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何もされていないのにイライラします

日時: 2013/07/15 19:27 ( softbank126118026044.bbtec.net)
名前: たぴおか

私は誰かに何か意地悪などをされてはいないのに
勝手にイライラしてそのイライラを関係ない人にぶつけてしまいます

どうすればいいんでしょうか・・・?

イエローページ

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Re: 何もされていないのにイライラします ( No.1 )
日時: 2013/07/15 21:11 (emobile)
名前:

人に迷惑かけるなら、人に接しない方がいい。

俺はそういう時は、一人でいます。

ずっと一人でいる時もあります。

   メンテ
Re: 何もされていないのにイライラします ( No.2 )
日時: 2013/07/16 14:35 (t-com)
名前: とおりすがり

ストレスとかたまってない?

何か我慢してることとかないですか?

あと睡眠はちゃんと取れてる?

便秘だったり生理だったりしない?


   メンテ
Re: 何もされていないのにイライラします ( No.3 )
日時: 2013/07/16 17:07 (softbank126118026044.bbtec.net)
名前: たぴおか

ストレス割と溜まってます
でも、それをぶつけられる人がいなくてずーっと1人で抱えこんでます
睡眠もよくとって、生理はまだきてないんです

コメントありがとうございます。
   メンテ
Re: 何もされていないのにイライラします ( No.4 )
日時: 2013/07/17 20:56 (ocn)
名前: トトロ

たぴおかさんへ

ストレスは・・次の日には
持ち越さないといった信念で・・
毎日を過ごされることをお薦めします。

女性の場合・・ストレスのたまり状態が
生理が来ないという現象に現れる事もありえるので・・
ここに書き込んだりして・・
次の日に・・ストレスを持ち越さないようにしてくれると
一番ありがたいです。(^^


   メンテ
Re: 何もされていないのにイライラします ( No.5 )
日時: 2013/07/18 11:23 (winknet)
名前:

愚痴掲示板やこういった場所で
全部吐きだしちまってください!
それでも結構スッキリしますし(^^ )
   メンテ

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