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悩みです。

日時: 2013/08/06 01:05 ( spmode)
名前:

生きることが辛いです。
嫌な思い出が突然、フラッシュバックのようになります。
忘れたいのに忘れることができません。
周りの人やテレビの中の芸能人を見ると、
自分がいかに愚かな人間だという気持ちになって辛いです。
泣きたくなります。
無の感情なんて私には無理です。
この先、ずっと辛い思いが続くならいなくなりたいです。

文章にするのが難しくて、
自分でも何言ってるのか分かんないですが、
今、現在がとても辛いです。

イエローページ

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Re: 悩みです。 ( No.1 )
日時: 2013/08/06 02:29 (infoweb)
名前: ponn

>嫌な思い出が突然、フラッシュバックのようになります。

嫌な思い出を繰り返し思い返すと、精神がオカシクなりますよね。誰しも。
同じ場所で同じリズムで生活していては同じ事の繰り返しが起きます。

今いる場所を離れましょう。
転居できなけれな旅行をする。
せめて住んでいる部屋を変えましょう。
気分転換は大事です。
工夫をしてもフラッシュバックが起きるならば、神経内科に行って頭を馬鹿にする薬を貰って少しく頭を休めましょう。
嫌な思い出は忘却するのが一番の処方です。

   メンテ
Re: 悩みです。 ( No.2 )
日時: 2013/08/06 02:48 (e-mobile)
名前: 冷人


辛い事を和らげるには幸せな事が必要。

辛い事、たぶん忘れたくても忘れられないです。
そもそも忘れなくていいんですよ。

辛い思いを知っていなければ、
幸せなんてわからないですからね。


誰でも少しぐらい辛い思いはするだろうけど、
本当に辛い思いをする人って、
そんなにいないかもね…

軽い事なら乗り越えられる。
そして、些細な幸せぐらいなら簡単に手に入る。

重い事ならどうかな…
乗り越えれば、きっと大きな幸せが待ってるんだろうけど、
そこにたどり着く前に下手すればつぶれてしまう。


あなたは今つぶされそうなのかな…
出来れば諦めないでほしい。

これを乗り越えれば、今の辛い気持ちを吹き飛ばすくらいの
幸せが待ってるって信じて欲しい。

そうでも思ってないと、
やってけないでしょ?

平凡な幸せを望んだかもしれないけれど、
そんなこと言ってても仕方ないからね。

たいていの人は平凡よりも
もっと大きな何かを求めてると思う。

でも、それって誰にでも手に入るものじゃない気がする。
あなたにはそれを得られるチャンスがある。
その代わり、大きなものを得るには
それなりの対価が必要なんですよ。

だから、今は辛いし苦しいかもしれないけど、
いつまでも続くもんじゃないさ。

絶対報われる時が来る。


そんな風に、
前向きに考え直してみてはいかがですか?

あなたを救えるのはあなた自身ですよ。


   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2013/08/06 09:05 (spmode)
名前:


> 今いる場所を離れましょう。
> 転居できなけれな旅行をする。

大学入ったばかりで、大学で忘れたい出来事があったんで、
行くのが辛いです。

> せめて住んでいる部屋を変えましょう。
> 気分転換は大事です。
> 工夫をしてもフラッシュバックが起きるならば、神経内科に行って頭を馬鹿にする薬を貰って少しく頭を休めましょう。
> 嫌な思い出は忘却するのが一番の処方です。

親には言えないです。迷惑ばかりかけてきたので


   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2013/08/06 09:24 (spmode)
名前:


> 辛い事、たぶん忘れたくても忘れられないです。
> そもそも忘れなくていいんですよ。
>
> 辛い思いを知っていなければ、
> 幸せなんてわからないですからね。

そうですね。簡単に幸せなんて手に入りませんよね。
乗り越えられるかは分かりませんが、
とりあえず、向き合う努力はしようと思います。

   メンテ
No.0に対する返信 ( No.5 )
日時: 2013/08/10 12:39 (ocn)
名前: トトロ

月さんへ

> 生きることが辛いです。
> 嫌な思い出が突然、フラッシュバックのようになります。
> 忘れたいのに忘れることができません。

僕も同じでして・・
イジメられた事などの嫌な思い出が・・
25年も経過しているのに・・
突然・フラッシュバックのようになったりして・・
忘れたいのに・・忘れる事が出来ないのです。

よって・・もう,忘れようとするのは諦めました。(><)
だけど・・忘れたいので・・
長く続いている人には・・書き込んで伝えたり
同じような事で困っている人たちには・・
答えてあげたりして・・それを活かそうと思って
このサイトを利用しています。

たとえ・・どんなに華やかに見えても・・
そこに至るまでの努力などは・・並大抵じゃない。
なので・・その努力や気づかいなど・・
出来るかどうか??・・まぁ,僕は出来ないから・・
地道に・・生きていくしかないと思っている。

確かに・・文章にするのは
とても難しい事です。
だが・・起承転結・起承結にまとめ上げて
後は・・です・ます体で書くと・・伝わりやすいですよ。
   メンテ

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