 Re: 孤独感 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/06/06 01:59 (ocn)
- 名前： 通りすがり
- 人の相談に乗るということはかなりエネルギーのいることだったりします。なので、相談したらのってもらえるものだと思い込まない事をおすすめします。
孤独感に関してですが、話しかけないことには、人間関係は生まれません。話しかけるのを待っていてはダメです。
そこで、話しかける練習ですが、チャット→カウンセラー→スカイプ→オフ会の順にすればいいのではないでしょうか？
まず、チャットですが、これは質問者様の話題にのって自分の意見を言う訓練になります。会話では必要不可欠ですよね。
次にカウンセラー。「悩んでいること」という話題にのって、自分の考えをリアルな人に話す練習になります。これも、カウンセラーとは人間関係を築く必要はないので、そんなに気負いすることはないのではないでしょうか？
そして、スカイプですが、ニコニコ生放送などのLiveサイトを利用すれば、悩みを聞いてくれる人・趣味について語ってる人など、様々な人と話す訓練になると思います。スカイプは、顔を見せなくても良い・いつでも切ることができるという性質上、対面でも会話よりもハードルが低いと思います。
最後にオフ会ですが、これはSNSを利用して、共通の趣味を持ってる人と飲み会など行ってみてはいかがでしょうか？オフ会は、普段合わない人たちばかりなので緊張してしまいがちですが、普段合わない人だからこそ逆に深い関係を築く必要がないですし、あなたの事を知ってる人がいないので、どんな人を演じてもいいわけです。どんな自分なら初対面の人に受け入れてもらえるか試す絶好のチャンスだと思います。
以上、長々と書きましたが、もちろん、全部やる必要はないですし、できることから初めてももらって構わないと思います。
少しでも参考になれば幸いです。
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| Re: 孤独感 ( No.2 ) |
- 日時： 2013/06/06 10:30 (ocn)
- 名前： トトロ
辛かったことなど・・何でもいいから
ここに書き込みをする事から
始まると思う。 
書き込んでくれることを
心待ちにしているよ・・トトロ。
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| Re: 孤独感 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/06/06 15:13 (catv02)
- 名前： ♀
- ＞通りすがりさん
ご返答ありがとうございます。
>人の相談に乗るということはかなりエネルギーのいることだったりします。
>なので、相談したらのってもらえるものだと思い込まない事をおすすめします。
そうですね、わたしも相談されるとき
エネルギーを結構使うのに気付いてなかったです、ありがとうございます。
>孤独感に関してですが、話しかけないことには、
>人間関係は生まれません。話しかけるのを待っていてはダメです。
>そこで、話しかける練習ですが...
ごめんなさい。自分の説明不足で、
話す というのは 悩みの事を話す ということでした。
人見知りはしますが話すことはできます。
初対面の方でも割とすぐ溶け込める方ではあると思います。
せっかくの提案に 説明不足のせいで時間をとってしまいごめんなさい。
カウンセラーはすごく参考になりました。
聞く事のプロですし、自分のイメージなど守る必要もないですもんね
行ってみたいと思います！ありがとうございます。
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| Re: 孤独感 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/06/06 15:29 (infoweb)
- 名前： ponn
- 私は昔から変わった人扱いされていたので、特殊なのかもしれないけど、孤独ってそんなに嫌なものなのかなー。
私はボッチだと、自由感とか開放感を感じるタチで、どっちかと言うと幸福な感じ。
だから一人旅も大好きです。
孤独を楽しめないにしても、不幸と思う必要はないと思うのだが・・・
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| Re: 孤独感 ( No.5 ) |
- 日時： 2013/06/06 15:30 (catv02)
- 名前： ♀
- ＞トトロさん
前回に続きご返答ありがとうございます！
トトロさんの書き込みを見たときに
涙がすごく溢れちゃいました。
優しい言葉と気持ちをありがとうございます。
返事はなくてもいいので書かせてください。
わたし、昔から周りから明るくて悩みがなさそうで
っていつも思われてしまってて
本当はイジメの経験もあって
根本はすごくネガティブなんです。
自分の悪いところばかり見てしまう
だけどいつも暗い子って一緒にいたいって思われないと
思ってから明るい自分をつくるようになりました。
それからわたしの長所は明るい事なんだと
逆に言えばそこしか取り柄がないと思ってしまうんです。
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| Re: 孤独感 ( No.6 ) |
- 日時： 2013/06/06 15:37 (catv02)
- 名前： ♀
- ＞ponnさん
お返事ありがとうございます！
>孤独を楽しめないにしても、不幸と思う必要はないと思うのだが・・・
不幸と感じさせてしまったのは不愉快ですよね、ごめんなさい。
>私はボッチだと、自由感とか開放感を感じるタチで、
>どっちかと言うと幸福な感じ。
>だから一人旅も大好きです。
わたしも家で１人でいる事や
１人ででかける事は大好きです。
自由感、開放感感じます！
反発になってしまうかもしれませんが
それは孤独ではなくて独りだと思います。
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| No.5に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2013/06/06 22:31 (au-net)
- 名前： トトロ
- 全く､自分と同じだわ(^-^;
自分もイジメの経験もあって
根本は凄くネガティブだから
明るい自分を演じている時もあるよ！
だけど,昔から周りから
明るくて悩みがなさそうだと、
いつも思われてしまってて辛く感じて
泣いたこともあるよ(T_T)
だけど､それは自分をかくしているから
本物ではないので､これから
本物にしょうね！
長所の明るい所を活かして
笑いを取ったり・本音をいれて
ネガティブさも入れ込んで
楽しみましょう(*^_^*)
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| Re: 孤独感 ( No.8 ) |
- 日時： 2013/06/08 00:58 (au-net)
- 名前： あ
- どーやったら普通になれる？
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