 Re: 怒りの感情について ( No.1 ) |
- 日時： 2009/03/18 05:31 (ocn)
- 名前： zero
- カウンセリングで和らげられるんじゃない？
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| Re: 怒りの感情について ( No.2 ) |
- 日時： 2009/03/18 20:48 (ocn)
- 名前： メグ
- カウンセリングも方法の１つかもしれないし、この掲示板におもいっきり気持ちをぶつけてみるのも、方法の１つだと想います。
私はこのサイトで、たくさんの想いを吐き出せました。そして、前向きになれました。
今すぐじゃなくても、理解者がいれば、過ぎ去った日々を流せる日が来ると想います。
一緒にがんばりましょう！？
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| Re: 怒りの感情について ( No.3 ) |
- 日時： 2009/03/27 16:55 (ocn)
- 名前： 崇
- 怒りの感情がこみあげたときはもし余裕があれば甘いものを食べるとおさまったり、それから便秘していたりすると怒りっぽくなる時があるよ。
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| Re: 怒りの感情について ( No.4 ) |
- 日時： 2009/04/04 17:53 (au-net)
- 名前： 真弘
- あとそれと内臓が弱ってる時とかね・・
今まで「これでもかこれでもか」って位怒りを我慢してきて一気に噴火してしまいそうな事もあるよ。
私なんか、普段ほっとんど言わないせいで怒りが込上げてきたらヒステリックまではいかないけどブチ切れるもん・・・
友達に「お前って急にキレるよな・・」って言われてる・・
その怒りの行き場所だよね・・
良い返事とかは出来ないけど・・それでも良いなら
怒りの愚痴って言うのかな？？
私が受けよっか？聞くよ？
それで気分が少しでも落ち着けばいいけどね・・・
此処の人たちは「否定」しないから・・
みんなにぶちまけるのも一つの手段なんじゃないかな？？
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| Re: 怒りの感情について ( No.5 ) |
- 日時： 2009/04/04 18:04 (so-net)
- 名前： ワルキューレ
- 時間が経つと落ち着くと思うですよ。
私も昔は「怒り」が酷かったです。いつか愛猫まで殺してしまうんじゃないか、と。
壁を叩いたりドアを蹴り飛ばしたり、頭を地面にぶつけたり「ぎゃー」と叫ぶこともありました。今思うに、あの時が一番酷かったし自分でも辛かったんだなぁ、と感じます。
２年くらい前になります。
きっとランカさんは、今がその時期なんだと思います。ましてずっと感情を抑えて生きてきたので、自由になった現在が、中々感情をコントロールしきれないんでしょう。
でも大丈夫ですよ。時がくれば落ち着きを取り戻しますよ。
それより某アニメが好きな方なんですかね？
私カラオケ良く行くんですけど、ランカに歌声が似てるそうです。アニメ声…いやだなぁ（涙）
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| Re: 怒りの感情について ( No.6 ) |
- 日時： 2009/04/04 20:32 (res)
- 名前： Sayuri
- そうですね。思いっきり治まるまで怒りを吐き出すというのもてかもしれませんが、逆に安らげるようなものに目を向けるほうがいいかもしれませんね。
怒りという感情を長引かせてしまうかもしれませんものね。嫌なことのほうが記憶に残りやすいのでそう簡単には消えないでしょうが、無理に消そうと思うのではなく、和らげようと考えるほうがいいかもしれません。私も理不尽な同僚で何度悔しい思いをしたか分りません。お蔭様で上司と部下はよかったのが救いです。よかったらお話聞きますよ。
私はＮＹ在住の３６歳です。年も近いのでお話できることもあるかもしれません。
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