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自分が嫌いになる

日時: 2013/07/10 00:08 ( panda-world)
名前: さち

仕事をやめてしまってから、いいことがない
そのせいで他人の幸福が憎くてたまらない
なぜ、私をあんな目にあわせたやつが幸せになるのか
悔しい悔しい憎い
こんな自分が嫌いになります
自分が好きだったころ、周りの幸せをこころから
喜んでた
もどりたい

イエローページ

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Re: 自分が嫌いになる ( No.1 )
日時: 2013/07/10 02:06 (eonet)
名前: たか

私も仕事を辞めてから
考えが卑屈になり
なんで自分だけ自分だけと
あいつらは幸せなのに自分は、、、

って考えてばかりいました

しかし
そんな考えばかりしてたせいか
顔つきが変わってしまい
メンタルもおかしくなりました

辛いでしょうが
人を恨んでいいことなんて何もないです
   メンテ
Re: 自分が嫌いになる ( No.2 )
日時: 2013/07/11 13:15 (ocn)
名前: 暇人

苦しい事を改善しようと思うと苦しいと思います。
なぜなら、苦しい事にフォーカスしているからです。

なので、日常に楽しい事を付け加えてみてはいかがでしょうか。
できれば、悩んでることと全然関係ない分野で。
テニスサークルに入ってみるのもいいし、料理教室でもいいと思います。
楽しい事を通して生きるエネルギーを充電する必要があると思います。


ここからは僕の人生観ですが、僕は人生で苦しみがとれる時期はないと思っています。人間は、幸せになりたいという感情も含めて様々な欲望を持って生きているからです。それは向上心と呼ばれる事もありますが、その欲望のために人は新しい幸福を生み出す事もできますが、悩み苦しむ事もあります。
かと言って、無欲で生きていけるほど、人は停滞を好みません。
よって、全ての苦しみがとれることはないでしょう。

以上の事から、人生で苦しみにフォーカスしてそれを乗り越えることも大切ではありますが、そればかり意識して、乗り越えるだけの人生になってしまうと、人生の大半は苦しい事だったということになりかねません。なので、楽しい事を意識的に付加しながら生きていく方が楽しい時間の多い人生になると思います。

参考になれば幸いです。
   メンテ
Re: 自分が嫌いになる ( No.3 )
日時: 2013/07/11 23:38 (panda-world)
名前: さち

そうですね
わたしも、肌がぼろぼろになり、
精神安定剤を飲んでます
うらんでもいいことなんてひとつもないですね
過去にとらわれてばかりいたせいで、新しい職場の人に
最初は好感的に接してくれたのに、いつまでも暗く失敗ばかりするので
かんぜんに嫌われ無視されたり嫌な仕事ばかりまわされたり、
です。

人生は苦しいことがつねにあるんですね
確かに
逃げれば逃げるだけ辛くなる
楽しいことをやればいんですね
かなり収入がへってしまったのでお金がかかることを
すると逆にストレスで、習い事のピアノとフラダンスをやめてしまいました
そうすると楽しいことがへってよけいイライラ
なにかお金があまりかからないことを始めようと思います
参考になりました
   メンテ

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