悩み相談掲示板 > 自分なんて

自分なんて 日時： 2013/07/17 20:28　( ezweb) 名前： ぽりみっくす。 高三女子です。ちょっと悩みの相談にのってもらいたいです。 自分のいいところがわかりません。 友人や親に長所を聞いても、他人事のような気がしてしっくりきません。 中学生の頃から「自分なんて死んでしまえばいいのに」という考えが浮かんでは自傷行為を繰り返しています。 進路のこととか色々悩む時期で、実際悩みはありますが、そういうの関係なしに自分のことが嫌いでたまりません。 思春期にありがちな思想だというのは理解しています。しかし、そういう冷めた視線の自分のことも嫌いだし……という無限ループです。 しかも、死にたいはずなのに死ぬことを考えると涙が止まりません。それでまた甘い自分が嫌になります。 すごく重たい感じで書き込んでしまいましたが、普段は学校でも少数ながら信頼できる友人はいますし、いじられキャラというか、明るい感じで過ごしてます。 しかしとにかくネガティブ思考が止まらず、信頼している友人のはずなのに「実は私のことが嫌いなのでは？」と考えてしまい、そんな自分がまた嫌になります。 どうすれば、こんな考え方をやめられるでしょうか？ もう、悩む度に自分を殴ったりひっかくことに疲れてしまいました。 乱文、失礼しました。 Tweet ▼

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Re: 自分なんて ( No.1 ) 日時： 2013/07/17 21:34　(ocn) 名前： みぃ 私も似たような感じです 自分の長所は言われてもしっくりこないですよね 私もそうなので(-_-;) 私も自分なんか死んでしまえばいいのにっておもうことあります 今日もそうでした いまは落ち着きましたが 自殺未遂も何度かしました 私には信頼できる友達がいません なので信頼できる友達がいるって羨ましいです ネガティブな考え方は私も直したいんですが 前、ある人に 自分に自信を持て で 一日一回でいいからポジティブに考えてみて って言われました 情緒不安定なんでなかなかうまくできないですけどね でも最近はすこしだけポジティブに考えるようにはしてますよ     No.0に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2013/07/17 23:56　(emobile) 名前： 泡 > 思春期にありがちな思想だというのは理解しています。しかし、そういう冷めた視線の自分のことも嫌いだし……という無限ループです。 えー、そこまで頭が醒めてる（冷じゃないよ）のに、 何かもったいないなー。 悩むのはいいじゃん。 だって、仕方ないもん。 若いから脳も精神も出来上がってないし、 感情も揺れるし、知識も少なけりゃ、妄想と現実も時々ごっちゃになるし。 そういう発達途上の脳だから悩みが消えないのは、これは必然。 後は、自傷だけ我慢しようや。 甘い自分？ ええやん、女の子なんだし。 長所？ んなもん、他のみんな、自分はダメだーって悩んでる。 すげースポーツできる子も、すげー明るい子も、 すげー頭がいい子も、自分はダメだーって悩んでるさ。 俺も死を身近に感じたくて、今考えたら良くないことしてたけど、 やめときなよ。 今思えば、誰にもどこにも甘えられないから、 自殺未遂とか自傷ってのは、その「甘え」の行き場だったんだなって そう思う。 話をちゃんと聞いてくれる人がいたら、そんなことしなかったんだろうな。

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