 Re: つらい… ( No.1 ) |
- 日時： 2013/06/13 02:18 (so-net)
- 名前： 匿名
- そうなってしまった原因に心当たりはありますか？
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| Re: つらい… ( No.2 ) |
- 日時： 2013/06/13 02:18 (au-net)
- 名前： トトロ
- みな！
人と接するというのは
とても怖いよね(ToT)
何で,みんな・人と接する事が出来るのか？
不思議に思った時期もあったよ(>_<)
だけど､自分の生きる軸を持つと
一気に吹き飛んじゃったよ 
何かね？バカらしくなっちゃって
そんなら、幅を広げちゃった(^-^;
みな！自分の生きる軸を
探しにいこう！
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| No.1に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/06/13 02:21 (plala)
- 名前： みな
- > そうなってしまった原因に心当たりはありますか？
なにもわからなくなったんです。
それが余計に辛いんです。
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| No.0に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/06/13 02:21 (ocn)
- 名前： 大地
- ダメな人間なんかじゃないよ。
立ち直った人、オレ、何人も知ってる。
希望を持っていてね。
まず、焦らないようにね。
焦ると、その焦りによって自分を追い詰めちゃって余計に辛くなっちゃうから、まずは焦らないようにしてね。
ゆっくりでいいんだよ。
これはオレの持論なんだけど、人はね、３ヶ月あれば変われるから。
だから、いまはゆっくりでいいんだ。
急がば回れで行こうね。
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| Re: つらい… ( No.5 ) |
- 日時： 2013/06/13 02:23 (plala)
- 名前： みな
- トトロさん。ありがとうございます。
ただ、今の私には生きる軸を探す元気もないです。
自分の身体を傷つけて生きてることを実感している私はどうすればいいんですか。おしえてください。
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| Re: つらい… ( No.6 ) |
- 日時： 2013/06/13 02:26 (plala)
- 名前： みな
- 大地さん。ありがとうございます。
自分を追い詰めないようにとは言われました。
でもそれができなくなっちゃったんです。
いろいろなことを考えて追い詰めてしまいます。
私はおかしい人間ですか。
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| No.6に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2013/06/13 02:29 (ocn)
- 名前： 大地
- > 自分を追い詰めないようにとは言われました。
> でもそれができなくなっちゃったんです。
> いろいろなことを考えて追い詰めてしまいます。
> 私はおかしい人間ですか。
おかしくなんてないよ。
どんな人でも、本当にいっぱいっぱいになったときには、そんなふうになっちゃう可能性ってあると思うんだ。
だから、そのことを気に病むことはないよ。
それで、いろいろなこと、って書いてくれたんだけど、たくさんのことを一度に考えると、どれがどれだかぜんぜんわかんなくなっちゃって、頭がいっぱいになって、それで、ちょっと軽いパニックみたいになってるのかもしれないね。
だから、まず、ひとつひとつのことを整理してみたらどうかな…
そのためには、自分が悩んでることをリストにして書いてみるといいと思う。
ここでもいいから、書いてみてね。
もしかしたら、書いてくれたうちのいくつかは、みんなの意見を聞くことで解決できるかもしれないし。
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| No.5に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2013/06/13 02:30 (au-net)
- 名前： トトロ
- みな！
> ただ、今の私には生きる軸を探す元気もないです。
> 自分の身体を傷つけて生きてることを実感している私はどうすればいいんですか。おしえてください。
自分の身体に傷つけたら
後で,後悔や罪悪感とかないの？
それから、面接とかあったら
それを隠さないといけないからなあ！
色んな感じた事などを
インターネットで調べて
知ろうとしてごらん！
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| No.7に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2013/06/13 02:38 (plala)
- 名前： みな
> そのためには、自分が悩んでることをリストにして書いてみるといいと思う。
今の自分、今後の自分、学校のこと、友達のこと、親のこと、
心のこと、ストレス、
詳しいことがわからないです。
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| No.8に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2013/06/13 02:41 (plala)
- 名前： みな
> 自分の身体に傷つけたら
> 後で,後悔や罪悪感とかないの？
> それから、面接とかあったら
> それを隠さないといけないからなあ！
ないと思います。私が生きてる証だから。
傷は浅いので、時間が経てばあまり目立たなくなると思っています。
なにを感じているのか、それすらわからなくなるんです。
やっぱり私はおかしな人間ですね。
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| No.9に対する返信 ( No.11 ) |
- 日時： 2013/06/13 02:42 (ocn)
- 名前： 大地
- > 今の自分、今後の自分、学校のこと、友達のこと、親のこと、
> 心のこと、ストレス、
> 詳しいことがわからないです。
書いてくれてありがとう！
もう一回書いてみるね。
１．今の自分
２．今後の自分
３．学校のこと
４．友達のこと
５．親のこと
６．心のこと
７．ストレス
いまのところ全部で７つだね。
このうち、１，２、６、７は、他とも絡んでくることで、なおかつ、不定性も大きいと思うので、まず
３．学校のこと
４．友達のこと
５．親のこと
の３つに絞って話を聞かせてもらえないかな…
ちょっと順番を変えるけど、５番の親のことを少し教えてもらえないかな…？
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| Re: つらい… ( No.12 ) |
- 日時： 2013/06/13 02:49 (au-net)
- 名前： トトロ
- みな！
教えて(^-^
なんで、リストカットするのが
生きている証なのかな？
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| No.11に対する返信 ( No.13 ) |
- 日時： 2013/06/13 02:49 (plala)
- 名前： みな
> ちょっと順番を変えるけど、５番の親のことを少し教えてもらえないかな…？
私がこんな状態になってから、親にとても迷惑をかけていると思うんです。
母が毎日泣いていた時、その原因が全て私だってわかっていたからとても辛かったし、わたしなんていらないんだって思いました。
今はそういうことはなくなりましたが、わたしがいると家族のムードが悪くなっている気がするし、私が親をおかしくさせたんだって思ってしまって。
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| No.12に対する返信 ( No.14 ) |
- 日時： 2013/06/13 02:53 (plala)
- 名前： みな
- > なんで、リストカットするのが
> 生きている証なのかな？
リストカットはやっぱり痛いんです。
でも、痛みを感じるのは生きているからだし
血が流れるのも生きているからだとおもうんです。
だからリストカットは私の生きている証なんです。
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| No.13に対する返信 ( No.15 ) |
- 日時： 2013/06/13 02:59 (ocn)
- 名前： 大地
- > 私がこんな状態になってから、親にとても迷惑をかけていると思うんです。
> 母が毎日泣いていた時、その原因が全て私だってわかっていたからとても辛かったし、わたしなんていらないんだって思いました。
> 今はそういうことはなくなりましたが、わたしがいると家族のムードが悪くなっている気がするし、私が親をおかしくさせたんだって思ってしまって。
なるほど…
お母さんや家族に迷惑をかけてしまってるんじゃないか、って気になってるんだね…
みなさんは優しいね…
どんな子どもでも、多かれ少なかれ、親に心配かけたり、時には迷惑をかけちゃったりすると思うんだよね。
たぶん、みなさんも将来こどもを持つようになったらわかると思うんだけど、親にとってはそれは当たり前のことで、それはハラハラさせられたり、すっごい心配したりすることなんだけど、そういうことがあるからこそ、大きくなった時の感慨もひとしおになったりするんだよね…
たとえば、部活とかで試合があったりして、試合で勝てればいいのかもしれないけど、たいていどこかで負けちゃったりするよね…
でも、親にとっては、応援するのが楽しくて、試合の結果に一喜一憂はするけど、それは本来の目的で言えば二の次であって、子どもが一生懸命になってる姿を目に焼き付けることが一番の目的なんだよね。
だから、そこにいてくれることで、親は幸せをもらっているんだよ。
たぶん、お母さんが泣いてたってことは、みなさんのことを心配してくれてたってことで、もちろん元気な姿を見せられれば一番いいんだろうけど、そんなことより何より、生きていてくれることが一番なんだ。
それに、みなさんがお母さんや家族のことを悲しませてるって思ってそのことを気に病んで、それで具合が悪くなっちゃったら、余計に逆効果じゃないのかな…？
だから、お母さんや家族のことを思うならこそ、いまはいっぱい甘えて、自分の心に栄養をいっぱいあげて、少しずつ元気になれるよう、前を向いていくことが大事なんじゃないかな…？
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| No.15に対する返信 ( No.16 ) |
- 日時： 2013/06/13 03:07 (plala)
- 名前： みな
- > それに、みなさんがお母さんや家族のことを悲しませてるって思ってそのことを気に病んで、それで具合が悪くなっちゃったら、余計に逆効果じゃないのかな…？
> だから、お母さんや家族のことを思うならこそ、いまはいっぱい甘えて、自分の心に栄養をいっぱいあげて、少しずつ元気になれるよう、前を向いていくことが大事なんじゃないかな…？
そうできるようになりたいです。
私が学校に行けてないことを、前までは"いつになったら行けるの？"などと言われてきたけど、最近になって"いつまでも待つからね"と言われてすごくうれしかったんです。でも、いつまで待たせるかわからないし、もしかしたらその期待に答えられないかもしれないから、やはりこんな私は迷惑じゃないですか。
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| No.16に対する返信 ( No.17 ) |
- 日時： 2013/06/13 03:19 (ocn)
- 名前： 大地
- > そうできるようになりたいです。
> 私が学校に行けてないことを、前までは"いつになったら行けるの？"などと言われてきたけど、最近になって"いつまでも待つからね"と言われてすごくうれしかったんです。
よかった。
みなさんのことをすごく思ってくれてること、命があることが一番だってこと、わかってもらえてること、伝わってくるね。
本当によかった。
> でも、いつまで待たせるかわからないし、もしかしたらその期待に答えられないかもしれないから、やはりこんな私は迷惑じゃないですか。
そんなことないよ。
だって、いてくれてることが一番なんだもん。
そこから先はプラスアルファ。
一気に求めようとすると余計にバランスを崩しちゃうからね。
一歩ずつだよ。
それって遅いように見えるかもしれないけど、結果的には一番近道なんだ。
お母さんや家族の愛情を実感して、いっぱい甘えてね。
それと、ごめんなさい、って思うことが悪いことだとは思わないけど、それを思うことがあったら、ありがとう、っていうことも思ってね。
もしオレが家族の立場だったら、もしなおさんに、ありがとう、って言ってもらえたら、涙がでるくらい嬉しいよ。
そのひとことで、それまでのことがすべて報われるんじゃないか、って感じると思う。
だから、ありがとう、って伝えてあげてね。
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| No.17に対する返信 ( No.18 ) |
- 日時： 2013/06/13 03:26 (plala)
- 名前： みな
- > そのひとことで、それまでのことがすべて報われるんじゃないか、って感じると思う。
> だから、ありがとう、って伝えてあげてね。
はい。頑張ります。
何度も話を聞いてもらってもうしわけないんですが、
この精神的に不安定な状態が1番辛いんです。
治す方法はないんでしょうか。
泣いてばかりの毎日には疲れたんです。
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| No.18に対する返信 ( No.19 ) |
- 日時： 2013/06/13 03:40 (ocn)
- 名前： 大地
- > はい。頑張ります。
がんばりすぎないようにね。
がんばるって、いい時とそうじゃないときがあるから。
がんばらないことも時にはすごく大切だから、自分の調子と相談して、できるときにトライしてみてね。
できなかったら、できなかったで、それはそれでいいと思うし。
> 何度も話を聞いてもらってもうしわけないんですが、
> この精神的に不安定な状態が1番辛いんです。
> 治す方法はないんでしょうか。
ある。
必ずあるよ。
いまはその階段を一歩ずつ進んでいこうとしてるよ。
一気に登ろうとしないように気をつけてね。
ちょっとずつ行くのが一番いいよ。
> 泣いてばかりの毎日には疲れたんです。
うん…
つらかったね…
これから、きっと、少しずつ泣く日が少なくなり、それによって気持ちが少しずつ上向いてきて、それによってまた泣く日が少なくなっていくよ。
悪い循環をいい循環に変えていけば、後からふりかえって、長いように見えたけどあっという間だったな、遠くまで歩いてこれたな、って感じられると思うよ。
とりあえず、５の家族のことはこれでひとつ区切りがついたかな…？
もし大丈夫だったら、とりあえず、７つから６つに減ったことになるかな…
（もちろん、完全に、とはまだ行かないかもしれないけど、とりあえず、家族のことについては少し悩みが小さくなったんじゃないかな、って感じるよ。）
次は、４の友達のことかな…
これがいちばん大きな悩みなのかな…？
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| No.19に対する返信 ( No.20 ) |
- 日時： 2013/06/13 03:47 (plala)
- 名前： みな
- > 次は、４の友達のことかな…
> これがいちばん大きな悩みなのかな…？
>
いちばんは心やストレスだと思います。
友達は、中学の頃仲のよかった友達にいじめられて、
それ以来人を信用することができなくなってしまったんです。
そんな中で高校に入学して、上手く人と付き合えず、
昨日まで普通に話していた友達がいきなり私をいないものみたいに扱い出して、辛くて、また昔みたいになるのかもって思ってしまって。
それが怖くて学校には行かなくなりました。
学校にいかなくなった原因はたくさんありますが、
これが1つの原因です。
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| No.20に対する返信 ( No.21 ) |
- 日時： 2013/06/13 03:56 (ocn)
- 名前： 大地
- > いちばんは心やストレスだと思います。
なるほど…
そうすると、学校の友だちのことを発端とした心やストレス、っていうことになるかな…？
そうすると、リストのうち、
４．友達のこと
６．心のこと
７．ストレス
の３つはそれぞれ関係してるって思ったらいいかな…？
もしそうだとすると、悩んでることは７つだけど、少し大きな括りで考えると、
１．今の自分
２．今後の自分
３．学校のこと
４．友達のこと、心、ストレス
５．親のこと
と５つになり、５はとりあえず一区切りだから、あと４つだね！
> 友達は、中学の頃仲のよかった友達にいじめられて、
> それ以来人を信用することができなくなってしまったんです。
仲の良かった友だちにいじめられる、ってつらいね…
人を信用できなくなるのも無理はないと思う…
そんな状況の中でも、がんばって高校に入学したんだね。
それはすごいことだと思うよ。
難しいことだと思うもん。
> そんな中で高校に入学して、上手く人と付き合えず、
> 昨日まで普通に話していた友達がいきなり私をいないものみたいに扱い出して、辛くて、また昔みたいになるのかもって思ってしまって。
> それが怖くて学校には行かなくなりました。
> 学校にいかなくなった原因はたくさんありますが、
> これが1つの原因です。
なるほど…
高校でシカトされるみたいになって、それで中学の時の心の傷がある種のトラウマみたいになって、友だちや人と関わることが怖くなっちゃったんだね…
つらいね…
みなさんには、信じられる人っているかな…？
たとえば、お母さんや家族のことは信じることができるかな…？
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| No.21に対する返信 ( No.22 ) |
- 日時： 2013/06/13 04:06 (plala)
- 名前： みな
- > みなさんには、信じられる人っているかな…？
> たとえば、お母さんや家族のことは信じることができるかな…？
中3の時に仲よかった3にんの友達は信用してるつもりです。
でも時々信じれなくなってしまうんです。
親はあまり信じれません。
私のことをあまり理解してくれてないからです。
こう考えてみると、信じれる人があまりいないですね。
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| No.22に対する返信 ( No.23 ) |
- 日時： 2013/06/13 04:14 (ocn)
- 名前： 大地
- > 中3の時に仲よかった3にんの友達は信用してるつもりです。
なるほど…
その３人の友だちは、いじめた人たちとは違うんだね？
信用できる人がいてよかった。
> でも時々信じれなくなってしまうんです。
うん…それはたぶん、また裏切られたらどうしよう、って怖くなっちゃうからかな…？
その友だちとは今でも交流はあるのかな…？
> 親はあまり信じれません。
> 私のことをあまり理解してくれてないからです。
そっかぁ…わかってもらうのって難しいよね…
特に、親は、ついつい結論を急いじゃうからね…
そんな中でも、信じられる部分と信じられない部分と両方あるかもしれないね。
たとえば、言動は信じられないけど、心配はしてくれてる、とか…
100点満点は難しいと思うんだけど、かといって0点というわけでもないんじゃないかな…
> こう考えてみると、信じれる人があまりいないですね。
人を信じるって難しいよね…
たいてい、100％信じられることって実はほとんどなくて、人によって90だったり、50だったり、10だったりすると思うんだよね…
みんなそれぞれ、それぞれの事情や生活も抱えてたりするからね…
でも、そんな中でも80とか90ぐらい信じられる人がいたとしたら、それは御の字なんじゃないのかなぁ…
どんなことでも完璧ってないと思うし、逆に完璧だったりすると余計に息が詰まったり剃る部分もあると思うし…
ほどほどでいいのかな、って思うなぁ…
オレもそう思うもんなぁ…
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| No.23に対する返信 ( No.24 ) |
- 日時： 2013/06/13 20:56 (plala)
- 名前： みな
- > その３人の友だちは、いじめた人たちとは違うんだね？
はい。いじめにあったのは2年の頃で、その人たちとは一応仲直り的なものもして、今は話そうと思えば話せる関係です。
> その友だちとは今でも交流はあるのかな…？
あります。本当に仲よかったので…
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| No.24に対する返信 ( No.25 ) |
- 日時： 2013/06/15 23:59 (cat-v)
- 名前： 大地
- こんばんは。
返事がすごく遅くなっちゃってごめんね…
> はい。いじめにあったのは2年の頃で、その人たちとは一応仲直り的なものもして、今は話そうと思えば話せる関係です。
>
> > その友だちとは今でも交流はあるのかな…？
>
> あります。本当に仲よかったので…
仲直りできて、信頼を回復できてよかった。
その人たちに相談してみたりって、できそうかな…
ちょっとむずかしいかな…
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