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生理前の精神不安定

日時: 2013/06/13 21:16 ( au-net)
名前: コロ

生理予定日の一週間くらい前からイライラになります。いつもなら流せることに腹が立ち感情を抑制できないです。
一番の理解者と思っている主人は分かっていても売り言葉に買い言葉です。こんな時だけでいいので優しくしてはくれたらいいのですが。どう気持ちを抑制したらいいのでしょうか?

イエローページ

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Re: 生理前の精神不安定 ( No.1 )
日時: 2013/06/14 21:44 (eonet)
名前: ワイズ

生理前にイライラするのは女性なら誰でもそうですよ
私も実際そうです。
そういう時は、私の場合好きな事をしたり、好きな音楽を聞いたり
友達と買い物などして、リフレッシュしてますよ。

   メンテ
Re: 生理前の精神不安定 ( No.2 )
日時: 2013/06/15 10:45 (eonet)
名前: コロ

ワイズさんへ

お返事ありがとうございます。毎月主人とケンカになり精神科へ行けといつも怒鳴られます。先月思い切って産婦人科で検診を受けて漢方薬を生理一週間前から飲んでいますが、気休めのような気もします。何か没頭できることがあればいいんですが、体を動かしてみようと思います。
   メンテ
Re: 生理前の精神不安定 ( No.3 )
日時: 2013/06/15 12:05 (home)
名前: ツナ缶

私はイライラするのと寂しい気分になるんです。

涙もろくなることも。

30の半ばから生理痛で腰が痛くなります。

で、生理が終わると全くの別人になります。
   メンテ
Re: 生理前の精神不安定 ( No.4 )
日時: 2013/06/15 20:47 (eonet)
名前: コロ

ツナ缶さんへ

私もホント泣けてきて仕方ないんです。
しょーもない主人の一言に涙が出てきて止まりません。
周りは理解してくれないし、ただのヒステリーな女と思われています。
肉体的に辛いってことは私の場合ないんですが
生理が始まると嘘のように気持ちがすっきりなんです。
多かれ少なかれ全ての女性にはあるんでしょうね。
気持ちが楽になりました。ありがとうございます。
   メンテ
Re: 生理前の精神不安定 ( No.5 )
日時: 2013/06/15 21:37 (home)
名前: ツナ缶

まだ、「ヒステリーな女」と言われるなら、まだマシですよ。

私なんて以前(十年前)付き合っていた男性に、
「お前、何イライラしてるんだよ。生理か?」と言われちゃいました。

男性が女性に対して「生理か?」っていうのはデリカシーがないというか、非常識ですよね。

そうそう、私が悪口言ってたからかな?

症状では、あと凄くのどが渇いたり、眠くなったり、足がむくんだりします。
   メンテ

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