re: 軽く受け流す方法 ( No.1 )
日時: 2010/04/27 23:20 (yournet)
名前: sow

僕もひきづりますね、怒られたときは・・
でも、そんなこと、くよくよしてどうする
次に同じ失敗をしなけりゃいいんだと考えて
何とか持ちこたえています。
考え方が大事なのかもしれません。
ずっと、ああすれば良かったのに、
俺なんかダメ人間なんだと考えていると
その悪想念から悪いことが連鎖していきます。
急に怒り出したり、何気ないところで
単純なミスをしたりなどです。
すぐに気持ちを切り替えることを考えると
いいのかもしれません。僕はそうしてます。
   メンテ
Re: 軽く受け流す方法 ( No.2 )
日時: 2010/04/27 23:52 (hinocatv)
名前: りょう

私も辛い時があります。受け流せたらいいのになと思うことも多々あります。けれど、その中の幾つかは悔しいけれど事実です。
人が集れば色々な考えもあります。全てを受け止めずに、これは、と思うことだけ受け入れたらいいのではありませんか?
   メンテ
Re: 軽く受け流す方法 ( No.3 )
日時: 2010/04/28 00:03 (ocn)
名前: D

こんばんは。

ちょっと気になったのですが、
見知らぬ人に、殴られたり、罵声を浴びせられたり、見下されたりする、という事ですが、

そういう事がよく起きるというのは、普通はなかなか無いことだと思います。

なぜそういう事が多いのか、思い当たる事はありますか?
偶然や見た目だけでは考えづらいかと思いましたので。
   メンテ
ありがとうございます ( No.4 )
日時: 2010/04/28 17:47 (ezweb)
名前: ストップ

sowさん
コメントありがとうございます。
私も次に絡まれないようにすればいいと努力していますが、なんだか全然変わらないのでどうしたらいいのかわからないのです…

りょうさん
コメントありがとうございます。
確かに色々な人がいますからねぇ…う〜ん…

Dさん
コメントありがとうございます。
どうしてなのでしょうか…?周りから言われた私の特徴としては『いじめたくなる顔』『何でも言うことききそうな顔』『負のオーラがある』です。化粧や服装で地味すぎず派手すぎない外見にして、胸を張って歩くようにしていますが、それでも全然変わりませんね…
   メンテ
Re: 軽く受け流す方法 ( No.5 )
日時: 2010/04/29 02:49 (ocn)
名前: D

こんばんは。

うーん、とりあえず、「キャラが立っている」人なんですね。
あれ?つまりMっぽい雰囲気という事?
いや、違うのかな?

持っている雰囲気で損をする人は、その逆も有り得ますからね。
何かバランスを取る方法があるのかもしれませんね。
得する事や、良い出会いがあるとか。
   メンテ
ありがとうございます ( No.6 )
日時: 2010/04/29 19:33 (ezweb)
名前: ストップ

Dさん、ありがとうございます

キャラが立ってるってよくわからないんですよね…^^;

もうどうしたらいいのかわからないんです…
   メンテ
Re: 軽く受け流す方法 ( No.7 )
日時: 2010/04/29 19:40 (ocn)
名前: D

こんばんは。

ある意味、目立ちやすい人なのかもしれませんね。
良くも悪くも、ちょっといじめたくなる人なのかもしれません。
優しくいじめてくれる人に出会えるかもしれませんよ〜?

実は過去に相談に乗ったケースで、ストップさんみたいな方がいました。
その方は結局、非常に魅力的な男性と出会い、結婚されたそうです。
様々な相性が良かったという事なんでしょうが、そういう事も有るのが世の中です。

という事は、ストップさんの今の苦労は、「積み立て」かもしれませんね。
   メンテ
Dさんありがとうございます ( No.8 )
日時: 2010/04/30 17:45 (ezweb)
名前: ストップ

目立ちたくないんですけどね…そっと、穏やかな暮らしがしたい…


好きな人はいるので、その人にふさわしい女性になりたいのですが、こんなトラブルを抱えてきて、しかもそれでイライラしてる女なんて…と思います
   メンテ
わかります ( No.9 )
日時: 2010/05/03 20:59 (ezweb)
名前: 四区四区

わかります。

私も知らない人によく 死ね などと言われます。

ストップさんが聞いてらっしゃる受け流す方法、私にも教えてください!
   メンテ
ありがとうございます ( No.10 )
日時: 2010/05/04 17:00 (ezweb)
名前: ストップ

コメントありがとうございます。

知りたいですよね^^;私も探している途中で、これといって効果があるのはありませんでした…
   メンテ
Re: 軽く受け流す方法 ( No.11 )
日時: 2010/05/04 17:12 (dion)
名前: ゅぅ

見ず知らずの人に殴られたり罵声を浴びせられるって状況がイマイチ理解出来ないけどもしかして学校で急に殴られたりするのかな?

   メンテ
ゅうさん ( No.12 )
日時: 2010/05/04 19:18 (ezweb)
名前: ストップ

私の場合は道を歩いていて絡まれることが多いです。

ゅうさんはそのような経験は無いのですか?
   メンテ
Re: 軽く受け流す方法 ( No.13 )
日時: 2010/05/04 20:33 (dion)
名前: ゅぅ

学校とか職場などなら、暗い人とか弱そうな人をいじめて仲間意識を作るきっかけにしたりする人がいるけど、普通に路上でとなるとストップさんに原因がある分けじゃないと思うよ。

全く知らない人に絡む人はただ自分より弱そうな人とか隙がありそうな人を選んで絡んでるだけだと思うから、いつもストップさんが努力してるような事も大事だけど、絡まれる時って一人で歩いてる時ばっかじゃない?
一人でいる人の方が絡まれ易いと思うから誰かと一緒に歩くのも手だと思うよ。
友達とか彼氏と一緒だと隙も無くなるし、一人じゃない分守って貰えるし。
俺も中学生の時一人でゲーセンに居たら絡まれた事もあるよ。まあそう言う場所に一人でいたからってのもあるけど友達といる時絡まれた事は一度もないからどうしても絡まれちゃうなら友達とかに頼ってもいいんじゃないかな。

   メンテ
ゅうさんありがとうございます ( No.14 )
日時: 2010/05/05 01:39 (ezweb)
名前: ストップ

私に…問題は無いのでしょうか?
それにしてはどうしてあれほど憎い!という目で侮蔑的な言葉をかけられるのでしょうか…

気にしないようにしてもふとした時に思い出して泣きたくなります…


友人といつも一緒にいれればいいのですが、そうはいかないので…
   メンテ
ごめんね ( No.15 )
日時: 2010/05/05 10:45 (dion)
名前: ゅぅ

細かい事まで聞いていいか分からないから一般的な事を話してだけど、絡まれ易い人はどこか隙がある人が多いって思う部分もあるのも確かかな。
でもストップさんも外見を気をつけたり色々努力してるみたいだし、他にあるとしたらって絡まれ易い原因を考えたら1人でいるのかなって思ったんだよね。

ここでどこまで話せるか分からないけどもっと状況を教えて欲しいんだけど聞いていい?
絡まれる時の時間帯と場所はバラバラなのかと、頻度と、絡んで来るのは常に違う人なのか。
話せる範囲でいいんで。
   メンテ
ありがとうございます ( No.16 )
日時: 2010/05/05 13:00 (ezweb)
名前: ストップ

お気遣いありがとうございます。こんなくだらない悩みに親身になっていただいて嬉しいです。

状況は、毎回全然知らない人に絡まれます。絡んでくる人はちょっと年のいった(30後半〜お年寄り)女性が多いですね。
男性から絡まれることは少ないです。

子連れの方や杖をついた方など様々ですかねぇ…

場所は駅などの繁華街から静かな場所まで様々です…どちらかというと人が多い時に絡まれやすいのかもしれません。

あとは特に何をしてる時に絡まれるとかは決まってなくて、ホントいきなりです。

私は絡まれるようになってから外見だけでなく、邪魔にならない端っこを歩くようにしたり、歩くスピードを周りに合わせたりと気をつけるようになったのでそれほど周りに迷惑がかかるような存在ではないと思うのですが…

もう外に出るのも疲れたなと引きこもりがちになりました。
   メンテ
Re: 軽く受け流す方法 ( No.17 )
日時: 2010/05/05 14:26 (dion)
名前: ゅぅ

悩みは大きくても小さくてもその人にとっては大事な事だからくだらないなんて思ってないよ〜

公の場所だからどこまで聞いていいか難しいけど、やっぱちゃんと答えるには情報がないとありきたりな答え方しか出来ないんだよね。
でも話聞くまでは、若い人に絡まれるのかと思ってたけど常識を分かっている大人とか年寄りから絡まれるとは想像もしてなかったから少し驚きです。
年配の女性が多いとなると地域的な事もあるかも知れないね。
関西のおばちゃんは関東に比べ気性が激しいイメージがあってノリはいいけど機嫌悪い時は怖いみたいな。(あくまでイメージなんで実際には違うと思いますが)
そう言う人の心情は心理学を学んでないから分からないけど、俺なら例えぶつかって来たとしてもすぐ謝って来ればイラっとしないし、笑顔で歩いている人には悪い気持ちにはならないかな。

ストップさんは努力してるし、絡まれ無いようになれば気持ちに余裕が持ててイライラする事もなくなると思うんだけどね。
友達といつも一緒にいるのは難しいと思うけど、友達と過ごす時間を増やしたり気持ちが切り替えられる事するだけでも少しは気が楽になったり、絡まれないようになるんじゃないかな。

ちなみに俺もある意味引きこもってるけどw
友達と騒ぐのも好きなんだけど騒ぐのも疲れるからね(^^;

   メンテ
ゅうさんありがとうございます ( No.18 )
日時: 2010/05/05 20:28 (ezweb)
名前: ストップ

いい年した大人になんでこんなに喧嘩をふっかけられるんだろう…と泣きたくなります…。

大人の対応をした方がいいことはわかっているのですが、怖くて何も言えずただただジッとしていることしかできない自分に腹が立ちます。

以前こちらでその点はアドバイスしていただけたのですがなかなか成長できていません…

友達はなかなか会えないので一人でいることが多いんです…
   メンテ
あんま役に立ってないけどね^^; ( No.19 )
日時: 2010/05/05 21:05 (dion)
名前: ゅぅ

ほんと辛い思いしてるって伝わって来るよ。

正直言うと俺も大人な対応出来ればって思うけど、理不尽な事されたりしたら俺でもキレて大人な対応出来ないな--;
でもね、ストップさんが何も言えないからって自分に腹を立てる事はないんじゃないかな。
そんな理不尽な事され、更に自分を責めたらその分損だよ。
って意味分からないね(^^;

前はどんなアドバイス貰ったのかな?
でも、成長するって思っていてもなかなか出来なかったりするもんだから、辛いのは今だけって気分的に余裕を持てるようにするのもいいかもよ。
あとは、友達となかなか会えないならイライラを内に溜めないで今度絡まれたらすぐ誰かに愚痴ったり発散させた方が気持ち的に楽になると思うよ。
友達に愚痴ったり出来なかったら俺に愚痴ってもいいしさ。

   メンテ
ありがとうございます ( No.20 )
日時: 2010/05/06 10:11 (ezweb)
名前: ストップ

自分を責めてるというよりなんで私は他の人と違うのかなぁという疑問が大きいです(--;)

前は半泣きになって何も言えなくても軽く頭下げるだけでいいのでは、というアドバイスを頂きました。

普通、イラッとする出来事があった時にどのくらい引きずるものなのでしょうか…?

昨日もだいぶ前に顔を覗きこまれてなぜか笑われた経験を思い出してなかなか寝れませんでした…でもここまで気にしてるって異常じゃないかと…
   メンテ
こんばんわ ( No.21 )
日時: 2010/05/07 02:41 (dion)
名前: ゅぅ

連休もあっという間に終わっちゃったね。
平日はなかなか時間作れなくてこんな時間になっちゃうんだよね(^^;

俺もその場にいないからなんでそんな絡まれるのか疑問だけど人を傷つけるって最低な事だからね。

あと、こっちが悪くても逆に謝れるとなんか悪い事したって罪悪感が生まれるから良い手かもね。

ちなみに、俺A型だからやっぱ引きずるけど、B型の嫌な事すぐ忘れる性格が大人な感じでいいなって思うから、最近は嫌な事あっても次の日には気持ち切り替えようって意識してるな。
そうすると、気持ち的に楽だしイライラしてると回りにも伝わって回りも良い気持ちしないし悪循環になっちゃうからね。
最初は難しいかも知れないけどストップさんも嫌な事は次の日に持ち越さないって決めて意識してみたらどうかな。


   メンテ
ゅうさん ( No.22 )
日時: 2010/05/10 17:37 (ezweb)
名前: ストップ

ゅうさん返信遅くなってすいません。

なんだかここ最近訳もなくイライラしていてパソコンすら触れませんでした。

次の日にイライラは持ち越さないように気をつけます。

ありがとうございます。
   メンテ
Re: 軽く受け流す方法 ( No.23 )
日時: 2010/05/10 17:43 (mesh)
名前: 銀也

そんな酷いことをされたことがないから
参考になるかはわからないけど・・・

俺なら一発殴られたら相手がのびるまで殴り返す

野蛮と言うならそれで構わないけど、人を『殴る』とか故意に傷つけると言う事は、自分は殺されても文句はありませんと言う事だと思ってる

だから自分から殴ることは一切しない
   メンテ

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