悩み相談掲示板 > 負のスパイラル

負のスパイラル 日時： 2013/07/13 19:32　( spmode) 名前： みお 負のスパイラルから抜け出す方法を教えてください。考えすぎて胃が痛いです…。 Tweet ▼

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Re: 負のスパイラル ( No.1 ) 日時： 2013/07/14 00:13　(ocn) 名前： トトロ みおさんへ うつ病かな?? と思ったりしています。(><) ちなみに・・負のスパイラルから抜けるには 自分のしたい事を軸にして・・ 生きていくことで・・ある程度改善しますよ。(^^;; だけど・・ある程度時間がかかりますし 支える人が必要になることもありますよ。     Re: 負のスパイラル ( No.2 ) 日時： 2013/07/15 03:14　(emobile) 名前： 泡 早朝の散歩を、何日かやってみる。 これで抜け出せる負のスパイラルもあるよ。

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