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将来が不安で死にたいと…

日時: 2013/07/04 15:04 (spmode)
名前: みゆ


いま20歳の女なのですが、いろいろ将来に不安やストレスがあり生きてるのが辛くなります。

まず家庭に問題があり、無職でいつも家にいる姉がいます。親もあまり何も言わずにいて、小さいアパートに住んでるのでその姉と同じ部屋なんです。私はいま正社員の仕事を辞めて就活していて家にいることが多いので姉と一緒にいるのがストレスで気が狂いそうになります。


また彼氏がいるのですが彼氏は結構学歴もあり、しっかりとした仕事についています。一方で私は高卒でフリーターから頑張って正社員になったのもつかの間に上司からのパワハラで辞めてまた就活しています。

彼は自分がちゃんとした人なので一時期フリーターだった私に違和感を感じて たらしくその事でいろいろと揉めて私が頑張って正社員になったのでその問題はなんとか逃れたのですがまたこうなってしまったので、彼に怖くて仕事辞めてしまった事が今だに言えていないのです。
私は彼が好きなので嫌われるのが怖いです…

転職が決まってから言おうと思ったのですが、
いま何社も落とされてばかりで決まりそうになく自信もなくしてしまいました。いろいろストレスが溜まり疲れてしまいました、自分の生きてる価値ないような気がします。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2013/07/04 15:20 (plala)
名前: かゆがも

> いま20歳の女なのですが、いろいろ将来に不安やストレスがあり生きてるのが辛くなります。
将来に不安は付き物ですよ。だからこそ注意深く生きることができます。
暗い森に入るとき、そこに熊が潜んでいることを知らずに入ったら大変です。
しかし、暗い森に入るとき、そこに熊が居ることを知っていたら、いろいろ注意して森に入ることが出来ます。
人生が苦しいのであれば、いろいろ注意して生きるまでです。

> まず家庭に問題があり、無職でいつも家にいる姉がいます。親もあまり何も言わずにいて、小さいアパートに住んでるのでその姉と同じ部屋なんです。私はいま正社員の仕事を辞めて就活していて家にいることが多いので姉と一緒にいるのがストレスで気が狂いそうになります。
姉も無職なんですね。
あなたも、姉も今はあまり良い状態ではないようです。早く仕事が決まって独立できると良いですね。

> また彼氏がいるのですが彼氏は結構学歴もあり、しっかりとした仕事についています。
頼もしい彼氏で何よりです。

>一方で私は高卒でフリーターから頑張って正社員になったのもつかの間に上司からのパワハラで辞めてまた就活しています。
就活ご苦労様です。

> 彼は自分がちゃんとした人なので一時期フリーターだった私に違和感を感じて たらしく
もし、彼があなたとの将来を見据えているなら、フリーターよりも手堅い職について欲しかったのかもしれませんね。

>彼に怖くて仕事辞めてしまった事が今だに言えていないのです。
> 私は彼が好きなので嫌われるのが怖いです…
もし、あなたが仕事を辞めたことで、彼があなたの元から去るようでは厳しいことを言うようですが、その程度の仲であったということでしょう。
真に好きなら、愛しているなら、あなたが困っているときこそ、支えるべきです。

> いま何社も落とされてばかりで決まりそうになく自信もなくしてしまいました。いろいろストレスが溜まり疲れてしまいました、自分の生きてる価値ないような気がします。
仕事=生きる価値じゃないですよ。仕事は生きるための道具・手段です。
就活を沢山、長く、しているとあり得そうな考え方ですが、
「もう、普通の会社に普通に入社できればそれで良いや!」
というような考えに陥っていませんか?
このような考えに陥ると、この会社に是非入りたい、という意気込みに欠けることがあります。
雇う側としては同じ素人なら、やる気のある人を採用したいだろうと思います。
ですから、
なぜ、私がこの企業を希望するのか、この企業を通してどのように社会奉仕するつもりがあるのか、熱く、語ってみてはどうでしょうか。
仕事を始める前の皆さんって何も知識も技術もほとんど無いでしょう、違いを見せるのだとすればやる気だと思うのですが、いかがでしょうか。
   メンテ
Re: 将来が不安で死にたいと… ( No.2 )
日時: 2013/07/04 16:54 (mesh)
名前: りか

そもそも仕事している=偉いという感覚がわからないんですよね。

仕事をするって偉いとか偉くないとかいう概念でするものでもないと思います。

仕事は生きていくための生活手段だし、もうひとつの見方としては
他人や社会への奉仕だと思います。
報酬はそれにたいしての恵みだとおもっています。

もちろん納税の義務が生じるのでという見方もできますが。

仕事をしていないのは、本人が大きな目で見て損しているだけで
えらいとかえらくないとかで図る問題でもないと思うんです。
そういう目線で鬱病の人を追い詰めてる人をたまに見かけますが、価値観が凝り固まってるなと思ってしまいます。

虚栄のために仕事を選ぶという感覚が個人的によく分かりませんが
そういう人って多いんでしょうね。

わたしの付き合ってた人もそういうタイプの人だったんですが、その考え方はなかなか変わることはないでしょうね。わたしもそれで結構もめました。
でも好きならなんとか帳尻を合わせないといけませんよね。

心のそこからこの仕事をやりたいという情熱が伝われば面接官の人にも伝わると思うんですが、
虚栄や世間体どうこうで仕事を選ぶと、面接官にこちらの熱意が伝わりづらいんじゃないですか?


   メンテ
Re: 将来が不安で死にたいと… ( No.3 )
日時: 2013/07/04 21:47 (eonet)
名前: SAM

誰でも将来なんて不安だよ

年金なんてもらえない

生活保護の方がうえ

生きて頑張って仕事してお金稼げなくなったら生活保護でいい

これぐらいの心の余裕身に付けないと生きていれば辛いことばかり

お金稼げるうちは頑張って働いてみよう

正社員にこだわるな

アルバイトでもパートでも派遣でも自分を試せ

自分の限界を感じるなら自分をわきまえるような仕事をすればいい

彼は彼

自分は自分

正直に話そう







   メンテ
Re: 将来が不安で死にたいと… ( No.4 )
日時: 2013/07/04 23:43 (emobile)
名前:

そういう時に支えてくれるから彼氏なんとちゃうの?

姉は姉で、彼女なりに苦しんでるんじゃないかな。

まあそれは置いておくとして、就活は頑張れば、いつか決まるよ。
必ずその日が来るんだから、それまでやり続けるしかないよね。

頑張ってる分、あなたも毎日人間的に成長してるんだから、この調子でやっていけばいいんじゃないかな。

今は気づかなくても、後で、ああ、自分成長したなって、自分を褒められる日がくるよ。

   メンテ
Re: 将来が不安で死にたいと… ( No.5 )
日時: 2013/07/05 00:59 (spmode)
名前: みゆ

みなさんありがとうございました!!
怖い気持ちでいっぱいですが次会ったら彼に正直に言ってみようとおもいます。

あと就活についても諦めずもう少し頑張ってみようとおもいます。
ここで相談していろいろな方の意見がきけてよかったです!
   メンテ
すみません ( No.6 )
日時: 2013/07/05 01:56 (docomo)
名前: 閻魔†ちぃ兄†大王


アドバイスしたいのですが、何て言ったらいいか…

私がいつも心を癒されているサイトがあります。

『言葉のセラピー』という名のサイトです。

こちらに不安へ対処方法が載っていたので引用させてください。

************************


『言葉のセラピー』より引用

hhttp://www.kotoba-therapy.com/index.htm




■不安への簡単な対処法


『何事もそうですが、見えないもの、得体が知れないものに対しては恐怖心を持ってしまいます。


暗闇でガサガサっと音がしたら、「なんだろう?」って怖くなります。でも電気をつけたら、ネコだった・・・となれば怖くはありません。

相手のことが見えたからです。

ですから、不安もその正体をつかんでしまえば、怖くなくなります。

少なくとも不安におびえて過ごす必要がないことがわかると思うんです。

さて、不安とは何かというと、もともと人間に備わったもの・・・だと思うんです。

生まれた時から持っている人間の機能の1つです。

今はきっと厄介なものだと思われるかも知れません。

でも、この機能がなくなってしまったら、それはそれで大変なことになります。

例えば、夜道を歩く時のことを想像してみてください。人気のない、暗い夜道。

もしかしたら、強盗に襲われるかも知れません。

一人で歩くのはちょっと危ないかな・・・と思ってしまいます。

だから、友達と一緒に歩くようにしたり、明るい道を歩くようにしたりします。

そうやって危険を回避しているんですね。

これは何故そういう風に対処できたかというと、「不安」を感じたから・・・です。もし、この機能がなければ、心配になったりしないので、暗い夜道を一人で歩いていたかも知れません。

何が言いたいかというと、「不安」というものは、人間にとっては自分の身を守るために必要なものである・・・ということです。

この機能がなくなってしまったら、心配したりしなくなるので、身を守ることができなくなってしまう。

でも心配になるからこそ、自分を守れたりします。

例えば、将来への不安があるとします。

何だか漠然と怖くなったり心配になったりします。

私、将来大丈夫かしら・・・と。

でも、そういう風に心配になるからこそ、「あ、今から将来に備えなくちゃ」と思えるわけです。

だから貯金したりできる。

「不安」とは1つのシグナルなんですね。それを受けて、私達はその「不安」に備えたりできるわけです。

ところが、この「不安」や「恐怖」「心配」が暴走してしまうことがあります。

不安に苦しんでいる方はきっとその状態だと思うんです。


◆何故、どんどん怖くなってしまうのか?



何故、「不安」が暴走してしまうのか?

それはきっと「不安」をなくしてしまおうとしたからだと思うんです。

よく「不安の解消方法を教えてください。」という方だったり、「不安を克服する方法を教えてください。」という方がいらっしゃいます。

でも、正確に言うと「不安」は解消もできないし、克服もできない。

何故なら、もともと人間に備わったものだからです。

それをなくそうとすることはできません。


本能のようなものです。


食欲をなくそうとして、なくなってしまったら大変です。

何も食べたくなくなって、死んでしまいます。

不安も同じようなもの。

ですが、不安に苦しむ人は冒頭でもお話したように、「不安」であってはいけない。

それを何とかしなければならない・・・と考えていらっしゃると思うんです。

だけど、不安も心配もいくらなくそうとしてもなくならない。


だから、またどうにかしようとする・・・。

そうやって、なくそう、なくしてしまおう・・・としている間に不安というのはどんどん大きくなってゆくという特徴があります。

何故なら、不安というのはシグナルなので、せっかくそのシグナルを発しているのに、それを消そうとするものだから、不安はもっと大きなシグナルを出さなきゃ・・・ともっと、もっと不安にさせようとします



ところが、その時にあることをすると不安は薄れてゆきます。


◆不安が自然と薄れてゆく


不安は「受け入れる」と自然と薄れてゆきます。


これまでお話してきたように、それはもともと人間に備わった機能です。


だから、不安に感じるのは当たり前のことなんだ・・・と受け入れるだけの勇気を持つことです。

実際には、誰もがみんな不安を感じたりします。

でも、それを受け入れて前に進みます。


だから、不安はどんどん薄れてゆく。

例えば、プレゼンテーション、もしくは結婚式などのスピーチをすることになったとします。

大丈夫かな?できるかな?と心配になります。

でも、スピーチなどをする際は緊張するのが当たり前だし、心配になるのも当たり前のことだと思うんです。

だから「心配になるのは当たり前だな。緊張するのも当たり前だ。」と不安を受け入れる。すると、不安は不思議なことに薄れてゆきます。シグナルがあなたに伝わったから・・・かも知れません。

不安の仕事はあなたに心配させて将来に備えさせることです。

この場合は、スピーチをすることに対して心配させることで、あなたにスピーチの準備をさせようとしているのかも知れません。

そうやって心配になるからこそ、「そうだ、リハーサルしておこう」とか、「何を言うか準備しておこう」という風に本番に備えるようになります。

そうやって、行動にでた時、「不安の仕事」は終わるわけで、それ以上はあなたに恐怖を与えたり、心配させたりすることもなくなるのかも知れません



だから、受け入れること。そして、行動にでることです。

今不安に思っていることがあるとします。

やるべきことはまず、その不安を受け入れることです。これは当たり前のことだ・・・と。その上で、自分がやるべきことをします。例えば、「老後の不安」であれば、やるべきことを考えます。

例えば、今から毎月1万円でもいいので貯金をはじめよう・・・とか。

そういう風に自分なりの対策を考えてしまうと不安というものはそれ以上は大きくなりません。


不安は実はあなたを助けようとしていたんですね。でもそれを拒否しよう、消してしまおう・・・としたために、それはどんどん大きくなっていった。

受け入れること。対策を考えることです。

それが一番簡単な対処法だと思うんです。』





   メンテ

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