 Re: 夢の見方 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/07/15 21:53 (dion)
- 名前： こんちはー
- こんにちは。
では、夢を思い通りに見られる方法を紹介します。
夢を思い通りに操るには「明晰夢（めいせきむ）」といって、夢の中で「これは夢だ」と自覚する必要があり、それには練習が必要です。
まず、行うことは朝起きたらすぐに夢の内容を日記にします。
もちろん断片的な記憶しかない場合もありますのでその際は、断片的でも結構ですから日記として書き込みます。続けるうちに、自分の夢の特徴もわかり、夢を夢と自覚しやすくなります。
次に、眠る際のコツですが、眠りに落ちる寸前まで「○○の夢を見たい」と強く意識する必要があります。
是非やってみて下さい。
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| Re: 夢の見方 ( No.2 ) |
- 日時： 2013/07/15 21:57 (dion)
- 名前： 季那
- 私これできるかもしれない…。
ちょっとやってみよっ。
夢の続きとかは、この方法で見れますか？
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| Re: 夢の見方 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/07/15 21:59 (spmode)
- 名前： あーか
- ありがとうございます！
やってみます！
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