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学校=戦場 日時： 2013/07/04 09:32　( au-net) 名前： かな 私は人が怖くて教室に入れません。クラスの人は何も嫌なことはしてこないし、何もされないことは分かっているのですが、勝手に殺されると思ってしまいます。周りに人が居ると心臓が苦しくなり、手が震えます。もうどうすればいいのでしょうか。 Tweet ▼

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Re: 学校=戦場 ( No.1 ) 日時： 2013/07/04 10:16　(plala) 名前： かゆがも かなさんは何年生でしょう？ いきなり、大人数がいる教室に入るのが大変であれば、 まずは少人数の集団から慣れていくなんてどうでしょう。     Re: 学校=戦場 ( No.2 ) 日時： 2013/07/04 10:24　(au-net) 名前： かな 私は高校1年生です。今は別室登校で会議室に行っています。最初は先生だけと会えばよかったのでそんなに嫌じゃなかったのですが、そのうちそれさえも嫌になり、今日も学校を休みました。部活も先生から勧められ入りましたが、色々怖いです。     No.2に対する返信 ( No.3 ) 日時： 2013/07/04 10:31　(plala) 名前： かゆがも 部活は良いアイデアだと私も思います。 クラスよりも少人数ですし、慣らすにはちょうど良いかと。 或いは学校以外の習い事なんてどうでしょう。 まず、他人に慣れるんです。     Re: 学校=戦場 ( No.4 ) 日時： 2013/07/04 10:39　(au-net) 名前： かな 習い事ですか｡分かりました。親に相談してみます！ありがとうございます！     Re: 学校=戦場 ( No.5 ) 日時： 2013/07/04 10:42　(plala) 名前： かゆがも 習字、楽器、絵画、舞踊、スポーツ、なんでも良いと思うよ。 ガンガレ、若人！     Re: 学校=戦場 ( No.6 ) 日時： 2013/07/04 10:49　(spmode) 名前： 通りすがり@麒麟 病院とか行かれましたか？ 正直 このままでは 職とかに就けなく成りますから 早い内に治さないと     Re: 学校=戦場 ( No.7 ) 日時： 2013/07/04 10:53　(au-net) 名前： かな はい。行きました｡社交不安障害でした。     Re: 学校=戦場 ( No.8 ) 日時： 2013/07/04 11:16　(plala) 名前： かゆがも http://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/search/guideline2009/11-3.html 参考までに。 「患者・家族への説明のポイント」にありますが、やはり行動練習は有用のようですね。     Re: 学校=戦場 ( No.9 ) 日時： 2013/07/04 11:27　(au-net) 名前： かな ありがとうございます！参考にします！

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