悩み相談掲示板 > 自分が嫌いすぎてつらいです

自分が嫌いすぎてつらいです 日時： 2013/06/09 20:00　( panda-world) 名前： Y子 初めまして、お目汚し失礼します。 私は元々太りやすい体質で、物心ついた時からデブでした。 そんな自分が嫌いで、高校3年あたりから気付けば拒食と過食嘔吐に陥っていました。 はじめは軽いダイエットのつもりが、食べることが悪になってきて何も食べなくなります。このときはすごく心が軽くて、気が大きくなります。 でもやっぱり食べたいというストレスに負け、コンビニで大量買いして食べて、太るという罪悪感にかられ全部吐きます。でも吐けると、幸福感に変わり、安心して眠れます。友人と外食すると満腹と同時に罪悪感でいっぱいになり、挨拶もそこそこにすぐ家に帰って吐きます。家に両親が来た時などは、吐くタイミングがなくイライラしてしまいます。 そのうち一食吐けなかったことで決壊して、もう太ってもいいや、となり、過食だけが残り、一気にリバウンドします。このタイミングになると、自分が嫌いすぎて、学校や仕事に出られなくなります。 数年そんな感じで、20〜30kgレベルで体重変動しています。 太っている時はもちろん、痩せている時も栄養不足で髪の毛が薄いのですごくブスです。 鏡に映る私がキモすぎて、こんな奴視界に入ったら周りの迷惑だと考えるようになり、学校もやめてしまいました。仕事もたまにサボってしまいます。 もちろん彼氏もいないし友達や家族にこんなこと言えません。普段は自虐的にデブをネタにしてるキャラなので、拒食で悩んでるなんて馬鹿らしくて。 仕事にも家庭環境にも何の不満もありません。不満なのは私がブスということだけです。なので、まずは痩せたいんですが、自分がブスということがストレスで過食が止まらないのでいっこうに解決しません。 長文、乱文すみません。 なぐさめでも叱責でもいいのでお願いします。 Tweet ▼

Page: 1 |

Re: 自分が嫌いすぎてつらいです ( No.1 ) 日時： 2013/06/09 22:01　(au-net) 名前： トトロ どうなりたいの？ 本当に、デブキャラで 通したいの？ ハッキリして(ToT)     Re: 自分が嫌いすぎてつらいです ( No.2 ) 日時： 2013/06/09 22:12　(panda-world) 名前： Y子 お返事ありがとうございます。 普段はデブキャラで笑い取ってるんですけど 心の中ではデブな自分が嫌いで泣いてるんです；； そしてそのストレスで過食して悪化；； めんどくさくてすみません。     Re: 自分が嫌いすぎてつらいです ( No.3 ) 日時： 2013/06/09 23:00　(au-net) 名前： トトロ デブキャラを通さないと 自分が保てないが 自分自身はそれが嫌で仕方がないんだね。 だから、さらに食べちゃうんだね(-_-;) うーん！ 自分自身が嫌なんだから ダイエットするしかないよね(^-^; だけど,三食は絶対食べてね！ あと、あのロングブレスをやって みましょう     Re: 自分が嫌いすぎてつらいです ( No.4 ) 日時： 2013/06/09 23:27　(panda-world) 名前： Y子 個人的に、「デブ」「太る」などを禁句にしてしまうような、 人に気を使わせるようなデブにはなりたくないので… まあ、デブやめれば早いんですけどね；； 食べたらいっぱい食べたくなるし、 いっぱい食べたら吐きたくなるんですよね… 今日はちょっぴり晩ご飯減らしました。 明日から運動します、ロングブレスもやってみようと思います！     Re: 自分が嫌いすぎてつらいです ( No.5 ) 日時： 2013/06/09 23:41　(au-net) 名前： トトロ だんだんと言われなくするのを 目的にするのも良いかも どこまで、頑張ったら デブと言わなくなるんだろう？ 言われているうちは まだ、ダメだから 健康的にダイエット(^-^; ここ減らしたら、どうみるのかな？ と思いながら、やると楽しいよ     Re: 自分が嫌いすぎてつらいです ( No.6 ) 日時： 2013/06/09 23:51　(panda-world) 名前： Y子 健康的にやせればいいんですけどね… 大体痩せてる時は髪が抜けてるので いつもデブかハゲと呼ばれています；； やっぱり地道な運動しかないですよね。 ジョギングやウォーキングは一目についてやりづらいので、 室内でできるものから始めたいと思います。     No.6に対する返信 ( No.7 ) 日時： 2013/06/10 00:06　(au-net) 名前： トトロ > 健康的にやせればいいんですけどね… > 大体痩せてる時は髪が抜けてるので > いつもデブかハゲと呼ばれています；； > やっぱり地道な運動しかないですよね。 > ジョギングやウォーキングは一目についてやりづらいので、 > 室内でできるものから始めたいと思います。 ロングブレス最高！ 誰も気付かないし、確実にダイエットできるよ。 ただ、毛が抜けるのは栄養が足りない事による 現象である可能性が高いよ(-_-;) なので、最初は 日頃プラスロングブレスで良いと思いますよ！     Re: 自分が嫌いすぎてつらいです ( No.8 ) 日時： 2013/06/14 01:09　(e0109-106-182-172-28.uqwimax.jp) 名前： Y子 また過食嘔吐してしまった… 過食してる時は食べることが幸せで、 吐いてる時は吐くことが幸せなんです 吐いたあとの気分のいいときには、 健康的に痩せる！ってちゃんと思うのに イライラしたらまた食べては吐いてる… まあ依存症とか中毒と一緒ですよね こんなやり方じゃ、健康的に痩せられないのは分かってるのに…     Re: 自分が嫌いすぎてつらいです ( No.9 ) 日時： 2013/06/14 21:43　(au-net) 名前： トトロ とにかく このイライラを取り除くしか ないと思うので 食べる代わりに,スポーツドリンクを 飲むようにしてくださいね！ 後は、食べる量は適量にして 様子をみましょう！

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ 穴 ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ 穴 ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 （匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。） - ストレス発散大歓迎 - このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報（*メールアドレス、コミニュケーションツールＩＤを含め）を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ] 何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ 素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン」 この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ」

カテゴリ 題名 スレッドをトップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG    クッキー保存　　　 留意事項