悩み相談掲示板 > 幸せだと言うために

幸せだと言うために 日時： 2013/06/17 03:46　( spmode) 名前： まりあ ここ数年幸せを感じることがありません。 いつだって悩みや不満はあります。 それに欲をなくして理想を低くする こともできないし、 悩みや不満も受け入れて今を幸せだと言える 寛大な心もありません。 努力して全ての悩みと不満を解消させるのも 不可能なように思われます。 おいしいものを食べたり人と関わって楽しんだりしても すぐ頭に悩みや不満が浮かんできて 幸せだとは感じられません。 それならどうしたらいいでしょうか。 どうしたら幸せと言える日がきますか？ 毎日が幸せだと言っている人と私との差はなんですか？ 乱文すみません。 コメント待ってます。 Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2013/06/17 04:34　(ocn) 名前： 健 　自分のアドバイスになってなくてすみませんが、この人の考え方が参考になるんじゃないかなあと思う人がいるので、紹介させていただきます。 　エックハルト・トール という人です。YouTubeで見れるのでもしよかったらご覧ください。     No.0に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2013/06/17 04:37　(dip0) 名前： Largo > ここ数年幸せを感じることがありません。 以前は幸せをかんじていたのですか。 もしかして、いままでの幸せに、なれてしまっているから ではないでしょうか。 なれというのは、ある程度は大切ですが、 幸せや満足感というのは、なれてしまうと 当たり前のものと思ってしまうものです。 当たり前とおもうと、感謝する気持ちが薄れるので 幸せと感じられなくなるのではないでしょうか。。 > いつだって悩みや不満はあります。 悩みが、少しあっても、幸せではないという事はないですが 重い悩みや、不満がいつもあれば。。幸せを 感じにくくなりますね。 > それに欲をなくして理想を低くする > こともできないし、 > 悩みや不満も受け入れて今を幸せだと言える > 寛大な心もありません。 欲というのは、きりがないので、自分の必要を満たす事を かんがえられるのはいかがでしょうか。 理想を低くする必要はないと思います。 ただ、理想をすぐにかなえたい。。とおもうなら、 時間がかかるばあいは、失望したり、不満はでてくるでしょう。 理想がかなわないときは、がっかりするでしょう。 理想をいつも、思い通りの期間や時期にかなえる事はできなくても、 理想に少しでも近づく事は、可能だとおもいます。 特別立派で寛大な心というよりは、すこし。。長い目で見るという 気持ちがあればいいのでは？ > 努力して全ての悩みと不満を解消させるのも > 不可能なように思われます。 努力で、解決するものと、解決しないものがありますよね。 どのような悩みや不満なのかがわからないので なんともいえませんが。。 > おいしいものを食べたり人と関わって楽しんだりしても > すぐ頭に悩みや不満が浮かんできて > 幸せだとは感じられません。 その時々を、楽しめないという事ですね。 一期一会。。　楽しいときを楽しむ。 そういう切り替えは大切です。 > 毎日が幸せだと言っている人と私との差はなんですか？ 私も毎日が幸せとはおもいませんが、 一日に一時でも、幸せだと思える時間をもつ事、 自分をいたわる時間や、穏やかな気持ちになれることは 大切だと思います。 理想を低くする必要はないですが、 それでも。。小さな事に感謝する習慣をもつことはできます＾＾ コーヒーがおいしい、友人や知人と、すこし楽しく会話が出来た きれいな花が咲いていること。。 自分や家族の健康があるていど保たれている事など。。 体調を崩した後は、健康がありがたく思うものですが、 それになれてしまうと、感謝できなくなります。 当たり前とおもっていることを、改めて 見直されてみて、当たり前にできる事の有り難さを感じる事も 大切だと思います。＾＾

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