悩み相談掲示板 > 自虐行為

自虐行為 日時： 2013/07/18 20:53　( zaq) 名前： りな 中3です。私は自分の失敗したことが嫌になったら自分を殴ってしまいます。失敗したことが恥ずかしくてしょうがないんです。そして自虐行為をしてしまいます。もうこの行為やめたいのですが、どうしても恥ずかしかったことを思い出すと顔を叩いたり唇を噛んでしまいます。 Tweet ▼

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Re: 自虐行為 ( No.1 ) 日時： 2013/07/18 20:56　(zaq) 名前： まりな 信用できる大人に相談して 精神科に行くことをお勧めします。。。 友達もおなじような症状で精神科に通い 半年でなおりましたよ！ ちなみにうちも中３！     りなさんへ ( No.2 ) 日時： 2013/07/18 20:57　(ocn) 名前： さいぽん こんにちは。 　自傷行為・・・つらいよね。私も切っちゃったりしちゃうときあるよ。（スレ：リスカ？　を参照）私は、自傷も一つの感情の表現につながるから、すっごく辛いときとかでも無理にやめようとしなくてもいいんじゃないかな。自分のその気持ち、大切に。 　楽しいこととか夢中になれること、あるのかな。少しずつ、小さなことでも何か見つけられるといいかも。こんなアドバイスしかできなくてごめんね。     Re: 自虐行為 ( No.3 ) 日時： 2013/07/18 20:59　(zaq) 名前： りな アドバイスありがとうございます     Re: 自虐行為 ( No.4 ) 日時： 2013/07/18 21:03　(so-net) 名前： （・ω・）◆jnOA3ItxPxI 相談相手を見つけて 一人で抱え込んでは駄目だよ

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